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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
      • Nouvel employé (articles 32)
      • Se marier ou s’unir civilement (articles 4)
      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
    health & well-being COVID-19 resources
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    Managing a Team During the COVID-19 Outbreak

    Mettre en signet

    As a people leader, you have an important role to play to ensure the well-being of your team. In these unprecedented times, this has never been more important and at the same time has never been as challenged. We have provided several key points for you to consider.

    For employees working from home

    • Increase the frequency of team meetings so everyone can stay connected. Make sure you also maintain the same or increased frequency of the one-on-one communication that you would normally have. Replace a quick stop by someone’s workstation with a two-minute call. You do not need to make your contact overly formal.
    • Use video conferencing if possible, to provide the face time that you would otherwise lose. Even if your employees cannot be on video, you should try to be, so that they can feel connected to you more easily.
    • Understand that your employees might be balancing childcare responsibilities while working. Acknowledge this and help them work around it. This is the time when getting the work done needs to be more of the focus than the formality of how. Wherever possible let your employees figure out how and when work will happen. For roles that require client service with undivided attention, talk to your employees about the best way for this to happen. Staggering shifts in smaller chunks of time may allow multiple employees to balance childcare and customer service. There is almost always a solution for every situation if you talk it through.
    • Support a positive culture. Four walls do not define the culture of your group. It is how people behave, and in particular, how everyone behaves towards each other. Laughter, social conversation, people jumping in to help each other are all part of a positive culture. Spend time with your team just talking, and not necessarily about work. Person- to-person interactions are the building blocks of culture. Make sure that your culture remains strong and people feel like they matter.

    For employees who cannot work from home

    • Increase the frequency of your check-ins. Being in the office when others are not can feel isolating and may even create anxiety. If there is a problem, work with them to solve it quickly. They need your support now more than ever.
    • Be diligent about supporting their safety. Arranging work to maximize the physical distance between people and implementing all public health and organizational protocols for hygiene, are critical to keeping your people healthy.
    • Remind them of the importance of their role. If your employees are in the workplace, it is because their role has a critical impact on the operations. Remind them of that.

    For all employees

    • Frequently recognize people for the work they are doing under difficult circumstance. The more effort and strain people are under, the more support and recognition they need. The important thing is that the added stress is ongoing, so authentic recognition needs to be ongoing as well.
    • Listen without getting defensive. At some point, problems or dissatisfaction will arise. When it does, listen. Doing so will give you valuable information that you can share with other decision makers in your organization, that you can take action on, or that can guide you in providing more information to your employee. The main thing is not to take it personally. This is a new situation for virtually everyone.
    • Pay attention to changes in productivity or behaviour. Unexplainable changes should not be ignored, even now. The change might be a signal to a problem that you and your employee can solve together. It might also suggest that your employee would benefit from other support such as the EAP. Tell them the specific change that you notice and open the conversation without judgement.
    • Support the well-being of your people, and yourself. Remind your employees of resources that are available through your organization, including communication, tools, and services such as EAP. Also, remind them that the best thing possible is to use this support before their stress gets too high. Taking care of yourself is equally as important. The care you show for them in your behaviour, and the self-care you model, both make a difference.

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