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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
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Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

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    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
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    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
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    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
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      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
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      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
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      • Bien-être émotionnel (articles 21)
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      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
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    Communiquer avec les aînés

    Mettre en signet
    Un certain nombre de facteurs sont susceptibles de modifier la capacité de communiquer d’un parent âgé. Il se pourrait que sa vue et son ouïe baissent à mesure qu’il vieillit ou que des changements d’ordre cognitif, les conséquences d’un AVC, de la démence ou d’une autre maladie, influent sur son élocution et sa compréhension. Jeune fille parlant à sa grand-mèreCes facteurs risquent de rendre la communication plus difficile et d’entraîner des sentiments de frustration, tant chez le soignant que chez le parent âgé. Voici des choses que vous pourriez faire pour la faciliter et vous assurer de maintenir une relation de qualité. 

    L’affaiblissement de la vue. Les problèmes de la vue peuvent se manifester graduellement ou survenir du jour au lendemain, par exemple, à la suite d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Dans un cas comme dans l’autre, les personnes touchées par ce problème ont parfois du mal à obtenir des renseignements et ne comprennent pas tout à fait ce qui leur arrive. 

    • Vérifiez si l’ordonnance des lunettes de votre parent âgé doit être renouvelée et assurez-vous que ses verres sont propres et en bon état.
    • Achetez-lui une grosse loupe.
    • Achetez-lui des livres sonores et des enregistrements musicaux ou empruntez-en.
    • Assurez-vous que votre parent âgé possède une radio, de préférence munie de gros boutons et simple à faire fonctionner.
    • Essayez les livres en gros caractères et d’autres magazines. Vous en trouverez abondamment dans les bibliothèques.
    • Vérifiez l’efficacité de l’éclairage de la maison, plus particulièrement dans les escaliers, dans la salle de bain, dans la cuisine, dans la salle à manger et à l’extérieur, près des portes d’entrée.
    • Les problèmes de la vue peuvent compliquer certaines tâches comme payer les factures. Vérifiez si votre parent âgé a besoin d’aide dans ce domaine.
    • N’oubliez pas l’importance du toucher. Pour la personne aux prises avec une vue affaiblie, un câlin ou une petite tape rassurante sont des gestes significatifs.
    La déficience auditive. La déficience auditive est habituellement un processus progressif. Toutefois, il n’est pas impossible qu’elle apparaisse de façon subite par suite d’un AVC ou d’une autre maladie grave. La déficience auditive est certes frustrante pour toutes les personnes concernées. En plus, elle a des conséquences sur la sécurité, car les personnes malentendantes n’ont pas parfaitement conscience de ce qui les entoure. 

    • Faites passer votre parent âgé une épreuve auditive périodique.
    • S’il utilise un appareil auditif, vérifiez s’il est bien ajusté et s’il fonctionne bien.
    • Demandez au médecin ou à un autre professionnel de la santé des renseignements au sujet des services locaux offerts aux personnes ayant une déficience auditive.
    • Demandez à la personne âgée s’il est utile de lui parler plus fort ou plus lentement.
    • Profitez des conversations seul à seul dans un endroit calme où vous avez la possibilité de vous concentrer sur votre parent âgé sans être interrompu.
    • Pendant les conversations, répétez à l’occasion ce qu’a dit la personne ayant une déficience auditive. Cela vous permet de montrer que vous écoutez et de vérifier si vous avez bien compris ce qu’elle vous a dit.
    Les changements d’ordre cognitif. Il se pourrait qu’un AVC et une maladie comme la maladie d’Alzheimer nuisent à la capacité d’élocution et de compréhension de votre parent âgé. Toutefois, si l’une de ces deux fonctions est atteinte, l’autre ne le sera pas nécessairement. Par exemple, les problèmes d’élocution liés aux AVC sont parfois attribuables à la paralysie faciale partielle; or, en ce cas, la compréhension cognitive demeure inchangée. 

    • Afin de bien comprendre l’état de santé de votre parent âgé, consultez son médecin et les autres professionnels de la santé qui lui fournissent des soins. Demandez-leur de quelle façon vous pouvez lui venir en aide en ce qui touche le traitement de sa maladie ou la communication au quotidien.
    • Utilisez des phrases simples et directes et, si nécessaire, parlez plus lentement.
    • Faites preuve de patience et acceptez que les facultés de votre parent âgé aient diminué. Rappelez aux enfants que ce dernier n’est pas responsable de cette situation et qu’il n’est pas possible d’arrêter la progression de sa maladie.
    • Communiquez par d’autres moyens – des câlins, des sourires et de petites tapes rassurants.
    Le retrait social. Il se pourrait que vous vous aperceviez que les frustrations relatives à la communication amènent le parent âgé à éviter les contacts avec autrui. Cette situation risque de le rendre plus dépendant à votre égard et d’alourdir votre tâche d’aidant naturel. 

    • Surveillez les signes précurseurs et essayez de faire en sorte que votre parent âgé reste en contact avec le monde extérieur.
    • Aidez vos amis et les membres de la famille à bien prendre conscience des limites de votre parent âgé. Faites-leur connaître les différentes stratégies de communication à utiliser.
    • Encouragez les contacts avec les gens qui ont déjà connu la personne âgée.
    • Renseignez-vous sur les centres communautaires qui offrent des activités pouvant intéresser votre parent âgé.
    • Surveillez les signes de dépression, notamment la léthargie, la perte d’appétit et les changements dans les habitudes de sommeil. Si nécessaire, discutez de la situation avec son médecin ou un autre professionnel de la santé.
    Si la personne âgée que vous aimez a de la difficulté à communiquer, rappelez-vous que cela est sûrement plus frustrant pour elle que pour vous. Afin de prévenir l’isolement et le sentiment d’être mal compris, il est alors important de trouver des moyens de maintenir la communication.

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