La dépression et le suicide chez les adolescents

Mettre en signet

• Les adolescents subissent beaucoup de stress et d'anxiété, ce qui peut se traduire par un état dépressif général. Leurs problèmes sont liés à leurs relations avec leurs camarades, à des inquiétudes à l’égard de leur image corporelle, à une faible estime de soi, à la crainte de ne pas être pris au sérieux et à la pression liée à la réussite scolaire ou à la recherche d’un bon emploi.

• La dépression grave et les pensées suicidaires peuvent se produire lorsque les tensions décrites ci-dessus se combinent à une perte ou à un échec important au foyer, à l’école ou dans la vie sociale de l’adolescent.

• Les pertes comprennent la fin d’une relation amoureuse, le rejet par un groupe de camarades, la disparition d’un proche ou d’un parent, ou tout autre désarroi profond au foyer ou à l’école.

• Les échecs comprennent de mauvais résultats scolaires, l'incapacité de se faire des amis ou d’avoir une relation amoureuse, ou toute autre forme d’échec familial ou personnel.

• Les adolescents qui risquent le plus de se suicider sont ceux qui souffrent de dépression clinique, les toxicomanes (drogue ou alcool), les victimes d’agression ainsi que les adolescents violents ou délinquants.

• Le degré de risque de suicide est directement lié à la combinaison de stress, de pertes ou d’échecs.

• La mélancolie
• L’apathie, la lassitude ou une léthargie extrême
• L’indifférence à l'égard de son apparence ou de son bien-être
• Des changements notables dans les habitudes alimentaires ou de sommeil
• Un repli sur soi qui met une distance entre l’adolescent et ses proches ou ses amis

• Essayez de jouer le rôle de conseiller sans toutefois intervenir dans sa vie privée; montrez que vous êtes un allié et une source de soutien.

• Encouragez l’adolescent à parler de ce qui l’angoisse et le tourmente. Écoutez-le attentivement.

• Ne minimisez pas l’ampleur de ses inquiétudes. Même si vous estimez qu’il tend à dramatiser, sachez qu’il prend ses inquiétudes très au sérieux.

• Indiquez à l’adolescent qu’il a le droit de se tromper parfois. Faites-lui comprendre que nous apprenons davantage de nos échecs que de nos réussites.

• Soutenez votre enfant par des gestes autant que des paroles. Faites-lui une caresse ou massez-lui rapidement le dos. Offrez-lui une tasse de thé, des biscuits ou un fruit.

• Si la dépression ne semble pas disparaître avec le temps, consultez un médecin.

• une tristesse accablante
• des pleurs de plus en plus fréquents
• des sautes d’humeur marquées
• une baisse d’appétit
• des troubles du sommeil
• un manque d’hygiène et une absence d’intérêt pour son bien-être
• un repli sur soi qui incite l’adolescent à s’éloigner de sa famille, de l’école, de ses amis
• de mauvais résultats scolaires
• des comportements délinquants

• Il exprime clairement son intention de se suicider ou le laisse entendre d’une façon ou d’une autre en disant que sa disparition arrangerait tout.

• Il commence à se débarrasser d’objets personnels auxquels il tient.

• Il rédige une lettre de suicide.