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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
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      • Se marier ou s’unir civilement (articles 4)
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    S’occuper d’un membre de la famille souffrant d'une maladie incurable

    Mettre en signet

    Selon le Handbook for Mortals (un livre conçu pour les personnes souffrant d’une maladie incurable), un ménage américain sur quatre fournit, pendant un certain temps, des soins à un parent âgé ou à un être cher, et ce, bénévolement. femme tenant la main avec un homme âgéHuit fois sur dix, ces soins sont dispensés par des femmes qui, la plupart du temps, s’y consacreront pendant plus de dix ans.

    La plupart de ces personnes ne possèdent guère d’expérience auprès de malades souffrant d’une maladie incurable. Aussi ressentent-elles le besoin d’être guidées pour mieux assumer cette tâche. Le fait qu’elles soient généralement obligées de continuer de travailler à l’extérieur vient par ailleurs compliquer leur rôle d’aidants naturels.

    Les soins à long terme et la famille

    Prendre soin d’un être cher, au moment où il a besoin de nous, est probablement la meilleure définition que nous puissions donner au mot « famille ». Toute situation où la personne souffre d’une maladie incurable fait nécessairement appel à notre créativité, engagement et esprit d’abnégation.

    Le besoin de s’occuper d’un parent malade ou âgé ou d’un autre proche survient souvent lorsque nous nous y attendons le moins. Chacun d’entre nous s’efforce alors d’adapter son horaire afin de parer aux urgences. Dans certaines familles, il est strictement impossible de se soustraire à cette obligation; c’est un point d’honneur. Dans d’autres, les soins se limitent au maintien du contact. La plupart des familles se situent entre ces deux extrêmes.

    S’investir

    Voici un aperçu des questions à aborder de concert avec la personne malade. Certaines de ces questions sont d’ordre pratique; d’autres sont d’ordre personnel, émotionnel ou même spirituel. Comme elles font partie de la dernière étape de sa vie, il est important de n’oublier aucun de ces points.

    Les deux niveaux de soutien à offrir à une personne souffrant d’une maladie incurable

    Résoudre les questions pratiques

    • Rédiger un testament, un testament biologique ou quelque autre directive préalable
    • Faire le tri dans les polices d’assurance
    • Faire des préarrangements funéraires
    • Déterminer s’il y aura don d’organes
    • Payer les factures

    Aider la personne à se préparer à mourir

    • Accepter la mort
    • Comprendre les étapes du processus de la mort
    • Composer avec la négation, la colère et le ressentiment
    • Faire preuve d’ouverture et d’honnêteté
    • S’ouvrir au réconfort spirituel
    • Se dire adieu

    Prendre soin de vous pendant que vous vous occupez d’une personne en phase terminale
    Comme aidant naturel, vous risquez de vous épuiser à la tâche, de vous couper du reste du monde, de perdre de vue vos objectifs sur le plan personnel et professionnel. Rappelez-vous que vous aurez besoin d’aide et de soutien pour éviter l’épuisement.

    Les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d’aide

    • Accepter la mort de l’être cher
    • Vous dire adieu
    • Être présent auprès de lui tout en restant serein et en gardant votre sens de l’humour
    • Accepter vos limites – vous n’êtes qu’un être humain, après tout
    • Résoudre des problèmes familiaux
    • Choisir un thérapeute ou un conseiller
    • Vous accorder un répit

    Selon l’importance de votre intervention comme aidant naturel, il serait bon de garder à l’esprit que vous avez votre propre vie à vivre.

    Si la personne n’en a plus que pour quelques mois à vivre, peut-être voudrez-vous demander à votre employeur un congé autorisé. Le cas échéant, vous aimeriez sans doute prendre des dispositions pour retrouver votre emploi à votre retour. Cependant, ce n'est pas toujours possible.

    Souvenez-vous que prendre soin de vous pendant que vous vous occupez de quelqu’un d’autre peut vouloir dire conserver votre emploi, et par conséquent votre protection en matière de santé et les autres avantages sociaux. Renseignez-vous auprès de vos supérieurs au sujet du congé pour prendre soin d'un membre de la famille gravement malade, et pesez le pour et le contre.

    Les conflits familiaux
    Vous pourriez devoir traiter avec des membres de la famille ou d’autres aidants naturels qui, lors des réunions, raniment de vieilles querelles ou ont de la difficulté à s’entendre sur ce qui doit être fait et par qui.

    Voici quelques points qui risquent de susciter des frictions :

    • le refus de faire sa part
    • la répartition des tâches
    • le fait pour les membres de la famille de ne pas en être tous au même point dans leur chagrin
    • un désaccord sur les décisions à prendre
    • une interprétation différente du testament biologique

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    Articles connexes

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    Le rôle des parents d’un enfant souffrant d’une déficience
    Le deuil anticipé : composer avec un diagnostic de maladie incurable
    Comment parler à votre médecin
    Voir toutes les ressources
    © 2025 Morneau Shepell ltée. Votre programme ne comprend pas nécessairement tous les services décrits dans ce site. Veuillez consulter la documentation de votre programme pour plus d’information. Pour une assistance immédiate, composez le 1 844 880 9137.
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