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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
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      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
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    health & well-being Diversity and inclusion
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    Diversité 101 : composer avec les différences culturelles en milieu de travail

    Mettre en signet
    Votre entreprise vient d’embaucher une nouvelle employée qui a récemment immigré au Canada en provenance de Singapour. Bien qu’elle vous semble gentille, vous avez remarqué qu’elle ne vous regarde jamais directement quand elle vous parle et évite tout contact visuel avec les autres employés. Au départ, cette façon d’agir vous dérangeait et vous vous demandiez si elle avait quelque chose à cacher ou si elle vous ignorait tout simplement. Cependant, après en avoir parlé à un ami qui a déjà visité Singapour, vous avez appris que, dans ce pays, le contact visuel est perçu comme étant agressif ou grossier.

    Ceci est un exemple des malentendus pouvant se produire au travail en raison de différences culturelles fondamentales. Compte tenu de l’importance croissante de la réalité pluriculturelle en milieu de travail, les relations entre collègues pourraient s’en ressentir et votre approche à cet égard exigera un effort supplémentaire de votre part.

    Dans ce cas, que pouvez-vous faire pour tirer le meilleur parti de votre environnement de travail multiculturel? 

    Voici des suggestions qui vous aideront à éviter les malentendus et à travailler dans l’harmonie.

    Devenez un étudiant en relations internationales. Prenez le temps de vous renseigner sur la culture de vos collègues – vous en tirerez tous des avantages. Lorsqu’elle s’exprime dans le respect, la curiosité à l’égard de la culture d’une autre personne peut faire tomber des barrières et vous aider à comprendre un comportement nouveau ou inhabituel. Par exemple, en sachant que dans certaines cultures les gens préfèrent les communications en personne plutôt que par courriel, vous serez mieux en mesure de comprendre les habitudes de vos collègues et d’interagir avec eux.

    Trouvez un point commun
    . Lorsque vous parlez à des collègues, surtout ceux que vous connaissez peu, souvenez-vous que certains sujets peuvent être tabous. Pour manifester votre respect envers leurs croyances, évitez de parler de religion, de politique ou de salaire, et abordez plutôt des sujets universels tels que la nourriture, la famille ou les sports. 

    Imaginez que les rôles sont inversés
    . Lorsque la barrière linguistique ou des points de vue différents engendrent de la frustration, prenez le temps de vous mettre à la place de votre collègue. Pensez à ce que celui-ci ressent.

    Si le français est votre langue maternelle, mais sa langue seconde, vos conversations pourraient être longues et difficiles; cependant, imaginez que vous devez non seulement communiquer, mais aussi travailler et réussir dans un pays où votre langue maternelle est minoritaire.

    Prenez soin d’éviter les références culturelles, les argots et les plaisanteries trop subtiles et assurez-vous que vos collègues agissent de la même façon. Si un collègue a besoin de clarifications et est trop gêné pour poser des questions, soyez prêt à fournir des explications. En étant plus sensible aux obstacles que les immigrants rencontrent en milieu de travail, vous aurez l’occasion de mettre en pratique le vieil adage qui suggère de traiter les autres comme nous aimerions être traités.

    Pour mieux comprendre…

    En tant que gestionnaire, vous pouvez inciter vos employés à adopter le multiculturalisme en donnant l’exemple. Bâtissez un environnement de travail favorisant l’intégration et :

    • Reconnaissez les différences culturelles. Acceptez les fêtes et les habitudes culturelles, et essayez de mieux connaître les célébrations religieuses.
    • Prenez le temps d’organiser des activités en milieu de travail. Une fois par mois, organisez un repas-partage ou invitez vos employés à participer à un séminaire sur la promotion du travail d’équipe afin de les rapprocher. Ces événements permettent aux gens qui en temps normal ne passeraient pas de temps ensemble de mieux se connaître et s’apprécier.
    • Créez un comité sur le multiculturalisme. Choisissez un groupe dont le rôle précis consistera à résoudre les problèmes de culture personnelle, de communication et d’intégration en milieu de travail. Ce groupe servira aussi de ressource aux nouveaux employés qui viennent d’émigrer au pays.
    En raison de l’importance que prend la mondialisation et de l’augmentation annuelle du nombre d’immigrants, le milieu de travail regroupe de plus en plus des gens d’origines diverses. Bien que cette situation puisse parfois entraîner des difficultés, la compréhension et le respect de la diversité vous aideront à prospérer – vous, vos collègues et votre milieu de travail.

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    Gérer le racisme et la discrimination liés à la COVID-19 dans un milieu de travail
    Communiquer efficacement dans un milieu de travail multiculturel
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