Retourner à l’essentiel : des stratégies pour se simplifier la vie

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• Réfléchissez aux valeurs que vous souhaitez ancrer dans votre vie.

• Relevez des aspects de votre vie qui ne correspondent pas à cette vision.

• Discutez en famille et trouvez des moyens de vous rapprocher de vos valeurs.

• Discernez les valeurs plus souples de celles qui ne souffrent aucun compromis.

• Déterminez s’il y a lieu de changer votre mode de vie, par exemple, trouver un nouvel emploi, réduire vos heures de travail, travail à maison, déménager.

• Songez à vos responsabilités courantes et demandez-vous lesquelles correspondent aux attentes des autres plutôt qu’à vos valeurs personnelles.

• Passez en revue les activités parascolaires. Sont-elles toutes nécessaires ou vos enfants les pratiquent-elles pour faire comme les autres? Laissez vos enfants choisir une seule activité. Ils pourront passer plus de temps avec la famille.

• Simplifiez les repas. Une fois par mois, cuisinez en grande quantité avec un ou une amie. Divisez chaque part en portions familiales à congeler qu’il suffira de passer au four à micro-ondes.

• Éteignez le téléviseur et l’ordinateur un soir par semaine. Sortez vos jeux de cartes ou vos jeux de société.

• Simplifiez vos vacances et passez-les plus près de la maison.

• Montrez l’exemple aux enfants – pensez-y deux fois avant d’acheter un objet de luxe.

• Si les enfants plus âgés demandent des articles dispendieux, rémunérez-les en échange de menus travaux. Ils pourront alors dépenser leur argent comme ils le veulent.

• Empruntez à la bibliothèque des livres, des CD et des vidéos. Redécouvrez les grands classiques avec vos amis ou votre famille.

• Aux anniversaires ou au temps des fêtes, encouragez vos enfants à donner un de leurs cadeaux à un organisme de charité qui l’offrira à une famille démunie.

• N’acceptez pas une invitation à une réunion mondaine si vous n’en avez pas envie; vous limiterez ainsi vos obligations.

• Durant la fin de semaine, invitez des amis et leurs enfants à un brunch ou un barbecue. Ils sont moins dispendieux et plus amusants qu’une activité en soirée.

• Plutôt que de vous disperser tous les sens, consacrez-vous à un programme de bienfaisance, une activité de bénévolat à l’école et un projet communautaire. Investissez-vous pleinement dans les rôles que vous choisissez et ne vous sentez pas coupable de décliner d’autres propositions.

• Si l’occasion de dîner avec vos amis ne se présente jamais, aidez-vous mutuellement pour le jardinage ou d’autres tâches routinières.

• Envisagez de consolider vos dettes en effectuant un seul emprunt bancaire ou sur carte de crédit à taux d’intérêt réduit.

• N’utilisez qu’une seule carte de crédit, et seulement en cas d’urgence.

• Réduisez vos dépenses d’habillement – les magasins d’usine et les friperies offrent de très bons prix.

• Oubliez le centre de conditionnement physique et allez plutôt faire du jogging, du vélo ou de la natation avec un ami.

• Évaluez si vous avez vraiment besoin d’une deuxième voiture.