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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
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      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
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    Comment gérer votre endettement

    Mettre en signet
    Nous vivons dans une société où une carte de crédit est aussi essentielle qu’un téléphone et où les jeunes s’endettent avec des prêts étudiants avant même de gagner un salaire. Il n’est donc pas étonnant que tant de gens soient dans l’impossibilité de rembourser leurs dettes.

    Pour sortir du cercle vicieux de l’endettement, il faut d’abord en comprendre la cause. Si une perte d’emploi ou une urgence personnelle sont difficiles à prévoir, le fait d’épargner pourrait permettre de parer à certaines situations. Cependant, si des achats compulsifs sont la cause de l’endettement, comme c’est souvent le cas, il devient important de comprendre nos habitudes et les raisons qui nous incitent à dépenser. Quelle qu’en soit la cause, le fait d’admettre l’existence d’un problème représente un grand pas dans la bonne direction.

    Des conseils pratiques

    Commencez par dresser une liste de vos dettes pour avoir une image très claire de votre situation. Puis, demandez-vous si un budget serré et des changements à votre mode de vie vous permettront de rembourser votre dette ou si votre endettement est tel que vous devez absolument obtenir de l’aide. Souvenez-vous que vous n’êtes pas seul. Il existe de nombreuses ressources pour vous venir en aide. Voici des suggestions :

    L’autogestion de la dette. Il existe des moyens de gérer vous-même votre dette :

    • Calculez tous les versements que vous devez faire pour rembourser vos dettes et établissez un budget en conséquence.
    • Annulez vos cartes de crédit et conservez une seule carte à faible taux d’intérêt que vous utiliserez en cas d’urgence.
    • Étudiez la possibilité d’utiliser une carte à faible taux d’intérêt pour payer le solde des cartes à taux plus élevé.
    • Réfléchissez aux causes de votre endettement et trouvez une solution pour éviter que la situation se produise à nouveau.
    • Si une consommation compulsive n’est pas la cause du problème, consultez un conseiller en crédit.
    Les services de counseling en matière de crédit. Ces services sont offerts par plusieurs organisations sans but lucratif; un coût minime pourrait s’appliquer.

    • Un conseiller en crédit établira un plan qui vous permettra de rembourser vos dettes dans un délai précis, habituellement une période de quatre ans.
    • Le client effectue un paiement mensuel à ce service qui le répartit ensuite entre les créanciers.
    • Une négociation avec les créanciers permet habituellement d’obtenir un gel des intérêts.
    • Le conseiller en crédit vous aidera à établir un budget.
    • Votre cote de crédit sera révisée à la baisse – habituellement R7.
    La proposition de consommateur. Ces services sont gérés par des syndics en matière de faillites. Vous paierez seulement un pourcentage de vos dettes, à l’exclusion des dettes garanties.

    • Le remboursement s’effectue en fonction de votre revenu, du nombre de personnes à votre charge et de votre endettement.
    • Les paiements au syndic peuvent s’étaler sur trois à cinq ans et doivent être faits tous les mois.
    • Vous devrez participer à deux ateliers sur la préparation d’un budget.
    • Votre cote de crédit sera révisée à la baisse – habituellement R7.
    La faillite. Voici des éléments importants que vous devez connaître au sujet de la faillite :

    • Ce service est géré par des syndics en matière de faillites.
    • Le coût d’une faillite varie entre 1 600 $ et 1 800 $, ce qui représente environ 200 $ par mois.
    • Une faillite peut durer de neuf à douze mois.
    • Le failli est réhabilité après neuf mois.
    • Vous devrez participer à deux ateliers sur la préparation d’un budget.
    • Votre cote de crédit sera révisée à la baisse – R9.
    Le meilleur conseil que nous puissions vous donner en ce qui concerne la gestion de la dette, c’est d’agir avant qu’il soit trop tard. En consultant un conseiller financier, vous serez mieux en mesure de la réduire et d’adopter des habitudes qui feront en sorte que cette situation ne se présentera plus à l’avenir.

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