Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.

Mieux-être mental

Afin de vous aider à prendre soin de votre mieux-être mental, physique, social et financier durant ces temps difficiles, nous lançons les Mercredis mieux-être; une série hebdomadaire de Facebook Live. Chaque semaine, nous aborderons l’un des différents aspects du mieux-être – mental, physique, social et financier – lors d’une séance en direct animée par un expert. Vous ne voudrez pas manquer cette occasion hebdomadaire de vous renseigner sur des sujets comme la résilience, l’adaptation et la technologie sociale et d’obtenir des conseils en matière d’épargne, de dépenses et d’entraînements à la maison. Suivez la page Facebook de SynerVie pour recevoir une notification lorsque nous serons en direct!

Mercredi mieux-être mental #4

Diffusé en direct le 24 juin 2020 à 10:00 am HE.

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Mercredi mieux-être #3

Diffusé en direct le 3 juin 2020 à 10:00 am HE.

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Mercredi mieux-être #2

Diffusé en direct le 6 mai 2020 à 10:00 am HE.

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Mercredi mieux-être #1 – Ici et maintenant : une stratégie d’adaptation

Diffusé en direct le 8 avril 2020 à 10:00 am HE

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