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Your Employee and Family Assistance Program is a support service that can help you take the first step toward change.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
Vous n’êtes pas encore inscrit? Faites-le gratuitement dès aujourd’hui!
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
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    Gérer une équipe pendant la flambée de COVID-19

    Mettre en signet

    En tant que gestionnaire de personnel, vous avez un important rôle à jouer pour voir au bien‑être de votre équipe. En cette période sans précédent, votre travail n’a jamais été aussi important ni exigeant. Voici plusieurs points clés à considérer.

    Pour les employés qui travaillent de la maison

    • Augmentez la fréquence des réunions d’équipe de sorte que tout le monde puisse demeurer en rapport avec les autres. Veillez également à maintenir ou à accroître la fréquence de vos communications en tête-à-tête habituelles. Remplacez un bref arrêt au poste de travail de quelqu’un par un appel téléphonique de deux minutes. Vous n’avez pas besoin de rendre vos contacts trop formels.
    • Si cela est possible, utilisez la vidéoconférence pour pallier le manque de contacts en personne. Même si vos employés ne sont pas en mesure d’utiliser la vidéo, vous devriez essayer de le faire pour les aider à se sentir plus près de vous.
    • Soyez conscient que vos employés doivent peut-être s’occuper de leurs enfants tout en travaillant. Aidez-les à composer avec cette réalité. À l’heure actuelle, parvenir à accomplir les tâches requises doit avoir préséance sur les processus de travail officiels. Dans la mesure du possible, laissez vos employés déterminer quand et comment effectuer leur travail. Pour les postes consistant à fournir un service ininterrompu aux clients, discutez avec vos employés de la meilleure manière d’y parvenir. Des quarts de travail plus courts et échelonnés permettront à de multiples employés de concilier responsabilités parentales et service à la clientèle. Lorsqu’on en parle, on trouve presque toujours une solution convenant à chaque situation.
    • Favorisez une culture positive. La culture de votre groupe n’est pas définie par quatre murs. Elle dépend de la manière dont les employés se comportent, et surtout les uns envers les autres. Le rire, les conversations et l’entraide font tous partie d’une culture positive. Passez du temps avec votre équipe pour bavarder, mais pas nécessairement au sujet du travail. Les interactions individuelles sont les composantes de la culture. Assurez-vous que votre culture demeure robuste et que les employés sentent qu’ils sont importants.

    Pour les employés qui ne peuvent pas travailler de la maison

    • Augmentez la fréquence de vos suivis. Être au bureau lorsque ses collègues n’y sont pas peut provoquer un sentiment d’isolement, voire de l’anxiété. Lorsque vos employés ont des problèmes, collaborez avec eux pour les résoudre rapidement. Ils ont plus que jamais besoin de votre soutien.
    • Soyez diligent en matière de sécurité. Pour protéger la santé de vos employés, il est crucial de planifier le travail de manière à maximiser la distance physique entre eux, et de mettre en œuvre tous les protocoles d’hygiène recommandés par les responsables de la santé publique.
    • Rappelez-leur l’importance de leur rôle. Si vos employés sont présents sur les lieux de travail, c’est parce qu’ils jouent un rôle essentiel pour vos activités. Rappelez-le-leur.

    Pour tous les employés

    • Remerciez souvent les employés pour le travail qu’ils font dans ces circonstances difficiles. Plus les employés font des efforts et subissent de la pression, plus ils ont besoin de soutien et de reconnaissance. Gardez à l’esprit que ce surcroît de stress est continuel, alors la reconnaissance authentique doit l’être également.
    • Écoutez sans être sur la défensive. Tôt ou tard, des problèmes ou de l’insatisfaction surviendront. Il vous faudra alors écouter vos employés. Cela vous permettra d’obtenir de précieux renseignements, que vous pourrez communiquer à d’autres décideurs de votre organisation, qui vous serviront à prendre des mesures, ou qui vous aideront à mieux informer vos employés. Évitez de vous sentir visé. Cette situation est nouvelle pour presque tout le monde.
    • Soyez attentif à tout changement dans la productivité ou le comportement. Les changements inexpliqués ne doivent pas être ignorés, même maintenant. Un changement peut indiquer un problème que vous et votre employé pourriez résoudre ensemble. Cela pourrait aussi signifier que votre employé a besoin de plus de soutien, par exemple du PAE. Parlez-lui du changement constaté sans le juger.
    • Favorisez le bien-être de votre personnel et le vôtre. Rappelez à vos employés les ressources offertes par l’organisation, soit les communications, les outils et les services tels que le PAE. Faites-leur aussi savoir qu’il serait préférable de tirer parti de ce soutien avant que leur stress augmente trop. Prendre soin de vous-même est tout aussi important. L’attention que vous accordez à vos employés et le soin que vous prenez de vous-même peuvent tous les deux avoir un impact considérable.

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