Foire aux questions
Généralités
Quelles sont les principales caractéristiques et fonctions du site?
- Une navigation et une classification des ressources intuitives qui permettent aux utilisateurs de trouver plus facilement les renseignements et le soutien dont ils ont besoin. Afin de voir l’intégralité de son contenu, il suffit de consulter le plan du site.
- Une mine d’information sur la santé et le mieux-être, la gestion de carrière, la sécurité financière et les événements de la vie, y compris un site d’archives contenant les bulletins et les microsites (sur des sujets particuliers).
- Un accès rapide et sécurisé aux services confidentiels de soutien et de counseling du PAEF.
- La conception adaptative du site assure partout et en tout temps un affichage optimisé, peu importe la taille de l’écran ou le type d’appareil utilisé. Les utilisateurs qui accèdent au site au moyen d’un téléphone mobile sont redirigés vers notre application Mon PAE, dont les outils de soutien ont été conçus spécifiquement pour les téléphones mobiles.
- La création de votre propre profil dans Mon profil pour une expérience taillée sur mesure, y compris l’accès à la page Mon activité, à la Section des gestionnaires et au forum, et la possibilité de demander des services du PAEF.
- Une fonction robuste de partage de contenu grâce à l’intégration aux médias sociaux et aux options d’impression.
- Une page Mon activité qui permet d’accéder facilement à vos programmes en ligne actifs (par exemple, le programme en ligne Gestion du stress, le programme en ligne Séparation et divorce, le programme en ligne Raviver votre relation de couple et l’Entraîneur interactif), aux ressources mises en signet et aux événements à venir.
- L’ouverture de session unique pour certains de nos programmes en ligne (par exemple, le programme en ligne Gestion du stress, le programme en ligne Séparation et divorce, le programme en ligne Raviver votre relation de couple), un moyen plus pratique d’accéder à vos programmes. Après avoir ouvert une session dans travailsantévie.com, il vous suffit d’aller à la page Mon activité et de cliquer sur votre programme.
- Une Section des gestionnaires qui leur est entièrement consacrée et qui propose des ressources utiles et un accès commode à des services de soutien conçus spécifiquement pour eux, y compris un formulaire de demande en ligne pour obtenir des Solutions de formation en milieu de travail.
- La fonction Nous pouvons vous AIDER, qui présente une liste pratique des services de soutien les plus pertinents, en fonction du contenu d’un article.
- Des Ressources populaires à explorer pour savoir ce qui intéresse vos collègues dans travailsantévie.com.
- Une foire aux questions (FAQ) dans le pied de page du site.
- Un forum où vous pouvez devenir membres du réseau travailsantévie.com, interagir avec d’autres membres et avec nos experts, et parler de sujets touchant le travail, la santé et la vie!
Pourquoi ne puis-je pas afficher le site Web complet lorsque j’utilise mon téléphone mobile?
La conception adaptative du site assure partout et en tout temps un affichage optimisé, peu importe la taille de l’écran ou le type d’appareil utilisé. Les utilisateurs qui accéderont au site au moyen d’un téléphone mobile sont redirigés vers notre application Mon PAE, dont les outils de soutien ont été conçus spécifiquement pour les téléphones mobiles.
Dans quelles langues le site travailsantévie.com est-il offert?
Le français et l’anglais.
Pourquoi le numéro de téléphone qui figure dans le site Web est-il différent de celui qu’il y a dans ma brochure du PAEF?
Lorsque vous arrivez dans le site, vous êtes en mode invité et c’est pourquoi le numéro de téléphone affiché peut-être différent de celui qui figure dans votre brochure du PAEF ou dans d’autres documents promotionnels. Veuillez vous inscrire et ouvrir une session dans le site pour voir le numéro de téléphone propre à votre organisation et les services qui vous sont offerts.
Puis-je m’abonner aux publications de Morneau Shepell à partir du site?
Oui, les employés, les membres de leur famille et le grand public peuvent tous s’abonner en cliquant sur la petite enveloppe dans la section Restez en contact dans la bande à droite du site. En outre, il est possible pour les employés et les membres de leur famille de s’abonner à nos publications dans la page Mon profil. Vous pouvez vous abonner et vous désabonner en tout temps.
Le calendrier de mieux-être est-il dans le site?
Oui, le calendrier annuel s’affiche en mode invité dans la page d’accueil, dans une section conçue pour le contenu particulier. Faites défiler l’écran vers le bas pour trouver le calendrier et le lien permettant de le télécharger.
Que dois-je faire si j’ai un problème technique pendant que je suis dans le site?
Le site contient une FAQ consacrée aux problèmes et un formulaire de demande d’assistance technique.
Les services professionnels de Parcours d’enfant s’intègrent-ils au programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) de Morneau Shepell?
Non. Tous les services de Parcours d’enfant sont rémunérés à l’acte. Ils ne sont pas compris dans votre PAEF. Certains coûts pourraient être couverts par un régime provincial d’assurance-maladie ou une aide gouvernementale. Pour obtenir de plus amples renseignements à ce sujet, veuillez communiquer avec nous. Morneau Shepell, fournisseur de votre programme d’aide aux employés et à la famille, est une marque de Morneau Shepell.
Comment puis-je accéder aux services de Parcours d’enfant?
Vous pouvez accéder à ces services et prendre rendez-vous en :
- ·visitant le site Web à l’adresse parcoursdenfant.com et en remplissant le formulaire en ligne que vous trouverez dans la page Nous joindre;
- composant le numéro sans frais 1 866 653‑2397;
- envoyant un courriel à l’adresse parcoursdenfant@morneaushepell.com.
Mon activité
Qu’est-ce qu’un programme en ligne?
Un programme en ligne est un site Web interactif autonome qui propose des évaluations, des articles, des outils, des capsules vidéo, des questionnaires, et plus encore. Certains programmes en ligne comportent un volet encadrement. Voici la liste de nos programmes en ligne :
Programme en ligne Gestion du stress
Programme en ligne Raviver votre relation de couple
Programme en ligne Séparation et divorce
Programme en ligne Renoncement au tabac
Outil en ligne de planification financière
Entraîneur interactif
Quand pourrai-je voir mes programmes en ligne dans la page Mon activité?
Les dossiers ouverts dans le cadre des programmes en ligne Gestion du stress, Raviver votre relation de couple, Séparation et divorce et Entraîneur interactif sont accessibles à partir de la page Mon activité depuis le 6 décembre 2013.
Veuillez prendre note que pour le moment, l’outil en ligne de planification financière et le programme en ligne Renoncement au tabac sont séparés de travailsantévie.com et de la page Mon Activité jusqu’à nouvel ordre.
Pendant combien de temps mes programmes en ligne resteront-ils affichés dans ma page Mon activité une fois que je les aurai terminés?
Si le programme en ligne est expiré depuis six mois et que vous n’y avez pas accédé de nouveau (donc s’il est inactif depuis six mois), il disparaîtra de la page Mon activité (nous offrons une fenêtre de six mois pour vous permettre d’y revenir). Par la suite, vous pouvez le demander de nouveau en passant par l’Accueil en ligne ou par le centre d’accès aux services.
Les adresses URL directes des programmes en ligne resteront-elles actives (par exemple, il est possible d’accéder directement au programme en ligne Raviver votre relation de couple à l’adresse www.enhancingyourrelationships.com)?
Oui, ces adresses restent valides.
Section des gestionnaires
Qu’est-ce que la Section des gestionnaires?
Cette section est destinée à soutenir les gestionnaires et les superviseurs en leur fournissant de l’information et des services précis et pertinents pour les aider à gérer un milieu de travail sain et diriger des équipes composées d’employés en bonne santé.
Quelles sont les principales caractéristiques et fonctions de la Section des gestionnaires?
La Section des gestionnaires offre un endroit sécurisé et confidentiel pour :
- en apprendre davantage sur la santé et le mieux-être dans leur vie professionnelle et personnelle;
- comprendre en quoi le programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) peut les aider à soutenir leurs employés;
- trouver du soutien qui leur sera utile dans leur rôle de gestionnaire;
- améliorer leurs compétences pour réussir en tant que gestionnaire;
- accéder à des consultations en gestion en tout temps, afin d’obtenir une aide professionnelle pour gérer des situations difficiles concernant des employés ou le milieu de travail;
- demander des services conçus pour les gestionnaires et le milieu de travail, notamment ceux des Solutions de formation en milieu de travail;
- ·visionner des vidéos d’information à l’intention des gestionnaires au moment qui leur convient;
- basculer entre la Section des gestionnaires et l’affichage des employés afin d’accéder à l’ensemble des fonctions, du soutien et des services offerts par le site, à titre de gestionnaire ou d’employé;
- consulter la Foire aux questions (FAQ) dans le pied de page du site.
Le Guide des gestionnaires est-il disponible dans le site?
Oui, il s’affiche sous forme d’article à plusieurs chapitres dans la Section des gestionnaires.
Je suis un gestionnaire et j’ai ouvert une session, mais je ne vois pas la Section des gestionnaires. Pourquoi?
Vous devez vous identifier comme gestionnaire lors de votre inscription au site. Vous pouvez mettre à jour ou modifier votre rôle en tout temps sous Mon profil. La prochaine fois que vous ouvrirez une session dans le site, la Section des gestionnaires s’affichera dans la barre de navigation en haut de l’écran.
Dois-je obtenir une autorisation particulière de ma personne-ressource aux RH avant d’accéder à la Section des gestionnaires?
Non. Il suffit de vous identifier comme gestionnaire au cours du processus d’inscription.
Un des membres de mon équipe (ou un collègue) vient d’être promu gestionnaire. Peut-il accéder à la Section des gestionnaires?
Oui, il peut mettre à jour ou modifier son rôle en tout temps dans Mon profil. La prochaine fois qu’il ouvrira une session dans le site, la Section des gestionnaires s’affichera dans la barre de navigation en haut de l’écran.
Puis-je encore utiliser le microsite à l’intention des gestionnaires?
Tout le contenu a été transféré dans la Section des gestionnaires, à l’exception de la question de sondage. Remarque : Le microsite à l’intention des gestionnaires ne sera plus mis à jour.
Forum
Le forum est-il accessible au public?
Tout le monde peut voir les activités dans le forum, mais seuls les membres inscrits peuvent y afficher des messages. Les membres inscrits sont définis comme des clients du PAEF admissibles qui ont créé un profil dans travailsantévie.com et un profil dans le forum.
Pour de plus amples renseignements, veuillez vous reporter aux règlements et lignes directrices du forum.
Épanouissement personnel
- Résilience : une compétence importante que nous devons tous posséder
- Il est essentiel pour votre santé mentale et votre bonheur d’accepter le changement
- Prenez une résolution axée sur les objectifs SMART
- La résilience ou la capacité de rebondir
- Des suggestions et des techniques pour réaliser un équilibre de vie
- Marquer la nouvelle année sous le signe de l'équilibre
- La sécurité personnelle: Une approche pratique
- Le changement est inévitable, la croissance optionnelle
- L’art de prendre des décisions
- Se fixer des buts
- Des suggestions pour renforcer votre résilience
- Un projet d’été : utilisez le temps dont vous disposez pour remettre de l’ordre dans votre vie
- Comprendre ce qu’est la qualité de vie et l’améliorer
- Résolutions et solutions
- Les attentes liées à l’âge : accepter ce que la vie vous apporte
- Enfin, un article sur la procrastination!
Rôle parental
- Des stratégies disciplinaires pour les parents de jeunes enfants
- Des suggestions à l’intention des nouveaux papas
- Parler aux adolescents des drogues et de l’alcool
- Adolescents, médias sociaux et dépression : Un guide pour les parents
- Présenter le nouveau bébé à vos enfants
- Les difficultés d’apprentissage : l’importance d’un diagnostic précoce
- Quelques conseils pour éliminer le stress de la rentrée des classes
- Profiter des repas en famille
- Aider les enfants à comprendre la mort
- Chiffres et formulaires : la planification parentale à long terme
- La coopération entre les parents
- Quelques conseils pour établir un budget des fêtes, pour vous et votre enfant
- Des conseils aux parents après une séparation ou un divorce
- Reconnaître et gérer la colère ou l’agressivité chez votre enfant
- Le rôle des parents d’un enfant souffrant d’une déficience
- Être présent dans la vie de votre adolescent
- La maladie mentale et votre enfant
- Parler du tabagisme à un adolescent
- Les enfants et la maladie mentale : combattre la stigmatisation
- Survivre à la période de l’adolescence : l’abécédaire des parents
- Encourager votre enfant à entretenir des liens
- Un bon équilibre travail-famille pour papa
- Le stress des nouveaux parents : savoir à quoi vous attendre
- L'intimidation : prévenir, lutter, guérir
- Comprendre et aborder la violence chez les adolescents
- L'intimidation touche toute la famille
- Dix raisons pour lesquelles les tablettes sont de puissants outils d’apprentissage
- Élever un enfant unique
- Communiquer avec le professeur de votre enfant
- Aider vos enfants à prendre de bonnes décisions au sujet des drogues et de l’alcool
- Les parents, réservez du temps pour vous et votre conjoint
- Le rôle du conjoint du parent : quand votre nouvel amour a déjà des enfants
- Préparer vos enfants pour leurs premiers rendez-vous galants
- Les obligations conflictuelles : prendre soin de vos enfants tout en pensant à vous
- Zone de danger : assurer la sécurité en ligne de vos enfants
- Enseigner les bonnes cybermanières
- Comprendre l’adolescence
- Transition en douceur vers une nouvelle école, un nouvel emploi ou une nouvelle routine
- Comment discipliner un enfant d’âge scolaire
- L’inquiétude des premiers jours : aider l’enfant à s’adapter à une nouvelle école
- L’entente parent-enfant
- Comment parler de l’intimidation à votre enfant
- Les obligations conflictuelles : prendre soin de vos enfants tout en pensant à vous
- Apprendre aux enfants à épargner sagement et à dépenser judicieusement
- Les tablettes : le nouveau tableau numérique
- La sûreté au temps des fêtes - des conseils à l'intention de toute la famille
- L’approche parentale influe sur le développement de l’enfant
- Aider les adolescents à se préparer à leur emploi d’été
- La dépression chez l’enfant : des conseils à l’intention des parents
- L’entente sur le comportement : une méthode gagnante pour les parents et les enfants
- Établir des règles de vie pour votre famille
- Voir le côté positif des hauts et des bas du rôle parental
- La maternité : quelles sont les compétences nécessaires?
- Préparer votre enfant à quitter le foyer familial
- La paternité : quelles sont les compétences nécessaires?
- Vos enfants sont plantés devant le téléviseur? Déracinez-les!
- Aider votre enfant à demeurer en santé, physiquement et mentalement
- La dépression post-partum
- Les difficultés parentales : les conflits d’horaire
- Avoir une bonne conversation: parler de problèmes sérieux avec un adolescent ou un préadolescent
- Élever des enfants résilients
- Sexe, drogues et été : parler à vos enfants de leurs responsabilités
- Approche parentale – Découvrez la vôtre et ce qu'en pensent les experts
- Des conseils sur le choix d’un collège, d’un cégep ou d’une université
- Devenir un beau-parent
- Aider les enfants à comprendre la mort
- Grossesse tardive : avoir un enfant à 40 ans
- Des suggestions à l’intention des parents dont les enfants ont un comportement difficile
- Le rang de naissance et la personnalité
- Mise en garde aux adolescents contre les dangers de la rue 101
- Ce qu’il faut savoir pour préparer votre enfant à quitter le nid familial
- L'intimidation et votre enfant
- Être parent : quelles sont les compétences nécessaires?
- Donner un nouvel élan à sa vie quand les enfants ont quitté le nid
- L’accouchement : les choix qui s’offrent à vous
- Votre relation avec votre enfant : êtes-vous un ami ou un copain?
- Les colonies de vacances se pointent : Comment aider les enfants à s’y préparer mentalement?
- Fixer à vos enfants des limites à l'égard des médias sociaux
- Aidez vos enfants et vos adolescents à réussir grâce aux services de Parcours d’enfant
- La sécurité et la baignade
- Gagner la bataille de l’heure du coucher
- L’intimidation : une bataille silencieuse
- La pression des camarades et votre enfant
- Comprendre les styles d'apprentissage
- Retour au travail après une naissance
- Le rôle du conjoint du parent : quand votre nouvel amour a déjà des enfants
- Aider l’adolescent à travailler en toute sécurité
- Les nouveaux parents et les finances
- Choisir un service de tutorat
- L'intimidation et votre enfant
- Est-ce que vous offrez des encouragements ou une aide matérielle à vos enfants d’âge adulte?
- Si vous croyez que votre enfant joue à des jeux de hasard
- Pourquoi les jeunes adultes ne quittent-ils pas la maison?
- Aider les enfants à accepter le divorce
- La discipline et l’adolescence
- En finir avec la culpabilité : concilier vos responsabilités familiales
- Conseils pour mieux concilier le travail et la vie de famille
- Des conseils aux parents qui laissent un enfant seul à la maison
- Consignes de sécurité pour l'Halloween à l’intention des parents et des enfants
- Contrebalancer la pression des camarades
Famille et relations interpersonnelles
- Services de soutien à la famille
- Survivre à une rupture
- Adolescents, médias sociaux et dépression : Un guide pour les parents
- Cultiver la patience avec vos parents âgés
- Suis-je en train de devenir comme mes parents?
- Instaurer de nouvelles traditions familiales
- Élever un enfant unique
- Êtes-vous introverti ou extroverti? Votre type de personnalité en dit long sur vous.
- Prenez une résolution axée sur les objectifs SMART
- La crise de la quarantaine existe-t-elle vraiment?
- La thérapie par les amis
- Élever des enfants résilients
- Des plaisirs simples pour vous rapprocher en famille pendant la période des Fêtes
- Avez-vous une relation saine avec votre conjoint?
- La communication peut améliorer une relation
- Programme Raviver votre relation de couple
- Mieux prendre soin de soi grâce à des relations positives
- Est-ce que vous offrez des encouragements ou une aide matérielle à vos enfants d’âge adulte?
- Services de soutien à la famille
- Maladie mentale et relations interpersonnelles
- Participer à des activités estivales avec des collègues
Deuil
- Prendre soin de vous à la suite d’un deuil
- Soutenir une personne en deuil
- Savoir dire adieu
- Deuil: une boussole pour naviguer dans des eaux inconnues
- Comprendre et surmonter le deuil
- Parler à une personne qui vient de perdre quelqu’un
- Parler à une personne qui vient de perdre quelqu’un
- Composer avec le décès d’une personne que vous aimez
- Aider un collègue à surmonter un deuil ou une maladie
- Gérer le deuil : comprendre les émotions que suscite une situation pénible
- Un décès : composer avec la mort soudaine d’un être cher
- Lorsque votre enfant meurt
Bien-être émotionnel
- Connaissez-vous la différence entre le bon et le mauvais stress?
- Survivre à une rupture
- La tristesse sort de l’ombre
- Suis-je en train de devenir comme mes parents?
- Que se passe-t-il lorsqu’on reçoit un diagnostic de maladie mentale?
- Être soi-même dans un cadre professionnel
- Conseils pour passer des Fêtes exemptes de stress
- Solitude et Fêtes de fin d’année
- Prenez une résolution axée sur les objectifs SMART
- Trouver le bonheur
- La pression de réussir
- Conseils pour composer avec la surdose de mauvaises nouvelles
- Le petit guide de la santé émotionnelle
- Les effets d’un monologue intérieur négatif
- Le stress et le diabète : Comprendre le lien
- Forme émotionnelle
- Éviter l’automédication : traiter les causes fondamentales des problèmes personnels
- Un soutien émotionnel à tous âges et à toutes les étapes de la vie
- Stress et résilience : le blues du retour de vacances
- Apporter votre travail en vacances
- Rester calme et continuer à fonctionner
Dépression
- La tristesse sort de l’ombre
- Adolescents, médias sociaux et dépression : Un guide pour les parents
- Comment venir en aide à un collègue souffrant de dépression
- Comprendre et traiter la dépression
- Les aînés et la dépression
- Comprendre la dépression postpartum
- Composer avec la dépression post-partum
- Une journée dans la vie d’une personne atteinte de dépression
- Comprendre et surmonter la dépression post-partum
- Si vous avez le cafard
- La dépression chez l’enfant : des conseils à l’intention des parents
- Avez-vous l’impression d’être la cinquième roue du carrosse?
- Vivre avec le trouble bipolaire
- Un regard sur la dépression
- La dépression a-t-elle une incidence sur votre travail et sur votre productivité?
- S’agirait-il d’une dépression?
- Identifier la dépression
- La dépression et le suicide chez les adolescents
- Beaucoup plus qu'une crise de croissance : traiter la dépression et l'anxiété chez l'enfant
- Vous sentez-vous déprimé à ce temps-ci de l’année?
- Surmonter la douleur et la dépression lors du rétablissement à la suite d’une maladie
- Mieux vivre avec la solitude
Santé mentale
- Conseils de nos agents des centres d’appels pour composer avec les actualités stressantes
- Maladie mentale : Savez-vous distinguer le mythe de la réalité?
- Préserver sa santé mentale en période d’incertitude
- Maladie mentale : Comment allez-vous?
- Qu’est-ce que le trouble de stress lié aux manchettes?
- La tristesse sort de l’ombre
- Adolescents, médias sociaux et dépression : Un guide pour les parents
- Ce qu’il faut savoir de la thérapie cognitivo-comportementale sur Internet
- Maladie mentale : le chemin du rétablissement
- Surmonter la stigmatisation
- Les milléniaux et la santé mentale
- Stratégies pour maîtriser l’anxiété face à l’incertitude
- Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
- Vivre avec la maladie mentale
- Aller mieux, c’est possible
- Maladie mentale : Comment allez-vous?
- La crise de la quarantaine existe-t-elle vraiment?
- Maladie mentale : Savez-vous distinguer le mythe de la réalité?
- La génération X et la santé mentale
- La dépression a-t-elle une incidence sur votre travail et sur votre productivité?
- Jeu-questionnaire : Pourriez-vous reconnaître une maladie mentale?
- Les baby-boomers et la santé mentale
- Éviter l’automédication : traiter les causes fondamentales des problèmes personnels
- Aider les membres de votre équipe à faire face aux problèmes de santé mentale
- Mieux prendre soin de soi grâce à des relations positives
- Quatre piliers d’une bonne forme mentale
- Maladie mentale et relations interpersonnelles
- Devriez-vous parler de votre diagnostic de maladie mentale?
- La génération Z et la santé mentale
- Découvrir la maladie mentale
- Retrouver son travail, ses amis et une vie normale après une maladie mentale
- Reconnaître les signes de maladie mentale et agir en conséquence
- Qui sont les personnes touchées par la maladie mentale?
- Rester calme et continuer à fonctionner
Conditionnement physique
- Que faire pour demeurer en forme durant les mois d’hiver
- Restez actif, même en hiver
- Conseils pour ne pas dévier de votre programme d’activité physique
- Conseils pour commencer et maintenir un programme d'exercice
- Faire de l'exercice en toute sécurité et éviter les blessures du conditionnement physique
- Faites de l'exercice : vous négocierez mieux le stress
- Maintenir la forme à peu de frais
- Tendances santé : conjuguer plaisir et bonne forme physique
- Les objectifs SMART, la clé de la réussite
- Se tenir en forme dans le monde numérique
- Un mode de vie sain : le régime alimentaire et l’exercice
- Trouver l’athlète en vous
- Les risques de l'obésité : quand ce surplus de poids est malsain
- Intégrer la forme physique à votre quotidien
- Plus fort et plus intelligent : La mise en forme au travail
- Comment devenir un grand sportif
- Une vie active : la forme physique et le mode de vie
- Le conditionnement physique au centre et à la maison
- Relevez le défi perte de poids en 30 jours
- La bonne forme : Remonter le temps et retrouver la vitalité
- Rester en forme malgré le rythme frénétique de la vie
- Faites de l'exercice : vous négocierez mieux le stress
- Une stratégie santé pour les personnes actives
- Retrouvez la forme et amusez-vous
- Un mode de vie sain : le régime alimentaire et l’exercice
- Les effets positifs de l’exercice
- Se tenir en forme dans le monde numérique
- Reprenez vos habitudes santé
Bien-être physique
- Restez actif, même en hiver
- Conseils pour ne pas dévier de votre programme d’activité physique
- Conseils pour commencer et maintenir un programme d'exercice
- Alcool : consommation normale ou excessive?
- Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
- Comment parler à votre médecin
- Trouver l’athlète en vous
- Le cannabis en milieu de travail pour les gestionnaires
- Le cannabis en milieu de travail pour les employés
- Santé du système reproducteur chez les hommes et les femmes
- Rester en forme malgré le rythme frénétique de la vie
- Combien d’heures de sommeil vous faut-il vraiment?
- Adopter de saines habitudes alimentaires
Stress
- Connaissez-vous la différence entre le bon et le mauvais stress?
- La nutrition une recette assuree pour contrer le stress
- Laisser le stress à la porte
- Antidotes au stress du temps des fêtes
- Gestion du stress high-tech
- Le stress chez les enfants
- Retourner à l’essentiel : des stratégies pour se simplifier la vie
- Conseils pour passer des Fêtes exemptes de stress
- Le stress de la retraite
- Ce piège qu’est le stress : Comment le stress peut être dommageable pour votre bien-être émotionnel et physique
- La ligne de démarcation entre le travail et la vie personnelle
- Le stress qui précède le mariage
- La pression de réussir
- Le stress, hier et aujourd’hui
- Reconnaître et gérer le stress
- Lorsque la crise est personnelle : Les répercussions émotionnelles et physiques des pressions économ
- Conseils pour composer avec la surdose de mauvaises nouvelles
- Combattre le stress grâce à l’alimentation
- Comprendre l’équilibre travail-vie personnelle
- Le stress et le diabète : Comprendre le lien
- Travailler sans s’amuser?
- Des conseils aux familles pressées par le manque de temps
- Lutter ou fuir : apprendre à gérer le stress au travail
- Prenez le contrôle de votre vie
- Dix excellents conseils pour mieux gérer le stress
- Éviter l’automédication : traiter les causes fondamentales des problèmes personnels
- Exercer un contrôle sur le changement
- Comprendre le stress
- Des outils pour réduire le stress et accroître la résilience
- Qu’est-ce que le stress?
- La génération sandwich ou la génération du stress? Comment arriver à tout gérer
- Équilibrer notre vie afin de mieux gérer le stress
- Gérer le stress d’un déménagement
- Stress et résilience : le blues du retour de vacances
- Êtes-vous stressé? Reconnaître et atténuer le stress au travail
- Les effets du stress : comment éviter l’épuisement
- Entités inconnues : Composer avec le stress d’un déménagement imprévu
- Des techniques antistress pour protéger le cœur
- Comprendre le stress et l’épuisement professionnel
- Perte de contrôle : Comment accepter les choses que vous ne pouvez changer afin de vivre une vie moins stressante
- Trouver l'équilibre entre le travail et la vie personnelle
- Les répercussions du stress : comment le stress nuit-il à votre santé physique?
- Des stratégies pour décompresser
- Gérer le stress causé par le changement
- Rester calme et continuer à fonctionner
- Faites de l'exercice : vous négocierez mieux le stress
- Des conseils pour survivre à votre charge de travail
Optimisme
- Quatre moyens d'être plus heureux au travail et dans votre vie personnelle
- Il ne faut pas attendre de gagner à la loterie pour jouir de la vie!
- Soyez pleinement conscient : cinq étapes pour améliorer votre santé mentale
- Il est essentiel pour votre santé mentale et votre bonheur d’accepter le changement
- Prenez une résolution axée sur les objectifs SMART
- Souriez! Tirez profit de l'humour au travail
- Trouver le bonheur
- Utiliser la psychologie positive pour être plus heureux
- Surmonter le cafard du lundi
- Optimisme, pessimisme et santé : une question d’attitude
- Le bonheur
- La gratitude mise en pratique
- Il ne faut pas attendre de gagner à la loterie pour jouir de la vie!
Confiance en soi
- Les effets psychologiques d’être « amiradié »
- Que se passe-t-il lorsqu’on reçoit un diagnostic de maladie mentale?
- La confiance : apprendre à croire en soi et en ses capacités
- Pour atteindre l’équilibre : dire non et fixer des limites
- S’affirmer : apprendre à dire « oui » ou « non »
- La pression de réussir
- L'estime de soi chez les enfants
- Les effets d’un monologue intérieur négatif
- Améliorer votre image corporelle et apprendre à vous aimer
- L’abc de l’image corporelle
Soins aux enfants
- Toujours prudent, jamais mal pris : initier vos enfants à la sécurité dans la rue
- Partager un service de garde à la maison
- Comprendre le syndrome de mort subite du nourrisson
- La protection des enfants : des règles utiles pour assurer la sécurité des jeunes
- Les mesures de précaution pour les bébés
- Élever des enfants résilients
- Solutions de rechange en matière de garde d’enfants
- Choisir une gardienne à domicile
- Choisir une garderie ou un centre de la petite enfance
- Aidez vos enfants et vos adolescents à réussir grâce aux services de Parcours d’enfant
- L’encadrement des enfants : fixer des limites saines et savoir quand donner plus de liberté
- Choisir une gardienne à domicile
Santé mentale en général
- Six manières d’aider une personne atteinte d’une maladie mentale
- Stigmatisation associée à la maladie mentale : son incidence sur les hommes et les femmes
- Mythes et réalités entourant la santé mentale et le genre
- Établir le lien entre la santé physique et mentale
- Santé optimale du corps et de l’esprit : comment y arriver?
- Petit guide de sensibilisation à la maladie mentale
- Les liens familiaux : faire face à la maladie mentale d’un membre de la famille
- Ce qu’il faut savoir de la thérapie cognitivo-comportementale sur Internet
- Les effets psychologiques d’être « amiradié »
- Les mythes et les réalités de la maladie mentale
- Maladie mentale : le chemin du rétablissement
- Surmonter la stigmatisation
- Des signaux d’alarme : Les signes et les symptômes de problèmes de santé mentale
- Aider les amis et la famille à identifier et gérer des problèmes de santé mentale
- La réintégration : Retourner au travail après un congé associé à une maladie mentale
- Les milléniaux et la santé mentale
- Profiter pleinement de l'âge mûr
- La stigmatisation ethnique et culturelle et la santé mentale
- La maladie mentale en milieu de travail : le retour au travail
- La résilience au travail et à la maison
- Sous le radar : Dépister une maladie mentale
- Choisir le bon professionnel pour vous aider à résoudre un problème personnel
- La maladie mentale en milieu de travail : reconnaître les risques
- Le counseling à l’ère numérique
- Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
- Vivre avec la maladie mentale
- Soyez pleinement conscient : cinq étapes pour améliorer votre santé mentale
- Parlons de la santé mentale
- Comprendre la dépression postpartum
- La maladie mentale en milieu de travail : la résilience
- Enseigner les bonnes cybermanières
- Aller mieux, c’est possible
- L’argent et vous : prendre soin de vos finances et de votre santé mentale
- Maladie mentale : Comment allez-vous?
- La crise de la quarantaine existe-t-elle vraiment?
- La maladie mentale au travail : rétablissement
- Maladie mentale : Savez-vous distinguer le mythe de la réalité?
- Les cinq clés du mieux-être
- Comment choisir une organisation caritative
- La relation corps-esprit
- Maintenir le cap : préserver sa santé mentale en période de difficultés
- Liste de vérification pour une bonne santé mentale
- La valeur des communautés en ligne et des forums de soutien
- Six manières d’aider une personne atteinte d’une maladie mentale
- Retrouver son travail, ses amis et une vie normale
- Un ami est une source de consolation et d’appui
- Comment déceler le risque de problèmes de santé mentale chez les hommes et les femmes
- La génération X et la santé mentale
- Les baby-boomers et la santé mentale
- Éviter l’automédication : traiter les causes fondamentales des problèmes personnels
- Devriez-vous parler de votre maladie mentale avec vos enfants?
- Des outils pour réduire le stress et accroître la résilience
- Aider les membres de votre équipe à faire face aux problèmes de santé mentale
- La santé mentale : une préoccupation
- La culture du silence : Surmonter les barrières culturelles de la maladie mentale
- Les préjugés entourant la maladie mentale
- Aider les autres à s'aider eux-mêmes
- La voie du rétablissement : Obtenir de l’aide pour résoudre des problèmes de santé mentale
- Mieux prendre soin de soi grâce à des relations positives
- Parler ou non de son problème de santé mentale
- Les barrières psychologiques qui vous empêchent de briser le cycle de l’endettement
- Quatre piliers d’une bonne forme mentale
- Dix bonnes raisons de faire du bénévolat
- Se rétablir d’une maladie mentale : des récits touchants
- Journée Bell Cause pour la cause 2021
- Maladie mentale et relations interpersonnelles
- Les 5 R de la santé mentale
- Devriez-vous parler de votre diagnostic de maladie mentale?
- L'esprit et la santé mentale : définition des termes courants
- Comment améliorer l’esprit au fil des ans
- La génération Z et la santé mentale
- Santé mentale : un esprit sain favorise la santé en général
- Facebook ou Fauxbook?
- Découvrir la maladie mentale
- Développer sa mémoire : des suggestions pour stimuler une mémoire paresseuse
- L’incidence des médias sociaux sur la santé mentale
- Reconnaître les signes de maladie mentale et agir en conséquence
- La maladie mentale en milieu de travail : combattre la stigmatisation
- Comment renseigner les enfants de tous âges sur la maladie mentale
- Qui sont les personnes touchées par la maladie mentale?
- Comprendre les services de soutien
Travailler pendant la pandémie
- La communication à l’ère numérique
- Gérer une équipe pendant la flambée de COVID-19
- Travailler de la maison quand on n’y est pas habitué
- Gérer votre travail et les enfants durant la fermeture des écoles
- Introduction au travail à distance (Vidéo)
- Retourner au travail quand votre emploi a changé
- Communiquer en période de changements au travail
- Gérer le retour au travail d’une équipe après le confinement
- Remonter le moral d’une équipe qui travaille à distance en raison de la COVID-19
- Se préparer à retourner au travail après la fin de la période d’isolement volontaire
- Gérer des employés travaillant à distance
- Savoir établir des limites en télétravail pour une meilleure conciliation travail-vie
- Bâtir une équipe résiliente
- Gérer les inquiétudes et l’anxiété liées aux maladies infectieuses au travail
Auto-isolement
- Éloignement physique. Isolement volontaire. Quarantaine volontaire : que sont-ils et comment se protéger et protéger les autres?
- Pratiquer l’éloignement physique
- Utiliser la technologie pour rester en contact lorsque vous faites du télétravail
- Utiliser la technologie pour rester en contact avec les amis et la famille pendant la flambée de COVID-19
- Gérer la solitude pendant l’isolement volontaire
- Conseils pour rester actif et en forme à la maison
Ressources sur le COVID-19
- Gérer une équipe pendant la flambée de COVID-19
- Mieux-être physique
- Retourner au travail après une mise au chômage technique
- Conseils pour faire face à l’éclosion du COVID-19
- Parler à votre enfant de la COVID-19 (Vidéo)
- Mieux-être financier
- Éloignement physique. Isolement volontaire. Quarantaine volontaire : que sont-ils et comment se protéger et protéger les autres?
- Travailler de la maison quand on n’y est pas habitué
- Gérer votre travail et les enfants durant la fermeture des écoles
- Introduction au travail à distance (Vidéo)
- Retourner au travail quand votre emploi a changé
- Êtes-vous trop malade pour aller travailler?
- Comment aider vos enfants à s’adapter au retour en classe après le confinement
- Gérer le stress lié aux décisions relatives à l’éducation de votre enfant en raison de la pandémie de la COVID-19
- Protéger votre mieux-être pendant la flambée de COVID-19
- Composer avec l’anxiété au moment de la rentrée scolaire
- Communiquer en période de changements au travail
- Lorsque les actualités vous bouleversent, vous ou votre enfant
- Gérer le retour au travail d’une équipe après le confinement
- Remonter le moral d’une équipe qui travaille à distance en raison de la COVID-19
- Pratiquer l’éloignement physique
- COVID-19 : Faites-nous part de vos commentaires
- Mieux-être émotionnel pendant la pandémie de COVID-19 (Vidéo)
- Se préparer à retourner au travail après la fin de la période d’isolement volontaire
- Les répercussions d’un événement tragique : des stratégies d’adaptation
- Utiliser la technologie pour rester en contact lorsque vous faites du télétravail
- Les premiers jours suivant la perte d'un emploi
- Ressources en cas d'un problème financier urgent
- Trouver un tuteur pour votre enfant
- Aider un être cher à se rétablir d’un traumatisme
- Mieux-être social
- Utiliser la technologie pour rester en contact avec les amis et la famille pendant la flambée de COVID-19
- Mieux-être mental
- Annoncer son licenciement aux membres de sa famille et à ses amis
- Savoir établir des limites en télétravail pour une meilleure conciliation travail-vie
- Gérer les attentes quant à la « nouvelle normalité »
- Maintenir des habitudes saines quand la vie change
- Stratégies financières et mesures à prendre après une mise à pied
- Mesures préventives contre les virus : pratiques exemplaires pour le lavage des mains
- Gérer les inquiétudes et l’anxiété liées aux maladies infectieuses au travail
- Gérer la solitude pendant l’isolement volontaire
- Conseils pour rester actif et en forme à la maison
- Gérer la surabondance d'information
- Tirer pleinement parti de l’année scolaire, durant et après la pandémie
- Qu’est-ce que la COVID-19 (coronavirus) ?
- Conseils pour vous protéger, vous et vos proches, contre l’éclosion du COVID-19
Anxiété
- Les effets psychologiques d’être « amiradié »
- Comprendre et traiter l’anxiété
- Soutenir une personne souffrant d’anxiété
- Stratégies pour maîtriser l’anxiété face à l’incertitude
- Les enfants et l’anxiété
- Surmonter l’anxiété sociale : comment atténuer votre malaise
- Comprendre les crises de panique
- L’équilibre de vie et les médias sociaux
- Comment gérer les attaques de panique
- Les médicaments contre l’anxiété et vous
- Comprendre et traiter les crises de panique
- Comprendre et se rétablir d’un trouble anxieux
- S'armer contre l'angoisse de la séparation
- Rester calme et continuer à fonctionner
Maladie d’Alzheimer et démence
- Les démences : en comprendre les causes et les symptômes
- Prodiguer des soins à une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer ou de démence sénile
- La maladie d’Alzheimer : un parcours exceptionnel
- La mémoire qui faiblit : de la distraction ou un signe précurseur?
- La maladie d’alzheimer : des conseils à l’intention des aidants naturels
- Comprendre la maladie d'Alzheimer
- Soutenir un être cher atteint de la maladie d’Alzheimer
Mieux-être physique
- Conseils aux aidants naturels qui prodiguent des soins lors d’une pandémie de grippe
- Gérer l’anxiété liée au port du masque
- Êtes-vous trop malade pour aller travailler?
- Mesures préventives contre les virus : pratiques exemplaires pour le lavage des mains
- Ce qu’il faut faire quand un membre de votre famille obtient son congé de l’hôpital
Perte d’emploi
- Retourner au travail après une mise au chômage technique
- Le choc de la transition : gérer le changement dans notre vie professionnelle et personnelle
- Les premiers jours suivant la perte d'un emploi
- Annoncer son licenciement aux membres de sa famille et à ses amis
- Stratégies financières et mesures à prendre après une mise à pied
- Conserver son poste lorsque des collègues sont mis en disponibilité
Famille et rôle parental
- Parler à votre enfant de la COVID-19 (Vidéo)
- Comment aider vos enfants à s’adapter au retour en classe après le confinement
- Gérer le stress lié aux décisions relatives à l’éducation de votre enfant en raison de la pandémie de la COVID-19
- Composer avec l’anxiété au moment de la rentrée scolaire
- Trouver un tuteur pour votre enfant
- S’impliquer dans l’apprentissage scolaire à distance de votre enfant durant la pandémie
- Tirer pleinement parti de l’année scolaire, durant et après la pandémie
Dépendances
- Comment distinguer un joueur social d’un joueur compulsif
- Composer avec la dépendance d'un être cher
- Le chemin du retour : se rétablir d'un problème de dépendance
- Quand l'un de vos proches a un problème de dépendance
- Votre comportement est-il normal ou compulsif?
- Aider une personne qui a un problème de jeu
- Alcool : consommation normale ou excessive?
- Responsabiliser ses habitudes de consommation de drogues et d’alcool
- La consommation de drogues à usage récréatif : où est le mal?
- Vivre avec un joueur compulsif
- Aller mieux, c’est possible
- Le jeu : des conseils pratiques pour surmonter votre dépendance
- Surmonter une dépendance aux médicaments : une ordonnance qui contribue au rétablissement
- Que se passe-t-il après la dernière cigarette?
- Gérer un employé aux prises avec un problème de dépendance
- Rebâtir des relations dans les familles affectées par des toxicomanies
- Le tabagisme : faites-en de l’histoire ancienne
- Surmonter la négation, reconnaître le problème, agir
- Le jeu compulsif chez les femmes
- Soutenir un être cher souffrant d’une dépendance
- Comprendre et traiter la dépendance au jeu
- Prévenir les rechutes
- Les jeux de hasard : admettre le problème
- Les enfants adultes d’alcooliques
- Jeux de hasard : Les aînés et le jeu
- Composer avec un alcoolique
- Souffrez-vous d’une dépendance au jeu, vous ou une personne que vous aimez?
Renseignements généraux
- Message hivernal
- Communication de l’automne
- Des suggestions pour réussir le ménage du printemps
- Suis-je en train de devenir comme mes parents?
- Votre sécurité en ligne : atténuer les risques liés à l’utilisation de l’Internet
- La crise de la quarantaine existe-t-elle vraiment?
- La thérapie par les amis
- Des plaisirs simples pour vous rapprocher en famille pendant la période des Fêtes
- Trouver un équilibre entre le travail, la famille et le plaisir
- Programme Raviver votre relation de couple
- Mieux prendre soin de soi grâce à des relations positives
- Est-ce que vous offrez des encouragements ou une aide matérielle à vos enfants d’âge adulte?
- Services de soutien à la famille
- Maladie mentale et relations interpersonnelles
Communication
- Cinq mesures essentielles pour établir de saines relations en cette ère numérique
- Les effets psychologiques d’être « amiradié »
- La communication à l’ère numérique
- Les relations dans l’univers numérique
- Enseigner les bonnes cybermanières
- La communication familiale éveille l’esprit des jeunes
- L’équilibre de vie et les médias sociaux
- Améliorer la communication avec les membres de la famille
- La valeur des communautés en ligne et des forums de soutien
- Repenser la dynamique de la famille à la suite d'un décès
- Sexe, drogues et été : parler à vos enfants de leurs responsabilités
- Devriez-vous parler de votre maladie mentale avec vos enfants?
- Des plaisirs simples pour vous rapprocher en famille pendant la période des Fêtes
- Avez-vous une relation saine avec votre conjoint?
- La maison est pleine : accueillir de nouveaux venus dans votre foyer
- Facebook ou Fauxbook?
- Comment renseigner les enfants de tous âges sur la maladie mentale
- Petits mensonges ou problèmes de taille : dans quelles situations la déformation de la vérité est-el
- Communiquer avec les adolescents
Bien-être émotionnel en général
- Connaissez-vous la différence entre le bon et le mauvais stress?
- La tristesse sort de l’ombre
- Corriger les idées fausses : les mythes et les réalités du counseling
- Une attitude positive est contagieuse!
- Suis-je en train de devenir comme mes parents?
- Que se passe-t-il lorsqu’on reçoit un diagnostic de maladie mentale?
- Être soi-même dans un cadre professionnel
- Composer avec les nouvelles quotidiennes et le monde qui nous entoure
- Renforcer votre résilience
- Un soutien émotionnel de qualité à petit prix
- Renforcer sa résilience pour l’année à venir
- Demeurer actif et en santé malgré l’âge
- Les enfants ont quitté le nid: s’adapter à une maison vide
- Prenez des résolutions que vous pourrez réaliser
- Favoriser la pleine conscience
- Marcher sur la corde raide entre la maison et le travail
- L’harmonie corps et esprit
- L’harmonie corps et esprit
- Profiter au maximum de vos loisirs
- Trouver le bonheur
- L’équilibre de vie et les médias sociaux
- Les médias et la stigmatisation
- Les relations humaines : l'amitié nous aide à rester en santé
- Retrouvez le calme : des stratégies pour maintenir votre équilibre émotionnel
- Conseils pour composer avec la surdose de mauvaises nouvelles
- Le petit guide de la santé émotionnelle
- Prenons le temps de dormir
- La résilience dans votre vie personnelle et professionnelle
- Les effets d’un monologue intérieur négatif
- L’été peut se traduire par une hausse des problèmes travail-vie personnelle
- Éviter l’automédication : traiter les causes fondamentales des problèmes personnels
- Demander de l'aide pour résoudre un problème personnel
- Un soutien émotionnel à tous âges et à toutes les étapes de la vie
- Cinq conseils pour mieux réagir aux mauvaises nouvelles partout dans le monde
- Stress et résilience : le blues du retour de vacances
- Promouvoir l’équilibre travail-vie personnelle
- L'équilibre travail et vie personnelle... et vous!
- Respirez à fond et détendez-vous
- Les répercussions des préjugés sur la vie quotidienne
- Maintenir une bonne résilience : développer sa force intérieure afin de faire face aux difficultés quotidiennes
- Réussir à changer
- Petits mensonges ou problèmes de taille : dans quelles situations la déformation de la vérité est-el
- La gratitude mise en pratique
LGBT
- Questions gaies et lesbiennes : comment gérer les difficultés au travail
- Vous pensez que vous pourriez être gai, lesbienne ou bisexuel(le)?
- Sortir du placard au travail
- Les adolescents et la sexualité
- Créer un environnement de travail inclusif pour les LGBTQ
- Enseigner la diversité et la tolérance aux enfants
- Accueillir la nouvelle : bien réagir à l’annonce de l’homosexualité ou de la bisexualité de votre adolescent
- Dossier gais et lesbiennes : sortir du placard
Diversité et inclusion
- La diversité en milieu de travail
- Diversité 101 : composer avec les différences culturelles en milieu de travail
- Aider les enfants à respecter et à apprécier la diversité
- Enseigner la diversité et la tolérance aux enfants
- Le respect : un atout inestimable
- Dire « non » au harcèlement au travail
- Communiquer efficacement dans un milieu de travail multiculturel
Retour à la normale après la pandémie
- Retourner au travail après une mise au chômage technique
- Retourner au travail quand votre emploi a changé
- Comment aider vos enfants à s’adapter au retour en classe après le confinement
- Gérer le stress lié aux décisions relatives à l’éducation de votre enfant en raison de la pandémie de la COVID-19
- Gérer le retour au travail d’une équipe après le confinement
- Se préparer à retourner au travail après la fin de la période d’isolement volontaire
- Les répercussions d’un événement tragique : des stratégies d’adaptation
- Aider un être cher à se rétablir d’un traumatisme
- Gérer les attentes quant à la « nouvelle normalité »
Soucis financiers
- S'alimenter sainement tout en respectant un budget
- Lorsque la crise est personnelle : Les répercussions émotionnelles et physiques des pressions économ
- Services de soutien financier
- Anxiété reliée à l’investissement : Faire face à un marché volatile
- Ressources en cas d'un problème financier urgent
- Faire faillite n’est pas un crime
- La planification testamentaire et successorale
Poids santé
- L’image corporelle, l’estime de soi et la santé
- La solution à long terme d’une alimentation santé
- Perdre du poids au travail : mes amis et mes collègues ne comprennent pas!
- Se tenir en forme dans le monde numérique
- Les champions en santé au travail
- Maintenir un poids santé
- Conjuguer alimentation saine et famille occupée
- L’alimentation compulsive : des stratégies pour prévenir la frénésie alimentaire
- Une question de poids : Comprendre les répercussions d’un surplus de poids sur votre santé
- Plus fort et plus intelligent : La mise en forme au travail
- Se tenir en forme dans le monde numérique
Situations de crise
- Les répercussions d’un événement tragique : des stratégies d’adaptation
- Le trouble de stress post-traumatique : que faire lorsqu’un événement traumatisant foudroie?
- Surmonter un événement traumatisant
- Les répercussions d’un événement tragique : des stratégies d’adaptation
- Aider un être cher à se rétablir d’un traumatisme
- Les répercussions d’un événement tragique : des stratégies d’adaptation
- Les événements traumatisants: comment réagir au contrecoup émotif?
- Aider un être cher à se rétablir d’un traumatisme
Cancer
- Comprendre et traiter le cancer du poumon
- Comprendre le cancer du sein et ses traitements
- Une bouffée d’air frais : créer une réalité sans fumée
- Le tabagisme : faites-en de l’histoire ancienne
- Santé du système reproducteur chez les hommes et les femmes
- De simples moyens de réduire les risques de cancer
- Gérer les répercussions d’un diagnostic de cancer
Loisirs ou vacances
- Apporter votre travail en vacances
- Les vacances sont faites pour se détendre
- Faites le plein d’énergie durant les fêtes
- Des activités pour les enfants qui passent l'été à la maison
- Garder les festivités sous contrôle
- Le retour de la chaleur encourage les activités familiales
- Loisirs et plaisirs : Comment prendre en main ses heures de loisir
- Des activités estivales pour les adolescents
- Choisir un camp de vacances
- Après la semaine de relâche du printemps, accordez-vous une pause
- Des solutions pour familles modernes (monoparentales ou recomposées)
- Bien voyager en voiture avec des enfants
- Voyager en toute sécurité et profiter pleinement de vos vacances
- De bons conseils en matière de salubrité alimentaire en voyage
- Des conseils de santé pour aider votre famille à se préparer à l'automne
- Une liste de vérification des emplois d'été à l’intention des adolescents
- Comment vous créer les plus belles fêtes
- Renouez avec l’esprit du temps des fêtes : rendez-le enrichissant
- Planifier des vacances d’exploration pour toute la famille
- Des conseils de santé pour aider votre famille à se préparer à l'automne
- Socialiser en toute sécurité : boire de façon responsable en été
- Un congé à sens unique : les enfants sont en vacances, mais pas vous
- Guide de survie des parents durant l’été
- Simplifiez-vous la vie durant la période des fêtes
- Des recettes santé pour la saison des fêtes
- Petit guide de la diplomatie du temps des fêtes
- Arrêtez-vous et profitez du temps des fêtes
- Apporter votre travail en vacances
Soins aux aînés
- Accueillir chez soi un parent âgé : les avantages et les inconvénients
- Les liens familiaux : faire face à la maladie mentale d’un membre de la famille
- Cultiver la patience avec vos parents âgés
- Les bons soins au bon moment : les options en soins aux aînés
- S’occuper d’un membre de la famille souffrant d'une maladie incurable
- La maladie d’Alzheimer : un parcours exceptionnel
- Vous et vos parents âgés : comprendre les différentes étapes des soins aux aînés
- Les mauvais traitements infligés aux aînés
- La sécurité des aînés : comment prévenir les blessures
- Les centres d'hébergement et de soins de longue durée
- Savoir aider les parents âgés
- Communiquer avec les aînés
- Comment l’aidant naturel peut-il éviter l’épuisement?
- La nutrition et le bien-être d’un aîné qui vous est cher
- Quand vient le moment d’intervenir : convaincre des parents âgés d’obtenir un soutien complémentaire
- Les soins à distance
- Les soins aux aînés : les sources de stress et les moyens de les gérer
- Comprendre les médicaments habituellement prescrits aux aînés
- Vivre de façon autonome
- Aider les aînés à demeurer actifs
- Coincée en plein centre : la génération sandwich
- Ralentir et venir en aide aux parents âgés
- Concilier le travail et le rôle d’aidant naturel
- Lorsqu’un parent âgé emménage : faciliter la transition
- Savoir aider les parents âgés
- Les problèmes de santé chez les aînés qui font partie de votre vie
Relations de couple
- Programme Raviver votre relation de couple
- Survivre à une rupture
- Traverser le temps des fêtes quand on est fraîchement séparé ou divorcé
- Préserver votre relation de couple durant les fêtes
- Demeurer ensemble ou divorcer?
- Préserver votre relation de couple durant les fêtes
- Questions à discuter avant le mariage
- Consacrez du temps à votre couple
- Apprivoiser la cohabitation : comment éviter que la vie à deux tourne au cauchemar
- Entretenez ces liens précieux
- Comment se comporter avec un partenaire agressif ou violent
- Les relations dans l’univers numérique
- Raviver une relation à bout de souffle
- Questions gaies et lesbiennes : perdre son conjoint ou sa conjointe
- Redynamiser son couple après la naissance du bébé
- Réparer une relation de couple : reconnaître et gérer une relation malsaine
- La vie après le divorce
- L’infidélité à l’ère numérique
- Bâtir et entretenir une bonne relation de couple
- Avez-vous une relation saine avec votre conjoint?
- La communication peut améliorer une relation
- La planification d’une noce
- Un mot sur la communication efficace
- Sauver votre relation de couple : surmonter ensemble les moments difficiles
- Entretenir votre relation de couple : un effort quotidien
- Éviter une relation émotionnelle extraconjugale
- Que faire lorsque votre relation de couple se détériore?
- Dossier gais et lesbiennes : Songer à la séparation
- Vivre un divorce
Développement et apprentissage de l’enfant
- Comprendre les étapes du développement d’un enfant en bas âge
- Comprendre les troubles d’apprentissage
- Aider les enfants d’âge préscolaire à se préparer à apprendre
- Dix raisons pour lesquelles les tablettes sont de puissants outils d’apprentissage
- Aider l’adolescent à s’orienter vers un métier ou une profession
- Les années d’émerveillement
- Enseigner les bonnes cybermanières
- Transition en douceur vers une nouvelle école, un nouvel emploi ou une nouvelle routine
- Les tablettes : le nouveau tableau numérique
- L’approche parentale influe sur le développement de l’enfant
- Des suggestions à l’intention des parents de préadolescents
- Élever des enfants résilients
- La zone des travaux scolaires
- Guider votre enfant sur la voie de la réussite sociale
- Aider les enfants à respecter et à apprécier la diversité
- Aidez vos enfants et vos adolescents à réussir grâce aux services de Parcours d’enfant
- Favoriser chez l’enfant l’acquisition de bonnes habitudes d’étude
- Le barrage intellectuel : Encourager vos enfants à continuer d’apprendre au cours des vacances d’été
- Le poids de l'obésité chez les enfants
Autres maladies et affections
- Le syndrome du côlon irritable et la colite : l’identification et le traitement
- Les maux de ventre : Réduire le stress afin d’améliorer la digestion
- Combattre le reflux gastrique : la prévention et le traitement médical
- Les 10 caractéristiques d'un milieu de travail psychologiquement sain
- Des moyens de gérer les maux de tête et la migraine
- Vivre avec une maladie chronique ou incurable
- Prendre soin d’un être cher atteint de la maladie d’Alzheimer
- Comment gérer les attaques de panique
- Quels aliments donner à un enfant qui a la diarrhée?
- Santé du système reproducteur chez les hommes et les femmes
- Moins souffrir et rire plus souvent : s’attaquer à la douleur chronique
- Prendre soin d’un être cher atteint de la maladie d’Alzheimer
- Le syndrome de fatigue chronique
- Soutenir un être cher souffrant d’une maladie chronique
- Composer avec l’éclosion d’Ebola
Conflit
- Bien gérer les conflits familiaux
- La violence conjugale
- Les difficultés familiales
- Les enfants victimes d’intimidation : que faire lorsque c’est votre enfant qui est la cible
- Les types d'intimidation
- La rivalité fraternelle
- L'intimidation : des témoignages bouleversants
- Les querelles familiales : collaborer à la résolution des conflits familiaux
- Apaiser les conflits interpersonnels
- Le grand déchirement : les enfants, la séparation et le divorce
Autres relations interpersonnelles
- Participer à des activités estivales avec des collègues
- Les liens familiaux : faire face à la maladie mentale d’un membre de la famille
- Cultiver la patience avec vos parents âgés
- Les effets psychologiques d’être « amiradié »
- Tisser et maintenir des liens de soutien
- Les relations dans l’univers numérique
- Poser ses limites avec les gens difficiles
- Les relations humaines : l'amitié nous aide à rester en santé
- Avez-vous l’impression d’être la cinquième roue du carrosse?
- La thérapie par les amis
- Un ami est une source de consolation et d’appui
- Les amitiés et votre bien-être
- Consolidation d’équipe : des idées simples et amusantes
- Les amitiés et les horaires chargés
- La maison est pleine : accueillir de nouveaux venus dans votre foyer
- Facebook ou Fauxbook?
- Les relations entre les grands-parents et les petits-enfants
- Participer à des activités estivales avec des collègues
- Mieux vivre avec la solitude
Bien-être physique en général
- Établir le lien entre la santé physique et mentale
- Guide pour mieux dormir
- Vivre avec la douleur chronique
- Budgéter la mise en forme, la nutrition et l’équilibre travail-vie personnelle
- Allez-y prudemment
- Restez actif, même en hiver
- Alcool : consommation normale ou excessive?
- Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
- Renforcer sa résilience pour l’année à venir
- Des conseils pour favoriser la santé durant la grossesse
- Faites de l'exercice : vous négocierez mieux le stress
- La gestion de l'énergie : en faire plus avec moins
- Le deuil anticipé : composer avec un diagnostic de maladie incurable
- Comment parler à votre médecin
- La sûreté au temps des fêtes - des conseils à l'intention de toute la famille
- Santé physique : prendre soin de son corps fait aussi du bien à son esprit
- La relation corps-esprit
- Ne gardez pas le meilleur pour la fin : l’importance de prendre soin de soi
- Que se passe-t-il après la dernière cigarette?
- La sagesse et la santé : les choix éclairés qui permettent de bien vieillir
- Protégez-vous de la chaleur : hydratez-vous pour passer un bel été en toute sécurité
- Prenons le temps de dormir
- Plus fort et plus intelligent : La mise en forme au travail
- Établir le lien : des tactiques pour maintenir l’esprit et le corps en santé
- Vivre avec une incapacité
- Une bouffée d’air frais : créer une réalité sans fumée
- Guide pour mieux dormir
- Se mettre en forme et bien se nourrir tout en respectant un budget
- La santé d'une personne âgée
- Susciter chez les gens le goût des activités physiques
- Le cannabis en milieu de travail pour les gestionnaires
- Relevez le défi perte de poids en 30 jours
- Santé du système reproducteur chez les hommes et les femmes
- La santé bucco-dentaire et vous
- Travailler avec une incapacité
- Faites de l'exercice : vous négocierez mieux le stress
- Vieillir activement
- Combien d’heures de sommeil vous faut-il vraiment?
- Ce qu’il faut faire quand un membre de votre famille obtient son congé de l’hôpital
Renseignements généraux
- Comment composer avec un diagnostic de maladie grave
- Vos antécédents familiaux : protéger votre santé de façon proactive
- Que se passe-t-il après la dernière cigarette?
- Comment alléger le fardeau émotionnel d'un diagnostic de maladie grave
- Comment composer avec un diagnostic de maladie grave
- Santé du système reproducteur chez les hommes et les femmes
- Retrouver une vie sociale satisfaisante à la suite d’une maladie grave
- S’efforcer de demeurer positif durant une maladie
Préserver votre mieux-être mental
- Conseils pour faire face à l’éclosion du COVID-19
- Conseils pour composer avec l’anxiété causée par la deuxième vague
- Il est essentiel pour votre santé mentale et votre bonheur d’accepter le changement
- Protéger votre mieux-être pendant la flambée de COVID-19
- Lorsque les actualités vous bouleversent, vous ou votre enfant
- Mieux-être émotionnel pendant la pandémie de COVID-19 (Vidéo)
- Optimisme, pessimisme et santé : une question d’attitude
- Composer avec les déceptions causées par la COVID-19
- Maintenir des habitudes saines quand la vie change
- La résilience lors d’une pandémie
- Gérer la surabondance d'information
Aliments et nutrition
- Santé optimale du corps et de l’esprit : comment y arriver?
- Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
- Des collations santé prêtes à manger
- Des suggestions santé pour le déjeuner, le dîner et le souper
- Les champions en santé au travail
- La nutrition une recette assuree pour contrer le stress
- Budgéter la mise en forme, la nutrition et l’équilibre travail-vie personnelle
- 10 superaliments pour vivre en santé
- Des conseils pour encourager les enfants à consommer des aliments santé
- Perdre du poids au travail : mes amis et mes collègues ne comprennent pas!
- Conseils en nutrition pour un été parfait
- Bien se nourrir dans un monde ou règne la malbouffe
- Le budget alimentaire
- Votre régime alimentaire quotidien : les aliments à inclure et à éviter
- Comment utiliser les aliments pour stimuler votre humeur
- Optimisez votre énergie
- L’art de comprendre l’étiquetage nutritionnel
- Puiser son énergie dans la nourriture
- Vieillir sagement, manger judicieusement
- Mythe ou réalité : démêler l’information conflictuelle sur la nutrition
- Des collations santé pour vous et votre famille
- Les suppléments de vitamines et vous
- S'alimenter sainement tout en respectant un budget
- Les champions en santé au travail
- Gare aux excès de sel! Des tactiques pour perdre vos « habitudes salées »
- Maintenir un poids santé
- Dix conseils faciles à suivre pour vous aider à intégrer au quotidien de saines habitudes alimentaires
- Services de soutien en nutrition
- Conjuguer alimentation saine et famille occupée
- Combattre le stress grâce à l’alimentation
- Testez vos connaissances en nutrition
- Améliorer ses connaissances en matière de santé : une approche proactive à l’égard des soins de santé
- Se mettre en forme et bien se nourrir tout en respectant un budget
- Les hauts et les bas de la caféine
- Un poids santé en cinq étapes pour toute la famille
- Les régimes amaigrissants et la santé : se fixer des objectifs réalistes
- Apportez au travail une boîte à lunch santé
- L’alimentation et la santé émotionnelle de votre enfant
- Comprendre les produits biologiques
- La nutrition et votre bébé
- Modifiez vos habitudes alimentaires
- Tirer profit d'une saine alimentation
- Adopter de saines habitudes alimentaires
- Les régimes amaigrissants : quels sont ceux qui sont efficaces?
- Le poids de l'obésité chez les enfants
- La promotion de la santé en milieu de travail
Rhumes et grippes
- Conseils aux aidants naturels qui prodiguent des soins lors d’une pandémie de grippe
- La nutrition aide le corps à combattre le rhume et la grippe
- La grippe et vous : les faits
- La grippe A (H1N1) : Que faire si vous êtes malade?
- C'est la saison de la grippe
- La résilience lors d’une pandémie
- La résilience lors d’une pandémie
Gestion du temps
- La gestion du temps à l’intention des travailleurs de quarts
- Les avantages et les inconvénients du télétravail
- Des stratégies de gestion du temps qui fonctionnent vraiment
- Mettre de l’ordre dans son bureau, c’est bon pour la santé
- Prenez en main votre horaire de travail non traditionnel
- Faire le lien entre le multitâche numérique et le stress
- Stimuler sa motivation au travail
- Planifier votre temps
- Dix conseils pour concilier travail et vie personnelle
- Mettre de l’ordre dans son bureau, c’est bon pour la santé
- Accroître sa productivité : se fixer des buts et des objectifs clairs
- La gestion du temps et les priorités
- Orientation professionnelle : programme de planification et de gestion
- Dix conseils à l’intention des nouveaux gestionnaires
- Trouver un équilibre entre le travail, la famille et le plaisir
- Une question de temps : les mythes et les réalités de la gestion du temps
- Des systèmes et des processus permettant de travailler rondement
- Conseils pour mieux concilier le travail et la vie de famille
- Concilier le travail et le rôle d’aidant naturel
- Prenez votre horaire de travail en main
- Votre guide de survie au temps des Fêtes : le fonctionnement multitâche!
- Avant tout, les organisations doivent faire échec au stress
Composer avec le changement au travail
- Les bons et les mauvais côtés des modalités de travail flexibles
- Des tâches imprévues : Quand votre description de travail prend une tournure inattendue
- Participer à l’accueil et à l’intégration d’un nouvel employé
- Comment gérer le changement dans un monde en évolution constante?
- Transition en douceur vers une nouvelle école, un nouvel emploi ou une nouvelle routine
- Gérer les milléniaux
- Gérer une restructuration réussie
- Le choc de la transition : gérer le changement dans notre vie professionnelle et personnelle
- Des conseils pour bâtir une équipe résiliente
- Définir vos attentes au sein d’une nouvelle culture
- Le changement est inévitable, la croissance optionnelle
- S’ouvrir au changement en milieu de travail
- Conserver son poste lorsque des collègues sont mis en disponibilité
- Bâtir une équipe résiliente
- Les médias sociaux et vos collègues : être amis ou pas
- S’adapter : Des stratégies pour gérer le changement au travail
- Conserver son poste lorsque des collègues sont mis en disponibilité
- S’adapter : Des stratégies pour gérer le changement au travail
- Les médias sociaux et vos collègues : être amis ou pas
- Le changement et ses répercussions sur l’équipe
Événements traumatisants
- Laissez-nous vous aider à composer avec les répercussions des incendies de forêt à Fort McMurray
- Se remettre d’un événement traumatisant
- Comprendre ce qu’est un événement traumatisant au travail
- Surmonter les répercussions d’un événement traumatisant
- Le counseling à l’ère numérique
- Composer avec les répercussions d’une catastrophe naturelle
- Conseils pour aider votre enfant à surmonter un événement traumatisant
- Vivre un deuil en milieu de travail
- Parler à une personne qui vient de perdre quelqu’un
- Comprendre le deuil et la maladie chez un collègue
- Vivre un deuil en milieu de travail
- Gérer des employés en période de stress ou de deuil
- Parler à une personne qui vient de perdre quelqu’un
- Les répercussions d’un événement tragique : des stratégies d’adaptation
- Laissez-nous vous aider à composer avec les répercussions des incendies de forêt à Fort McMurray
- Du soutien à l’intention des employés évacués et de leurs familles
- Comprendre ce qu’est un événement traumatisant
Stress/épuisement professionnel
- Stress et résilience : le blues du retour de vacances
- Au travail, laissez votre stress personnel à la porte
- Les avantages et les inconvénients du télétravail
- La pression exercée par le temps
- Investir dans la santé mentale de votre équipe
- Équilibre travail et vie personnelle - une question de santé
- La ligne de démarcation entre le travail et la vie personnelle
- Dix conseils pour concilier travail et vie personnelle
- Les répercussions de l’épuisement professionnel sur la productivité
- Gérer le stress associé au succès
- Gérer des employés en période de stress ou de deuil
- Travailler sans s’amuser?
- La pression et le perfectionnisme au travail : Comment se mettre en valeur sans se stresser
- Lutter ou fuir : apprendre à gérer le stress au travail
- Le stress au travail
- Comprendre les absences
- Stress au travail : Comment lâcher prise?
- Revitaliser et recentrer votre carrière
- Comprendre et éviter l’épuisement professionnel
- Équilibrer notre vie afin de mieux gérer le stress
- Gestion efficace de la technologie afin qu’elle ne mène pas votre vie
- Apprendre à gérer le stress au travail
- Êtes-vous stressé? Reconnaître et atténuer le stress au travail
- Comprendre le stress et l’épuisement professionnel
- Conseils pour réduire le stress au travail
- Trouver l'équilibre entre le travail et la vie personnelle
- Des stratégies pour décompresser
- Des conseils pour survivre à votre charge de travail
Congé autorisé
- Stress et résilience : le blues du retour de vacances
- Durant votre congé parental, maintenir un lien avec le milieu de travail
- Comment aider un employé à retourner au travail après un congé de maladie?
- Garder le contact durant votre congé de maternité ou de paternité
- Retrouver son travail, ses amis et une vie normale
- Gérer le retour au travail d’un employé après une absence en raison d’un problème de santé mentale
- Retour au travail après une naissance
- Les choses à faire et à ne pas faire lorsque vous accueillez un employé qui retourne au travail après une absence en raison d’un problème de santé mentale
- Reprendre le travail après la naissance de bébé
Santé et attitude
- Participer à des activités estivales avec des collègues
- Apporter votre travail en vacances
- Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
- Des collations santé prêtes à manger
- Revoir votre rôle au travail
- Les champions en santé au travail
- L’étiquette et les bonnes manières : comment améliorer vos relations avec les autres
- Une attitude positive est contagieuse!
- Le changement de vitesse entre le travail et la maison
- La maladie mentale en milieu de travail : le retour au travail
- La maladie mentale en milieu de travail : reconnaître les risques
- Combler le fossé des générations
- Que faire quand un employé est atteint d'une maladie grave?
- Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
- Êtes-vous introverti ou extroverti? Votre type de personnalité en dit long sur vous.
- Équilibre travail-vie personnelle : renforcement de la résilience pour améliorer votre santé
- Sortir du placard au travail
- Investir dans la santé mentale de votre équipe
- Équilibre travail et vie personnelle - une question de santé
- Favoriser la pleine conscience
- Souriez! Tirez profit de l'humour au travail
- La maladie mentale en milieu de travail : la résilience
- Mettre de l’ordre dans son bureau, c’est bon pour la santé
- Gérer un employé difficile
- Les 10 caractéristiques d'un milieu de travail psychologiquement sain
- Apporter du soutien à un employé souffrant d’une maladie grave
- Santé et sécurité au travail – réduire les risques dans n'importe quel environnement
- Stimuler sa motivation au travail
- Que signifient les statistiques en santé mentale pour votre équipe?
- Dix conseils pour concilier travail et vie personnelle
- La maladie mentale au travail : rétablissement
- Les 10 caractéristiques d’un milieu de travail psychologiquement sain
- Les champions en santé au travail
- Aider un collègue à détecter des problèmes de santé mentale et à les résoudre
- Créer une zone de confort : l’ergonomie au travail
- Gérer un employé aux prises avec un problème de dépendance
- Conjuguer alimentation saine et famille occupée
- En santé au travail : des suggestions pour demeurer en bonne santé physique
- Prenons le temps de dormir
- Cultiver une santé mentale positive
- Mettre de l’ordre dans son bureau, c’est bon pour la santé
- La résilience dans votre vie personnelle et professionnelle
- Favoriser une culture d’équilibre travail-vie personnelle
- Surmonter le cafard du lundi
- Surmonter un ralentissement économique : Demeurer concentré sur votre travail
- Jeu-questionnaire : Pourriez-vous reconnaître une maladie mentale?
- L’art de se mettre en valeur au travail
- Lorsqu’un problème de santé mentale touche toute une équipe
- Comment créer un milieu de travail psychologiquement sain
- La dynamique entre les employés lors d’une période de stress intense
- Comprendre les absences
- Prendre l’initiative d’investir dans le développement de votre carrière
- Les récompenses qui stimulent
- Consolidation d’équipe : des idées simples et amusantes
- Aider un collègue à détecter des problèmes de santé mentale et à les résoudre
- Le cannabis en milieu de travail pour les employés
- Trouver un équilibre entre le travail, la famille et le plaisir
- Apportez au travail une boîte à lunch santé
- Le blues du retour au travail : retrouver le rythme après les vacances d’été
- Aider les autres à s'aider eux-mêmes
- Travailler avec une incapacité
- Aider un collègue à surmonter un deuil ou une maladie
- Diriger grâce à l’intelligence émotionnelle
- Les avantages d’une approche positive à l’égard des employés
- Stratégies en milieu de travail pour une santé mentale positive
- Stress et résilience : le blues du retour de vacances
- Promouvoir l’équilibre travail-vie personnelle
- Promouvoir l’assiduité
- Travailler au sein d’une équipe
- La maladie mentale en milieu de travail : combattre la stigmatisation
- Établir un plan d'action dans le but de réaliser un équilibre
- La surcharge d’information : Simplifiez votre liste de choses à faire et apaisez votre esprit
- Participer à des activités estivales avec des collègues
- La promotion de la santé en milieu de travail
Cheminement professionnel et formation continue
- Accélérer le cheminement de carrière : des conseils à l’intention des débutants
- Concevoir une description de projet bien claire
- Plan de carrière : choix et difficultés
- Favoriser une culture d’apprentissage
- Le perfectionnement personnel favorise le perfectionnement professionnel
- La gestion du temps et les documents
- Des stratégies de gestion du temps qui fonctionnent vraiment
- Améliorer votre résilience personnelle à titre de gestionnaire
- Reconnaître le travail bien fait pour garder les employés motivés
- Surchargé! L’art d’équilibrer le travail et la vie personnelle, sans oublier le perfectionnement professionnel
- Surchargé! L’art d’équilibrer le travail et la vie personnelle, sans oublier le perfectionnement professionnel
- Milléniaux : Votre avenir financier commence aujourd’hui
- Accélérer le cheminement de carrière : des conseils à l’intention des débutants
- Conseils pour les gestionnaires : les façons de motiver les employés
- Vous êtes promu à un poste qui ne vous convient pas
- Aider les employés à prendre leur retraite
- Instaurer une culture d’apprentissage dans votre organisation
- Améliorer les compétences et le moral grâce à une bonne communication en milieu de travail
- Maximisez l’utilisation de votre budget de formation et de perfectionnement avant 2018 !
- Félicitations, votre enfant a obtenu son diplôme! Que faire maintenant?
- Orientation professionnelle : programme de planification et de gestion
- Des conseils essentiels pour des conversations essentielles
- L’art de prendre des décisions
- Des occasions d’apprentissage en cheminement de carrière
- Changer ses habitudes? C’est possible!
- La formation et le perfectionnement selon les générations
- Prendre l’initiative d’investir dans le développement de votre carrière
- Dix conseils à l’intention des nouveaux gestionnaires
- Stratégies en milieu de travail pour une santé mentale positive
- Bien s’intégrer à son nouveau milieu de travail
- Préciser les attentes et comprendre les exigences d’un poste
- L’évaluation du rendement et vous
- Qu’est-ce que je fais ici? Cet emploi n’est pas ce que j’imaginais
Conflit et communication
- Travailler ensemble : des stratégies qui vous permettront d'améliorer votre relation employé-superviseur
- Dix conseils pour faire valoir avec tact votre opinion au travail
- La diversité en milieu de travail
- Faire connaître ses opinions au travail
- Les bons et les mauvais côtés des modalités de travail flexibles
- La communication à l’ère numérique
- Maintenir la paix (et la productivité) : atténuer les conflits au sein de l’équipe
- Communiquer avec la génération numérique
- Être soi-même dans un cadre professionnel
- La puissance de l'éloge
- Diversité 101 : composer avec les différences culturelles en milieu de travail
- Combler le fossé des générations
- Sept moyens d’améliorer l’engagement des employés
- Communiquer efficacement dans un milieu de travail multiculturel
- La gestion des employés malades : un dilemme pour le patron
- Le counseling à l’ère numérique
- La gestion du temps et le courrier électronique
- Guide sur le harcèlement au travail à l’intention des gestionnaires
- Améliorer votre résilience personnelle à titre de gestionnaire
- Reconnaître le travail bien fait pour garder les employés motivés
- Êtes-vous introverti ou extroverti? Votre type de personnalité en dit long sur vous.
- Établir une bonne relation avec votre superviseur immédiat
- Sortir du placard au travail
- Transmettre le bon message : comprendre la communication explicite et implicite
- Tirer profit de vos éléments d’actif : encourager, obtenir et utiliser les commentaires des employés
- Gérer un employé difficile
- Établir de meilleures relations au travail
- La communication au travail
- Gérer les milléniaux
- Gérer une restructuration réussie
- Gérer différents types de personnalité
- Conseils pour les gestionnaires : les façons de motiver les employés
- Dix conseils pour concilier travail et vie personnelle
- Engager les employés grâce au dialogue
- Gérer les relations amoureuses au travail
- L’évolution de votre main-d’œuvre : pourquoi l’engagement des employés exige-t-il votre attention?
- Conseils pour bien gérer la perception des relations amoureuses au travail
- Obtenir le soutien dont vous avez besoin pour faire du bon travail
- La gestion du conflit au travail
- Définir les responsabilités : rédiger clairement une description de poste
- Définir vos attentes au sein d’une nouvelle culture
- Aborder des sujets délicats au travail
- Cultiver une santé mentale positive
- Créer un environnement de travail inclusif pour les LGBTQ
- Les ragots au travail et leurs répercussions
- Manifester et obtenir du respect au travail
- Repenser l’engagement de l’équipe
- Harcèlement au travail : Aide en formation et perfectionnement
- La violence en milieu de travail : la reconnaître et intervenir
- Aborder un problème délicat auprès d’un employé
- Prenez l'écoute... et devenez de meilleurs auditeurs!
- Les choses à faire et à ne pas faire en cas de relation amoureuse au travail
- Changements importants mis en vigueur par le projet de loi 132 à compter de septembre, et aide que nous pouvons apporter
- Gérer des employés travaillant à distance
- Maintenir des liens
- Des conseils essentiels pour des conversations essentielles
- Planifier et diriger des rencontres efficaces
- Rompre le cercle des ragots
- Le cannabis en milieu de travail pour les gestionnaires
- Les récompenses qui stimulent
- Le respect : un atout inestimable
- Consolidation d’équipe : des idées simples et amusantes
- Gérer la mobilité : faut-il laisser champ libre aux membres de votre équipe avec leurs appareils mobiles?
- S’ouvrir au changement en milieu de travail
- Composer avec des comportements difficiles
- Votre guide en matière de harcèlement sexuel en milieu de travail
- Les médias sociaux et vos collègues : être amis ou pas
- La communication au travail
- Les communications numériques en milieu de travail
- Parlez-en : l’art de bien communiquer en milieu de travail
- Dire « non » au harcèlement au travail
- Gérer une équipe en conciliant différents styles de travail
- Gestionnaire multitâches : Donnez le bon exemple
- Communiquer efficacement dans un milieu de travail multiculturel
- Composer avec un patron difficile
- Les médias sociaux et vos collègues : être amis ou pas
- L'intimidation au travail
- La communication au travail
Gestion des dettes et du crédit
- Comment survivre à la facilité du crédit
- L’argent et vous : prendre soin de vos finances et de votre santé mentale
- Des remèdes contre les maux de tête causés par les dépenses de fêtes
- Comment gérer votre endettement
- C'est le temps de dépenser judicieusement
- Faire faillite n’est pas un crime
- Des remèdes contre les maux de tête causés par les dépenses de fêtes
- Les barrières psychologiques qui vous empêchent de briser le cycle de l’endettement
- Éviter une double vie : Se protéger contre le vol d’identité
Retraite
- Planifier sa retraite tard dans la vie
- Le stress de la retraite
- Cotiser à un REER ou rembourser l’hypothèque?
- Un guide sur le choix d’un appartement pour retraité
- Comprendre votre régime de retraite
- Les trois R de l’immobilier : réduire, réutiliser et prendre sa retraite
- La planification de la retraite : quand pourrez-vous prendre votre retraite?
- La vie à la retraite
- Petit test : êtes-vous prêt pour la retraite?
- Planifier votre retraite : les choses auxquelles vous devrez penser
- À la retraite, des journées remplies d’activités intéressantes
- Planifier votre retraite : les choses auxquelles vous devrez penser
- Opter pour des rentes ou des fonds de revenu viager?
Informations d’ordre juridique
- Retenir les services d’un avocat
- Services de soutien juridique
- Le droit de la famille au Canada : la séparation et le divorce
- Le droit de la famille au Canada : la garde d’un enfant
- Les droits du consommateur : Comment devenir un acheteur averti
- Le droit de la famille au Canada : les contrats de mariage
- Le droit de la famille au Canada : le partage des biens
- Consommation : Porter plainte de façon efficace
Planification financière
- Services de soutien financier
- Apprivoiser la cohabitation : comment éviter que la vie à deux tourne au cauchemar
- Établir un budget des fêtes
- Assurer sa sécurité financière après un divorce ou une séparation
- Gérer votre avenir financier
- Trouver le conseiller financier qui vous convient
- Dépenser intelligemment, c’est possible!
- Milléniaux : Votre avenir financier commence aujourd’hui
- L’argent et vous : prendre soin de vos finances et de votre santé mentale
- Apprendre aux enfants à épargner sagement et à dépenser judicieusement
- Finances et planification familiale
- Services de soutien financier
- Des conseils sur le choix d’un collège, d’un cégep ou d’une université
- Investissement et retraite : les options de revenu de retraite
- Santé financière : comment vos finances peuvent affecter votre esprit
- Les nouveaux parents et les finances
- La planification financière : Exercer un contrôle sur vos finances
- Voler de vos propres ailes
- Enseigner les finances personnelles à votre enfant
Immobilier ou hypothèques
- Le droit immobilier : l’achat d’une première maison
- Passer à une maison plus petite sans hypothéquer sa qualité de vie
- Un plan d’action pour dénicher la maison de vos rêves
- L’immobilier : acheter ou louer?
- La planification successorale
- Gérer le stress d’un déménagement
- Prendre la décision de déménager
Établissement d’un budget
- Budgéter la mise en forme, la nutrition et l’équilibre travail-vie personnelle
- Quelques conseils pour établir un budget des fêtes, pour vous et votre enfant
- La planification budgétaire du temps de fêtes
- Le budget alimentaire
- Établir un budget des fêtes
- La planification budgétaire : vivre selon vos moyens
- Maintenir la forme à peu de frais
- Bien gérer votre budget alimentaire
- Dépenser intelligemment, c’est possible!
- Comment éviter les difficultés budgétaires?
- Comment établir un budget efficace et mettre un peu plus d’argent dans vos poches
- Prendre un nouveau départ en matière de finances personnelles : comment réduire vos dettes et commencer à épargner
- Les réalités de la récession : Du plaisir sans restriction sur un budget limité
- Aider les adolescents à se préparer à leur emploi d’été
- S'alimenter sainement tout en respectant un budget
- Finances et planification familiale
- Les bourses d’études : les ressources dans ce domaine et la demande de bourse
- Se mettre en forme et bien se nourrir tout en respectant un budget
- Restructurer la relation : amour, famille et finances
- À court d’argent, la génération sandwich jongle avec les coûts
- Comprendre les achats compulsifs
- Comment créer un budget et gérer son argent
- La planification budgétaire : vivre selon vos moyens
- Voler de vos propres ailes
Le rôle parental
- Aidez vos enfants à réaliser leur plein potentiel grâce à Parcours d’enfant
- Image et estime de soi : Que dire aux ados?
- Éviter le stress pendant la période de devoirs
- Éviter le stress pendant la période de devoirs
- Quelques conseils pour éliminer le stress de la rentrée des classes
- Des conseils pour encourager les enfants à consommer des aliments santé
- Quelques conseils pour établir un budget des fêtes, pour vous et votre enfant
- Le rôle des parents d’un enfant souffrant d’une déficience
- Être présent dans la vie de votre adolescent
- La maladie mentale et votre enfant
- Les enfants et la maladie mentale : combattre la stigmatisation
- Le stress des nouveaux parents : savoir à quoi vous attendre
- Dix raisons pour lesquelles les tablettes sont de puissants outils d’apprentissage
- Comprendre la dépression postpartum
- Préparer vos enfants pour leurs premiers rendez-vous galants
- Enseigner les bonnes cybermanières
- Les obligations conflictuelles : prendre soin de vos enfants tout en pensant à vous
- Apprendre aux enfants à épargner sagement et à dépenser judicieusement
- Les tablettes : le nouveau tableau numérique
- Ce qu’il en coûte d’élever des enfants
- Préparer votre enfant à quitter le foyer familial
- La dépression post-partum
- La protection des enfants : des règles utiles pour assurer la sécurité des jeunes
- Avoir une bonne conversation: parler de problèmes sérieux avec un adolescent ou un préadolescent
- Conserver les acquis durant l’été : aider votre enfant à maintenir ses compétences scolaires
- Des conseils sur le choix d’un collège, d’un cégep ou d’une université
- Choisir une garderie ou un centre de la petite enfance
- Ce qu’il faut savoir pour préparer votre enfant à quitter le nid familial
- Félicitations, votre enfant a obtenu son diplôme! Que faire maintenant?
- Aidez vos enfants et vos adolescents à réussir grâce aux services de Parcours d’enfant
- Enseigner la diversité et la tolérance aux enfants
- Conseils pour mieux concilier le travail et la vie de famille
- Aider votre enfant à améliorer ses résultats scolaires
- Des conseils aux parents qui laissent un enfant seul à la maison
- Jouer et apprendre avec votre nouveau-né
- Enseigner les finances personnelles à votre enfant
- Les obligations conflictuelles : prendre soin de vos enfants tout en pensant à vous
La planification de la retraite
- Le stress de la retraite
- Trouver le conseiller financier qui vous convient
- Un guide sur le choix d’un appartement pour retraité
- Comprendre votre régime de retraite
- La planification de la retraite : quand pourrez-vous prendre votre retraite?
- Aider les employés à prendre leur retraite
- Investissement et retraite : les options de revenu de retraite
- Opter pour des rentes ou des fonds de revenu viager?
Vivre avec une invalidité ou une maladie grave
- Comment composer avec un diagnostic de maladie grave
- Le rôle des parents d’un enfant souffrant d’une déficience
- S’occuper d’un membre de la famille souffrant d'une maladie incurable
- Le deuil anticipé : composer avec un diagnostic de maladie incurable
- Comment parler à votre médecin
- Vivre avec une maladie chronique ou incurable
- Vivre avec une incapacité
- Comment composer avec un diagnostic de maladie grave
- Travailler avec une incapacité
- L’ostéoporose : une prévention la vie durant
- Se rétablir d’un accident vasculaire cérébral (AVC)
- Retrouver une vie sociale satisfaisante à la suite d’une maladie grave
- Ce qu’il faut faire quand un membre de votre famille obtient son congé de l’hôpital
- Surmonter la douleur et la dépression lors du rétablissement à la suite d’une maladie
- Gérer les répercussions d’un diagnostic de cancer
Nouvel employé
- Travailler ensemble : des stratégies qui vous permettront d'améliorer votre relation employé-superviseur
- Accélérer le cheminement de carrière : des conseils à l’intention des débutants
- Une attitude positive est contagieuse!
- Participer à l’accueil et à l’intégration d’un nouvel employé
- La gestion du temps et les documents
- La gestion du temps et le courrier électronique
- Souriez! Tirez profit de l'humour au travail
- Prenez en main votre horaire de travail non traditionnel
- La communication au travail
- La gestion de l'énergie : en faire plus avec moins
- Les objectifs SMART, la clé de la réussite
- Accélérer le cheminement de carrière : des conseils à l’intention des débutants
- Planifier votre temps
- Créer une zone de confort : l’ergonomie au travail
- En santé au travail : des suggestions pour demeurer en bonne santé physique
- La résilience dans votre vie personnelle et professionnelle
- Accroître sa productivité : se fixer des buts et des objectifs clairs
- L’art de se mettre en valeur au travail
- La gestion du temps et les priorités
- Planifier et diriger des rencontres efficaces
- Des occasions d’apprentissage en cheminement de carrière
- Se fixer des buts
- Une question de temps : les mythes et les réalités de la gestion du temps
- Des systèmes et des processus permettant de travailler rondement
- Promouvoir l’équilibre travail-vie personnelle
- Prenez votre horaire de travail en main
- L'équilibre travail et vie personnelle... et vous!
- Enfin, un article sur la procrastination!
- Avant tout, les organisations doivent faire échec au stress
- Préciser les attentes et comprendre les exigences d’un poste
- L’évaluation du rendement et vous
- La surcharge d’information : Simplifiez votre liste de choses à faire et apaisez votre esprit
Avoir un bébé (ou l’adopter)
- Des conseils pour favoriser la santé durant la grossesse
- La ligne de démarcation entre le travail et la vie personnelle
- Comprendre et surmonter la dépression post-partum
- L’adoption
- Garder le contact durant votre congé de maternité ou de paternité
- Redynamiser son couple après la naissance du bébé
- La dépression post-partum
- Les mesures de précaution pour les bébés
- Les aspects émotionnels de l’infertilité
- Choisir une gardienne à domicile
- L’accouchement : les choix qui s’offrent à vous
- Gagner la bataille de l’heure du coucher
- Choisir une gardienne à domicile
Se séparer/divorcer
- Traverser le temps des fêtes quand on est fraîchement séparé ou divorcé
- Des conseils aux parents après une séparation ou un divorce
- Le droit de la famille au Canada : la séparation et le divorce
- Le droit de la famille au Canada : la garde d’un enfant
- Gérer des employés en période de stress ou de deuil
- La vie après le divorce
- Aider les enfants à accepter le divorce
- Le droit de la famille au Canada : le partage des biens
- Vivre un divorce

