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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
      • Nouvel employé (articles 32)
      • Se marier ou s’unir civilement (articles 4)
      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
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    Souffrez-vous d’une dépendance au jeu, vous ou une personne que vous aimez?

    Mettre en signet
    « Il y a deux occasions dans la vie où un homme ne devrait pas jouer : quand il peut se le permettre et quand il ne le peut pas! »
    – Mark Twain

    Avec la légalisation du jeu, de plus en plus de gens sont amenés à faire l’expérience de cette forme excitante de divertissement. Pour la plupart d’entre eux, il s’agit purement et simplement d’un divertissement. Ces gens mettent de côté de petites sommes d’argent, en fonction de leur budget, et outrepassent rarement les limites qu’ils se sont fixées. Gagnants ou perdants, ils passent à d’autres activités.

    Cependant, pour d’autres, le jeu devient plus qu’un divertissement. Qu’ils parient sur les résultats d’événements sportifs, fréquentent les casinos, jouent au bingo, aux cartes ou à la loterie, une forte envie de continuer à jouer l’emporte peu à peu sur l’attrait que présentent d’autres activités. Lorsque le jeu occupe une portion toujours grandissante du temps et des ressources d’une personne, des problèmes personnels, financiers, conjugaux et professionnels peuvent se manifester. À ce moment, vous savez que vous devez demander de l’aide.

    Qu’est-ce que le jeu problématique?

    Essentiellement, le jeu pose un problème si cette activité, pratiquée de façon suivie, contribue à perturber la vie personnelle, sociale, professionnelle, familiale ou les finances d’une personne. Selon les professionnels de la santé, quand la personne commence à être dominée par le jeu et les activités qui y sont associées, le jeu se transforme en une accoutumance ou une compulsion.

    Bon nombre de joueurs à problèmes travaillent dur et s’adonnent au jeu pour réduire le stress. De façon quelque peu ironique, certains des soucis provoqués par le jeu entraînent chez ces gens des problèmes de santé liés au stress, notamment l’insomnie, les troubles gastriques, l’anxiété, des crises de panique et même des problèmes cardiaques.

    Qui est touché? 

    Le jeu compulsif est un problème très démocratique : des hommes et des femmes de tous âges, milieux et revenus peuvent être touchés. Les problèmes financiers et autres que connaissent ces personnes peuvent rendre difficile la vie de ceux et celles qui les entourent. Au sein de la famille, les dettes s’accumulent et des promesses faites avec les meilleures intentions du monde ne sont pas tenues. Dans ses relations personnelles, l’individu en vient à se montrer négligent, manipulateur et violent.

    Le jeu problématique aura également des répercussions sur le milieu de travail. Alors que le joueur devient de plus en plus soucieux de gagner au jeu ou de récupérer ses pertes, son rendement au travail en souffre, il s’absente de plus en plus souvent et ses collègues sont contraints de mettre les bouchées doubles pour compenser.

    Le professeur Gary Smith, chargé de recherche à l’Université de l’Alberta, estime que 10 à 17 membres de la famille, amis ou collègues du joueur voient leur vie perturbée par les agissements de celui-ci. Selon les dires d’un joueur compulsif, « Si quelqu’un m’avait dit il y a six mois que j’en arriverais à voler mon employeur, j’aurais juré que non! » 

    « Non, pas moi! » 

    Les joueurs à problèmes et les personnes qui les aiment traversent souvent une période de déni. Ils croient sincèrement qu’il n’y a pas de problème et ils tentent de justifier leurs difficultés financières et leur comportement de joueur. Cependant, le problème de jeu compulsif disparaît rarement de lui-même.

    Le plus souvent, il s’accentue, car le joueur croit fermement qu’il va bientôt gagner un gros montant. Alors qu’il continue de jouer pour payer ses dettes, le joueur s’enfonce de plus en plus et les accumule. Par conséquent, le joueur pourra présenter de sérieux troubles de l’humeur et du découragement, car sa dépendance aura des répercussions dans tous les aspects de sa vie.

    Comment savoir si vous avez développé ou si vous êtes en train de développer un problème de jeu?

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