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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
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    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

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    Un plan d’action pour dénicher la maison de vos rêves

    Mettre en signet

    Prêts hypothécaires, inspections de maisons, clauses de contrats et droits de mutation (communément appelés taxe de bienvenue) : l’achat d’une maison peut s’avérer un processus très intimidant. Couple et maisonQue vous soyez un acheteur expérimenté ou un nouvel acheteur, il s’agit d’une transaction stressante, mais extrêmement gratifiante. Lorsque vous cherchez la maison de vos rêves, vous devez trouver un moyen de faire la part des choses entre ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin, et de bien vous préparer afin d’effectuer un investissement éclairé. Pour vous aider à trouver la maison dont vous rêvez, voici quelques conseils : 

    Faites vos calculs. Vos recherches doivent être fondées sur ce que vous pouvez vous permettre d’acheter de façon réaliste et non sur ce que la banque juge approprié. Habituellement, la limite d’un prêt hypothécaire est fixée à 28 pour cent de votre revenu mensuel brut; assurez-vous toutefois de faire vous-mêmes vos calculs au préalable. Comparez votre revenu prévu avec vos dettes personnelles, vos frais de subsistance et vos épargnes tout en tenant compte des réparations et de l’entretien de la maison, d’un congé de maternité ou de paternité, du coût des enfants à venir, des habituelles dépenses de voyage et d’autres dépenses personnelles. Consultez un comptable ou un conseiller financier pour vous aider à effectuer des calculs. 

    Trouvez le financement. Il est toujours bon de faire une demande de prêt hypothécaire dès que vous commencez à chercher une maison. Magasinez et comparez les taux d’intérêt, les frais de clôture et bancaires, et demandez une préautorisation hypothécaire. Vous aurez ainsi une idée de votre budget et serez avantagé lors d’une situation à offres multiples.

    Réfléchissez, réfléchissez et réfléchissez. Vous devez maintenant prendre le temps de réfléchir sérieusement à ce que vous voulez. Il s’agit de la première étape pour trouver une nouvelle maison. À ce moment-ci, ne mettez pas l’accent sur vos priorités; vous pourrez préciser vos incontournables lors de la prochaine étape. Pensez au type de maison que vous cherchez — un appartement, un condo, une nouvelle construction, une charmante maison ancienne, un ranch, un cottage, etc. Combien de chambres, de salles de bain et d’espaces d’entreposage votre famille a-t-elle besoin? Quels devraient être la superficie de votre cour et votre quartier de prédilection? Creusez-vous les méninges et dressez la liste des caractéristiques que votre nouvelle maison devrait avoir. Vous devriez également envisager les éléments que vous ne voulez pas ou les raisons qui feront avorter une transaction. 

    Organisez-vous. Après avoir fait votre liste, divisez-la en deux catégories : vos « souhaits » et vos « besoins ». Vous devrez faire preuve de rigueur pour déterminer ce dont vous ne vous pouvez pas vous passer et ce que vous aimeriez avoir. Votre liste de « besoins » devrait être beaucoup plus courte que celle de vos « souhaits ». Bien des acheteurs commettent l’erreur de lever le nez sur une maison qui convient parfaitement à leurs besoins pour trouver celle qui possède tout ce qu’ils veulent. 

    Établissez vos priorités. Après avoir divisé votre liste de souhaits, vous devez ensuite tout classer. Numérotez chaque élément des deux catégories selon son ordre d’importance. Ce n'est pas une chose facile et vous aurez des décisions difficiles à prendre. Pour vous aider, si vous n’arrivez pas à prioriser certains éléments, énumérez-en les avantages et les inconvénients. Souvenez-vous que la priorité de votre liste de besoins devrait toujours être accordée au prix. Cet exercice vous aidera à analyser ce qui est vraiment important pour vous et votre famille tout en demeurant sur la bonne voie et concentré sur votre tâche. Dites-vous que vous devrez probablement faire des sacrifices et des exceptions en cours de route.

    Dressez une liste de vérification. Maintenant que vous avez mûrement réfléchi, puis organisé et priorisé vos idées, créez une liste de caractéristiques que votre maison idéale doit présenter en indiquant vos besoins et vos souhaits par ordre d’importance. Apportez cette liste de vérification à chaque maison que vous visitez pour que vous puissiez facilement comparer les propriétés et exclure celles qui ne vous plaisent pas. 

    Commencez vos recherches. Vous pouvez maintenant commencer à chercher votre nouvelle maison. Communiquez votre liste à votre agent immobilier afin qu’il vous fasse visiter des propriétés qui répondent à vos besoins. Ainsi, vous ne perdrez pas du temps précieux à visiter des maisons qui ne vous conviennent pas du tout. 

    Avant de vous lancer sur le marché de l’immobilier, consacrez du temps à votre préparation en réfléchissant aux éléments dont vous avez vraiment besoin et à ceux pour lesquels vous être disposé à accepter un compromis. Vous serez ainsi plus près de votre but de ressentir toute la fierté et tout l’enthousiasme associés à l’achat de votre maison de rêve.

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