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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
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      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
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      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
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      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
    health & well-being Ressources sur le COVID-19
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    Travailler avec une incapacité

    Mettre en signet

    incapacité : nom [ɛ̃kapasite]
    Limitations d'activités éprouvées par des personnes en raison d'états ou de problèmes de santé physique ou mentale; incidence de ces limitations sur la vie quotidienne; assistance utilisée ou nécessaire à cause de ces limitations, y compris les aides et l'équipement spécialisés. 

    les collègues discutent

    L'Organisation internationale du Travail, une agence des Nations Unies, a publié un rapport en 2007, L'égalité au travail : relever le défi du handicap, qui conteste l'idée que les personnes handicapées sont moins productives que leurs homologues non handicapés. En fait, le rapport suggère que les personnes handicapées pourraient même être plus productives dans certains emplois que les personnes non handicapées. Si vous êtes atteint d’une incapacité mentale ou physique et que vous désirez retourner au travail, rassurez-vous, il est quand même possible d'exceller dans votre travail.

    Le rendement et la productivité au travail

    Un nombre croissant de preuves montre que les travailleurs handicapés atteignent le même rendement que leurs collègues non handicapés ou même le surpasse. Toutefois, travailler avec une incapacité comporte son propre lot de défis uniques. Par exemple, votre incapacité peut nécessiter des accommodements raisonnables de la part de votre employeur, ou vos collègues de travail peuvent avoir des préjugés au sujet de vos capacités qui sont fondés sur des idées fausses et des stéréotypes.

    Offrir des mesures d’accommodement

    Votre employeur pourrait devoir apporter des modifications en fonction de votre incapacité. En effet, au Canada, les employeurs sont légalement tenus d'offrir des accommodements raisonnables au titre de la Loi sur l'équité en matière d'emploi. En vertu de l'alinéa 5 b) de cette loi, les employeurs doivent « prendre des mesures raisonnables d’adaptation pour que le nombre de membres des groupes désignés dans chaque catégorie professionnelle dans leur effectif reflète leur représentation au sein de la société ». Un exemple de mesure raisonnable est la modification de l’horaire de travail ou l’intégration d’une technologie adaptative comme un lecteur d’écran pour les personnes ayant une déficience visuelle.

    Vaincre la stigmatisation au travail

    Bien que vous ne puissiez pas contrôler ce que les autres pensent, vous pouvez lutter contre la stigmatisation et jeter les bases d'une relation de travail fructueuse avec les autres. Malheureusement, de nombreuses maladies, dont les troubles mentaux, l'épilepsie, la surdité et la déficience visuelle, continuent d'être stigmatisées. Certains de vos collègues de travail feront preuve de compassion en raison de leurs propres expériences avec une incapacité mentale ou physique, tandis que d'autres seront influencés par les mythes et les idées fausses. Il est utile de parler ouvertement de votre condition. Éduquer les autres, à la fois sur les faits et par vos gestes, améliore grandement la façon dont ils vous perçoivent.

    Votre incapacité et les perceptions erronées des autres ne définissent pas qui vous êtes ou ce que vous êtes capable de faire. Pour le reste, en supposant que vous êtes qualifié et prêt à retourner au travail avec des accommodements raisonnables, l’avenir s’annonce tout à fait prometteur.

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    Guide pour mieux dormir
    Vivre avec la douleur chronique
    Budgéter la mise en forme, la nutrition et l’équilibre travail-vie personnelle
    Voir toutes les ressources
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