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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
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      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

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    Les placements étrangers peuvent diminuer le risque dans votre portefeuille de REER

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    La plupart des Canadiens comprennent que la diversification d’actif — liquidités, titres à revenu fixe et actions – est un élément essentiel à la réussite de placements à long terme en vue de la retraite. Cependant, une diversification vraiment efficace doit aller au-delà des catégories d’actif.

    Les avantages d’un investissement à l’étranger

    Pour obtenir un potentiel de rendement maximum et un risque minimum, votre portefeuille doit également être diversifié sur le plan géographique. Voici pourquoi.

    Au-delà des frontières. Même si le rendement des actions canadiennes est excellent, attention : si votre portefeuille de REER (régime enregistré d’épargne-retraite) ne compte que des titres canadiens, vous courez certains risques. En vous limitant à un seul pays – même s’il jouit d’une saine économie et de bonnes perspectives de croissance – vous exposez votre portefeuille aux fluctuations de cette seule économie.

    Supposons que les marchés d’Europe ou d’Asie sont en pleine expansion juste au moment où les marchés canadiens connaissent un déclin. En ne détenant que des titres canadiens, vous ne profitez pas de la croissance des marchés étrangers, mais vous subissez pleinement la baisse des marchés intérieurs.

    Le facteur rendement. À l’échelle mondiale, les marchés canadiens ne pèsent pas lourd, puisqu’ils représentent moins de 3 pour cent de la valeur boursière de l’ensemble des marchés. En vous y restreignant, vous vous privez de presque 97 pour cent des occasions de placement.

    Même lorsque les marchés canadiens connaissent un bon rendement, d’autres marchés peuvent les surpasser.

    Comment acquérir un contenu étranger. Vous pouvez détenir jusqu’à 30 pour cent de la valeur comptable de votre REER en titres étrangers. La valeur comptable représente le coût d’achat des titres (compte tenu de la distribution des intérêts et des dividendes), et non leur valeur marchande actuelle.

    Vous pouvez aisément investir à l’étranger grâce aux fonds de placement internationaux, qui vous offrent l’accès à des titres étrangers, un potentiel de croissance et la diversification. Il existe une vaste gamme de fonds d’actions et de fonds d’obligations internationaux. Certains mettent l’accent sur un seul pays ou une seule région économique, tandis que d’autres détiennent des placements provenant de différentes régions du monde.

    Tout ce qu’il faut savoir sur le contenu étranger

    Voici un choix des placements admissibles à contenu étranger :

    Les fonds canadiens. Les fonds de placement canadiens admissibles au REER peuvent détenir jusqu’à 30 pour cent de contenu étranger. Consultez le prospectus simplifié des fonds pour connaître la proportion de leur contenu étranger.

    Vous pourriez, par exemple, consacrer 30 pour cent de votre cotisation totale à un fonds étranger et les 70 pour cent restants à un fonds canadien admissible utilisant pleinement sa propre limite. Résultat : 51 pour cent de placements étrangers – 30 pour cent dans le fonds étranger et 21 pour cent dans le fonds canadien.

    Les fonds miroirs. Les fonds miroirs recourent à des contrats à terme sur mesure pour reproduire le comportement d’un fonds étranger sous-jacent. Leurs frais étant plus élevés, ils produisent des rendements légèrement inférieurs, mais ils demeurent des fonds canadiens.

    Les fonds indiciels admissibles au REER. Ces fonds utilisent des instruments dérivés pour calquer le comportement d’au moins un indice boursier ou obligataire reconnu. Pour être considérés comme canadiens, ils doivent conserver au moins 70 pour cent de leur portefeuille dans des quasi-espèces ou des bons du Trésor canadiens.

    Certaines actions canadiennes. Un nombre croissant d’importantes sociétés canadiennes d’envergure mondiale tirent une forte proportion de leur bénéfice de leurs activités ou de leurs exportations à l’étranger – mais leurs actions demeurent des titres canadiens. Pensons notamment à Bombardier, à CanWest Global Communications et aux Hôtels Quatre Saisons. Vous pouvez détenir ce genre de titres directement ou par l’entremise de fonds de placement.

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