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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Your Employee and Family Assistance Program is a support service that can help you take the first step toward change.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
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    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
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      • Le rôle parental (articles 37)
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    L’incontinence ne doit pas être perçue comme un obstacle

    Mettre en signet

    L’incontinence peut devenir une terrible source de gêne; pour cette raison, de nombreux aînés se donnent beaucoup de mal afin que personne ne découvre qu’ils ont des pertes accidentelles ou involontaires d'urine. Cependant, ce problème ne devrait pas être tenu secret, car, si elle n’est pas traitée, l’incontinence peut entraîner d’autres problèmes de santé.

    Selon le Conseil consultatif national sur le troisième âge, au Canada, 20 pour cent des aînés souffrent d’incontinence. Il s’agit donc d’un problème fréquent. Essayez de faire en sorte que votre parent le comprenne. Nombre d’aînés souffrant d’incontinence craignent que les membres de leur famille perçoivent cette situation comme un signe qu’il est nécessaire de leur prodiguer des soins supplémentaires – parfois même de déménager dans une résidence pour personnes âgées. Cependant, en suivant les conseils d’un médecin, le problème d’incontinence peut facilement être guéri, traité ou géré.

    Les différents types d’incontinence

    L’incontinence urinaire n’est pas une maladie, mais un symptôme indiquant que le corps réagit à quelque chose. Les causes, nombreuses, sont liées aux différents types d’incontinence.

    • L’incontinence à l’effort. Causée par la toux, le rire ou les éternuements.
    • L’incontinence d’urgence. Fuite en raison d’une forte envie de vider sa vessie.
    • L’incontinence par trop-plein. Fuite qui survient quand la vessie n’est pas complètement vide.
    • L’incontinence fonctionnelle. Absence de sensations lorsque la vessie se vide ou absence de contrôle sur la vessie.

    Des causes physiques peuvent rendre l’incontinence urinaire plus probable chez une personne âgée, entre autres :

    • de nombreux accouchements
    • des anomalies structurelles du tractus urinaire
    • l’obésité ou un surplus de poids
    • un calcul vésical
    • la ménopause
    • des infections chroniques de la vessie ou du tractus urinaire
    • un blocage de la vessie

    Ce que vous pouvez faire pour améliorer la situation

    Il existe des moyens d’aider un être cher à se sentir plus à l’aise à la maison et de rendre son incontinence plus tolérable :

    • Soyez compréhensif. N’oubliez jamais que ces accidents sont gênants.
    • Communiquez. Encouragez-le vous à faire savoir quand il doit aller aux toilettes.
    • Assurez-vous qu’il ait amplement le temps de se rendre aux toilettes.
    • Adaptez-vous à son horaire.
    • Faites-lui porter des vêtements simples, faciles à enlever et à nettoyer.
    • Suggérez-lui de moins boire le soir afin de l’aider à mieux maîtriser l’incontinence nocturne.
    • Aidez-le à conserver sa dignité en le rassurant et en lui offrant du soutien.

    Le traitement de l’incontinence urinaire

    Dès que l’incontinence urinaire se manifeste, il est important de consulter un médecin. Celui-ci pourrait suggérer :

    • des techniques comportementales
    • des médicaments
    • la chirurgie

    Les aînés souffrant d’incontinence urinaire en seront gênés et mal à l’aise. Ce problème de santé peut aussi s’accompagner d’un inconfort et de plusieurs symptômes. Faites de votre mieux pour rendre l’être cher plus confortable à la maison et assurez-vous qu’il soit traité par un médecin.

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    © 2025 Morneau Shepell ltée. Votre programme ne comprend pas nécessairement tous les services décrits dans ce site. Veuillez consulter la documentation de votre programme pour plus d’information. Pour une assistance immédiate, composez le 1 844 880 9137.
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