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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
      • Nouvel employé (articles 32)
      • Se marier ou s’unir civilement (articles 4)
      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
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    événements de la vie

    Recherche de soins aux personnes âgées Recherche de garde d'enfants
    Article sur redynamiser son couple après la naissance du bébé

    Redynamiser son couple après la naissance du bébé

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    L’achat ou la vente d’une maison
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    Le droit immobilier : l’achat d’une première maison
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    Les trois R de l’immobilier : réduire, réutiliser et prendre sa retraite
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    Voler de vos propres ailes
    Se séparer/divorcer
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    Traverser le temps des fêtes quand on est fraîchement séparé ou divorcé
    Le droit de la famille au Canada : la séparation et le divorce
    Le droit de la famille au Canada : la garde d’un enfant
    Gérer des employés en période de stress ou de deuil
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    La planification de la retraite
    (articles 8)
    Le stress de la retraite
    Trouver le conseiller financier qui vous convient
    Un guide sur le choix d’un appartement pour retraité
    Comprendre votre régime de retraite
    La planification de la retraite : quand pourrez-vous prendre votre retraite?

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    Avoir un bébé (ou l’adopter)
    (articles 13)
    Des conseils pour favoriser la santé durant la grossesse
    La ligne de démarcation entre le travail et la vie personnelle
    Comprendre et surmonter la dépression post-partum
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    Garder le contact durant votre congé de maternité ou de paternité

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    Vivre avec une invalidité ou une maladie grave
    (articles 15)
    Comment composer avec un diagnostic de maladie grave
    Le rôle des parents d’un enfant souffrant d’une déficience
    S’occuper d’un membre de la famille souffrant d'une maladie incurable
    Le deuil anticipé : composer avec un diagnostic de maladie incurable
    Comment parler à votre médecin

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    Se marier ou s’unir civilement
    (articles 4)
    Questions à discuter avant le mariage
    Le stress qui précède le mariage
    L’immobilier : acheter ou louer?
    Le droit de la famille au Canada : les contrats de mariage
    Nouvel employé
    (articles 32)
    Travailler ensemble : des stratégies qui vous permettront d'améliorer votre relation employé-superviseur
    Accélérer le cheminement de carrière : des conseils à l’intention des débutants
    Une attitude positive est contagieuse!
    Participer à l’accueil et à l’intégration d’un nouvel employé
    La gestion du temps et les documents

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    Composer avec le décès d’un proche
    (articles 5)
    Deuil: une boussole pour naviguer dans des eaux inconnues
    Comprendre et surmonter le deuil
    Gérer des employés en période de stress ou de deuil
    Gérer le deuil : comprendre les émotions que suscite une situation pénible
    Un décès : composer avec la mort soudaine d’un être cher
    Le rôle parental
    (articles 37)
    Aidez vos enfants à réaliser leur plein potentiel grâce à Parcours d’enfant
    Image et estime de soi : Que dire aux ados?
    Éviter le stress pendant la période de devoirs
    Éviter le stress pendant la période de devoirs
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