Les mythes et les réalités de la maladie mentale

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De nombreux moyens entièrement confidentiels s’offrent à vous pour accéder à des services de soutien. Pour présenter une demande de soutien partout et en tout temps, visitez « Mes services » et sélectionnez l’une des icônes dans la section Communiquez avec nous. 

• La psychothérapie. Des séances de thérapie auprès d’un psychologue sont habituellement un élément important du processus de rétablissement. Ce spécialiste peut aider la personne à découvrir la cause de son problème, développer des stratégies qui lui permettront de s’attaquer au problème avec efficacité et de retrouver un mode de vie plus sain.

• La réadaptation. Ce sont des programmes qui apportent un soutien physique et social aux survivants d’une maladie mentale qui tentent de rebâtir leur vie. La réadaptation peut comprendre une formation en cours d’emploi, un programme de vie autonome et des programmes d’autothérapie au cours desquels des personnes qui se rétablissent d’un trouble psychologique partagent leurs expériences et se fournissent un soutien mutuel.

• La pharmacologie. Les scientifiques ont fait de grands progrès dans leur compréhension du dérèglement chimique à l’origine des maladies mentales; par conséquent, de nombreux médicaments pouvant faire l’objet d’une ordonnance par un psychiatre ou un médecin sont maintenant disponibles. Cette option est habituellement plus efficace lorsqu’elle est conjuguée à d’autres formes de traitement, par exemple, la psychothérapie.