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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
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    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
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    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
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    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
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      • Le counseling
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      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
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      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
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    career & workplace Understanding Mental Health & Stigma
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    La stigmatisation ethnique et culturelle et la santé mentale

    Mettre en signet

    La santé mentale revêt une telle importance que le Directeur du Service de santé publique des États-Unis a adressé la recommandation suivante de façon très claire à l’ensemble de la population : « Si vous éprouvez un problème de santé mentale ou si vous croyez avoir des symptômes de trouble mental, demandez de l’aide. »

    Il est reconnu que la plupart des gens qui éprouvent des problèmes de santé mentale ne demandent pas d’aide. Les raisons en sont complexes, mais l’une des principales est la crainte de la stigmatisation. La stigmatisation engendre la honte. La stigmatisation ethnique et culturelle des problèmes de santé mentale a des répercussions importantes sur les gens, malgré le fait que la prévalence générale des maladies mentales soit la même chez tous les peuples.

    Les répercussions des caractéristiques ethniques et culturelles sur la maladie mentale

    Les caractéristiques ethniques d’une personne relèvent de sa race alors que sa culture dicte les coutumes et les valeurs auxquelles elle s’identifie; la race et la culture influencent la façon dont les gens perçoivent et traitent la maladie mentale. Bien qu’il soit reconnu que les différences ethniques et culturelles aient une grande influence dans ce domaine, il est très difficile d’étudier le phénomène puisqu’il faut reconnaître que la stigmatisation relève souvent du non-dit au sein d’une population. La culture fait en sorte qu’on ressent la stigmatisation sans qu’il soit nécessaire que quiconque ait à l’exprimer clairement.

    La prévalence générale de la maladie mentale est la même pour toutes les races. Il est cependant intéressant de constater qu’il existe certaines différences en fonction de la culture et de l’ethnie, ce qui confirme l’influence de ces deux facteurs. Voici quelques-unes de ces différences :

    • le taux de suicide;
    • l’incidence de syndromes, de maladies ou de troubles qui sont constatés chez certains groupes culturels ou sociaux; par exemple, certains troubles du sommeil ou le refoulement de la colère;
    • la prévalence d’un type de maladie mentale; par exemple, la dépression par rapport à l’anxiété et à la phobie;
    • la fréquence des troubles de stress post-traumatique, particulièrement dans les zones de guerre.

    L’influence des caractéristiques ethniques et culturelles sur la perception de la santé mentale

    La stigmatisation relative à la maladie mentale peut viser certaines populations comme elle peut provenir de ces populations. Examinons des conséquences de la stigmatisation qui ont été reconnues comme faisant partie des caractéristiques ethniques ou culturelles de certains groupes :

    • le fait que les personnes atteintes de maladie mentale soient considérées comme étant plus dangereuses par une ethnie que par une autre;
    • un plus grand désir de se séparer des personnes ayant une maladie mentale alors que les recherches démontrent que les interactions et la proximité réduisent habituellement la stigmatisation;
    • une plus grande crainte de recevoir un traitement injuste dans le milieu de la santé en raison de la race;
    • une moins grande communication de l’état de santé mentale personnel à un médecin, à un professionnel de la santé ou même à un ami;
    • la croyance que la maladie mentale a des répercussions négatives sur l’ensemble de la famille, réduisant les possibilités de mariages et les perspectives économiques.

    Des changements à apporter

    Dans nos sociétés multiculturelles, il est devenu essentiel d’améliorer la sensibilisation, la formation et la connaissance des faits relatifs à la santé mentale. Des campagnes menées contre la stigmatisation ont connu du succès; ainsi, un groupe ethnique qui considérait plus que d’autres les personnes atteintes de maladie mentale comme étant plus dangereuses a modifié sa perception après avoir reçu de l’information contre la stigmatisation. Ce fait prouve que les campagnes menées pour réduire la stigmatisation de la maladie mentale peuvent être réellement fructueuses et qu’il faut cibler des groupes ethniques en particulier pour garantir leur réussite.

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    Articles connexes

    Les médias et la stigmatisation
    Les préjugés entourant la maladie mentale
    Les répercussions des préjugés sur la vie quotidienne
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