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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
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      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
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    L’évaluation du rendement et vous

    Mettre en signet

    Au moment de l’évaluation du rendement, que ressentez-vous? De la peur? De l’inquiétude? De l’enthousiasme? Que vous soyez l’évaluateur ou la personne évaluée, une évaluation du rendement suscite toujours de fortes émotions.

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    Nous percevons souvent l’évaluation du rendement comme un événement ponctuel qui se présente en principe une fois par année. Cependant, pour qu’elle soit plus efficace, nous devrons la considérer comme un processus permanent. Une communication fréquente fournit au supérieur immédiat et à l’employé une occasion de mieux comprendre la façon de penser de chacun, ce qui peut vraiment contribuer à améliorer le rendement.

    Les gestionnaires et les employés ont chacun des responsabilités dans l’évaluation du rendement.

    Les responsabilités de l’employé

    • S’engager à réaliser ses objectifs
    • Demander une rétroaction sur son rendement et des conseils
    • Communiquer ouvertement et de façon régulière avec son supérieur immédiat
    • Recueillir et échanger des renseignements sur son rendement
    • Se préparer à l’évaluation du rendement

    Les responsabilités du supérieur immédiat

    • Créer une atmosphère qui stimule la motivation de l’employé
    • Observer et documenter le rendement de l’employé
    • Mettre à jour et revoir les objectifs et les normes de rendement en tant que conditions de changement
    • Fournir une rétroaction sur le rendement et de l’encadrement lorsque des problèmes ou des occasions se présentent
    • Fournir des occasions de perfectionnement professionnel
    • Renforcer un comportement efficace et le progrès vers la réalisation des objectifs

    Comment vous préparer à votre évaluation du rendement

    En vous préparant sérieusement et en manifestant votre désir de coopérer, vous créerez une impression positive. Afin d’évaluer votre propre rendement avec objectivité, essayez de vous voir du point de vue de votre supérieur immédiat. Assurez-vous de bien comprendre le processus d’évaluation de votre organisation. Prévoyez les commentaires et questions de votre supérieur et préparez vos réponses.

    Voici quelques tâches et questions à prendre en considération au moment où vous préparez votre stratégie :

    • Analysez les objectifs de rendement sur lesquels vous vous étiez entendus et demandez-vous jusqu’à quel point vous les avez réalisés.
    •  

    • Passez en revue votre description de tâches, votre rôle au sein de l’organisation, vos tâches et vos responsabilités.
    •  

    • Avez-vous assumé des responsabilités supplémentaires ou avez-vous été impliqué dans des projets particuliers?
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    • Comment avez-vous géré les changements ou les problèmes imprévus?
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    • Comment avez-vous géré les communications avec vos collègues?
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    • Quelles sont vos habiletés en matière de résolution de problèmes et de travail d’équipe?
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    • Existe-t-il des moyens d’accroître la valeur que vous représentez pour votre organisation?

    Documentez vos efforts

    Maintenez un dossier détaillé de vos activités de travail de l’année. Précisez vos contributions et réalisations, ainsi que vos difficultés et frustrations. Assurez-vous d’avoir en main toute la documentation nécessaire justifiant vos revendications, par exemple, des courriels, des lettres, etc. De plus, dressez une liste des cours de formation, des colloques et des séminaires auxquels vous avez participé et qui ont amélioré votre rendement.

    Documentez les difficultés que vous rencontrez au cours de l’année. Vous serez ainsi mieux préparé à en discuter et à les replacer dans leur contexte durant votre évaluation du rendement. Soyez ouvert et aimable avec votre supérieur immédiat. Si vous recevez une rétroaction difficile à accepter, reconnaissez le problème et gérez la situation avec positivisme et maturité. Évitez de donner l’impression que vous êtes sur la défensive.

    En vous préparant à votre évaluation du rendement, vous serez assuré d’obtenir une évaluation informative et objective. Vous serez plus à l’aise et en confiance, et plus apte à utiliser ce processus à votre avantage. L’évaluation est et devrait être un outil critique de gestion et d’avancement de carrière.

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