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Your Employee and Family Assistance Program is a support service that can help you take the first step toward change.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
Vous n’êtes pas encore inscrit? Faites-le gratuitement dès aujourd’hui!
ou

    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
      • Nouvel employé (articles 32)
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      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
    career & workplace Understanding Mental Health & Stigma
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    Combler le fossé des générations

    Mettre en signet

    Votre superviseur organise une rencontre après les heures de travail afin de parler à ses employés du nouveau code vestimentaire. Lui et vous êtes à peu près du même âge et vous trouvez que les réunions offrent une excellente occasion d’aborder les problèmes de ce genre; cependant, vos collègues sont en désaccord. La stagiaire (qui a l’âge de votre fille) croit que le sujet pourrait faire l’objet d’un courriel. L’adjointe administrative, qui est plus âgée, se demande pour quelle raison il n’envoie pas simplement une note de service. Le jeune comptable se soucie peu de la façon de traiter la situation, pourvu qu’il ne soit obligé de prolonger sa journée de travail.

    Serait-ce du déjà vu?

    En raison de la diversité d’âge des travailleurs, il est devenu plus important que jamais de comprendre le conflit des générations. Votre aptitude à naviguer dans cette diversité peut avoir des répercussions non seulement dans votre environnement de travail, mais aussi sur la réussite de votre cheminement de carrière et celle de votre organisation.

    Comprendre le conflit des générations

    Bien que ces particularités ne s’appliquent pas à tous, les chercheurs ont remarqué des similarités dans les habitudes de travail de chaque génération.

    Les traditionalistes (nés de 1920 à 1940), les baby-boomers (1940 à 1960), la génération X (1960 à 1980) et la génération Y (1980 à 2000) ont des buts et une éthique du travail distincts pouvant contribuer à tendre les relations en milieu de travail. Par exemple :

    En général, les traditionalistes accordent de l’importance :

    • aux règlements et à l’ordre
    • à l’effort fourni au travail
    • au respect des personnes représentant l’autorité
    • à la routine

    Le fait d’avoir grandi au cours de la Deuxième Guerre mondiale a renforcé la valeur qu’ils accordent à l’accomplissement de leur travail, à la patience et à l’engagement. Le respect de l’autorité est aussi une caractéristique de cette génération.

    Nombre de baby-boomers accordent de l’importance  :
    • à la santé et au mieux-être
    • à la croissance personnelle
    • au travail d’équipe
    • à une participation active

    Les baby-boomers, qui constituent le groupe de travailleurs le plus nombreux, ont une attitude positive à l’égard du travail; ils accordent de la valeur à l’esprit d’équipe et à la participation de chacun. Ils s’efforcent de maintenir un équilibre travail-vie personnelle qui se manifeste dans leur approche plus détendue en matière d’habitudes de travail.

    La génération X ayant connu des changements sociaux drastiques, elle adoptera souvent d’emblée :
    • la diversité
    • la sensibilisation aux problèmes mondiaux
    • l’absence de formalité
    • l’indépendance
    La génération Y s’intéresse davantage  :
    • à la gratification instantanée
    • à la confiance
    • à la réussite personnelle
    • au changement de rythme et à l’environnement

    Ayant grandi au rythme rapide de la technologie moderne, ils souhaitent obtenir en tout des résultats immédiats. En raison de leur éducation centrée sur la jeunesse, la génération Y aime habituellement recevoir des éloges et être rassurée en ce qui concerne son travail.

    Une variété de valeurs

    Bien que la diversité d’âge puisse être une source d’idées et de connaissances, elle peut aussi entraîner des conflits. Les différences aux plans de l’expérience et des valeurs peuvent causer des divergences d’opinions. Alors, que pouvez-vous faire à ce sujet?

    Reconnaissez les valeurs de chacun. Mentionnez au traditionaliste que vous respectez son expérience ou félicitez un jeune de la génération Y pour son aptitude à accomplir plusieurs tâches à la fois. Le fait de manifester votre appréciation à l’égard des différents styles de travail et du respect envers chacun pourra vous donner plus de crédibilité lorsque vous tenterez d’aplanir les différences.

    Évitez de forcer un collègue à adopter votre point de vue. En tant que nouvelle recrue, il se pourrait que vous ayez de nouvelles idées pouvant améliorer l’efficacité au travail. Cependant, ne croyez surtout pas que le baby-boomer qui possède 20 ans d’expérience modifiera immédiatement sa routine. Bien que vos idées soient probablement excellentes, les changements proposés pourraient ne pas s’accorder au style de travail de vos collègues ou leur donner l’impression que vous empiétez sur leur territoire. Plutôt que d’imposer vos idées, travaillez de concert avec l’équipe à la création de solutions qui plairont à tous.

    Appréciez à leur juste valeur les connaissances que donne l’expérience, si vous faites partie d’une plus jeune génération. Ceux qui travaillent pour l’organisation ou dans ce domaine depuis longtemps possèdent la sagesse et la perspective qui s’acquièrent au fil du temps et de l’expérience.

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