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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
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    Comprendre les absences

    Mettre en signet

    Une absence est habituellement appelée un congé de maladie; cependant, une maladie n’est pas toujours à l’origine d’absence. Des absences fréquentes peuvent avoir d’importantes répercussions sur votre rôle au travail et sur le résultat net de l’entreprise. Une perte de productivité, une perte de revenu et l’embauche de travailleurs de remplacement sont au nombre des conséquences négatives d’une absence. De plus, comme les congés de maladie ne sont pas planifiés, ils perturbent le déroulement du travail ou augmentent la charge de travail des autres employés.

    Plusieurs raisons peuvent inciter un employé à se déclarer malade. En sachant à quoi vous attendre et comment gérer chaque problème, vous exercerez un contrôle sur la situation et vous  serez  respecté.  Il  est  donc  important  de  bien  comprendre  les  principaux  types d’absences :

    •      Les absences occasionnelles – les absences ponctuelles qui ne se présentent pas toujours de la même façon. Il y a peu de raisons de s’inquiéter de ce type d’absence. Un exemple  d’absence  occasionnelle :  l’employé  souffre  d’un  rhume  et  appelle  pour signaler qu’il ne peut se présenter au travail.

    •      Les absences fréquentes – ces absences sont plus courantes et elles se répètent.

    Elles peuvent entraîner un plus grand nombre d’absences ou signaler que l’employé souffre de stress. Il est donc nécessaire de savoir discerner les signes précurseurs d’un problème.

    •      Les absences répétitives – des absences qui se présentent toujours de la même façon pourraient signaler que l’employé est aux prises avec un obstacle ou un conflit qui l’empêche de se présenter au travail. Ce type d’absence se répète parfois le même jour de la semaine ou du mois. Par exemple, un employé souffrant d’un problème de santé pourrait s’absenter une fois par mois pour subir un traitement. Les absences répétitives sont très difficiles à gérer, car chaque employé a droit au respect de sa vie privée. Cependant, si vous n’êtes pas en mesure de gérer ce type d’absences, elles pourraient se multiplier, réduire la productivité ou même se transformer en congé d’invalidité de courte ou de longue durée.

    Prévenir les absences

    Un minimum de prévention contribuera à rendre vos employés heureux et productifs. Montrez à vos employés que leur santé et leur bien-être vous préoccupent; vos efforts entraîneront la confiance et le respect en milieu de travail. Pour aider vos employés et prévenir les absences, offrez-leur un soutien approprié dès qu’une cause de préoccupation se présente.

    Des exemples de situations pouvant entraîner une absence :

    •      Un problème de santé mentale – l’employé pourrait manifester un comportement inhabituel; il se présentera au travail plus tard que prévu, il criera au lieu de parler ou il pleurera, ou il se repliera sur lui-même. Ce sont là des signes indiquant qu’il doit obtenir un soutien social ou qu’une intervention pourrait l’aider à se rétablir, par exemple, une consultation au programme d’aide aux employés.

    •     Une maladie cardiovasculaire (ou maladie du cœur) – les signes précurseurs sont les suivants : un essoufflement, une rougeur du visage, la nausée, des étourdissements, ainsi qu’une douleur ou un engourdissement dans le bras, le cou, la mâchoire ou le dos. Pour aider l’employé à renforcer sa santé, soulignez-lui les ressources qui lui sont offertes en matière d’activité physique et-ou de nutrition.

    •      Des  problèmes  musculo-squelettiques  (associés  aux  muscles  et  aux  os)  – l’employé pourrait marcher en se tenant le bas du dos, se faire craquer les articulations, se plaindre de son poste de travail ou parler des douleurs qu’il ressent. L’évaluation ergonomique de l’environnement de travail serait une option à explorer.

    •      Des problèmes en milieu de travail – le milieu de travail est parfois une source de stress et d’insatisfaction. Les problèmes en milieu de travail peuvent être causés par une incompatibilité de caractères, des commérages, la pression découlant du désir de réussir ou de la crainte d’échouer, ou par l’impression de ne pas recevoir un traitement équitable. Un employé heureux et  engagé représente votre atout le  plus précieux. Incitez vos employés à vous parler de leurs problèmes. Pour rehausser le moral dans votre environnement de  travail, organisez pour votre équipe des repas partage ou trouvez d’autres moyens de renforcer l’esprit d’équipe.

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    Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
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