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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
      • Nouvel employé (articles 32)
      • Se marier ou s’unir civilement (articles 4)
      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
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    Maintenir des liens

    Mettre en signet

    Si les conditions du télétravail peuvent permettre aux employés d’être plus productifs et efficaces, elles peuvent aussi être un facteur d’isolement. Un jeune homme consulte  son ordinateur tout en parlant au téléphoneÀ l’abri des regards, vous voulez quand même vous assurer une certaine présence auprès des membres de votre équipe au bureau. Voici quelques suggestions d’initiatives à prendre pour maintenir le cap sur votre rendement, développer des perspectives de carrière intéressantes et rester à l’affût des nouvelles du bureau :

    • Rencontres ponctuelles en personne avec votre gestionnaire. Lorsque possible, passez au bureau pour rendre visite à vos collègues et à votre gestionnaire. Rencontrez régulièrement votre gestionnaire; participez occasionnellement aux réunions et présentez-vous aux anniversaires ou autres célébrations qui se déroulent au bureau; soyez présent aux événements de l’entreprise et dînez avec vos collègues. Ces rencontres vous permettront d’entretenir des relations personnelles avec vos collègues et votre gestionnaire.

    • Gardez le contact. Restez quotidiennement en contact avec vos collègues par courriel, Skype, téléphone, messagerie texte ou messagerie instantanée. Signalez, le cas échéant, toute absence pour rendez-vous ou autres obligations. Maintenez des liens personnels. Demandez des nouvelles; posez des questions sur ce qui se passe, et demandez si quelqu’un aimerait prendre un café avec vous lors de votre prochaine visite au bureau.

    • Faites le point. Comment un patron peut-il savoir qu’un télétravailleur s’est illustré auprès d’un client ou d’un collègue? Vous devez signaler vos réalisations à ceux qui ont besoin d’en tenir compte. Communiquez l’état d’avancement de vos travaux, les données pertinentes ou tout autre renseignement pouvant servir à reconnaître vos tâches et votre charge de travail. Créez un dossier « Compliments » servant à sauvegarder les courriels de clients ou de collègues qui manifestent leur satisfaction. Vous serez ainsi en mesure de donner un bon aperçu de vos réalisations tout au long de l’année, en plus de pouvoir faire le point sur votre contribution constante qui ne peut être « remarquée » à distance par votre gestionnaire.

    • Réseautez le plus possible. En télétravail, vous avez besoin d’Internet pour mettre en place un réseau professionnel efficace. Cependant, n’oubliez pas les congrès et autres événements de réseautage. Il est important de sortir de votre bureau à domicile pour participer à des activités professionnelles de l’entreprise et de votre secteur d’activité afin d’élargir votre réseau et de renforcer votre réputation professionnelle.

    • Soyez accessible. Assurez-vous d’être tout aussi accessible que les employés sur place. Répondez rapidement aux courriels et aux appels pour ne laisser planer aucun doute sur l’intégrité de votre statut de membre de l’équipe.
    • Établissez des liens solides avec vos collègues. À titre de télétravailleur, il est essentiel de pouvoir compter sur le soutien des membres de votre équipe au bureau. Votre capacité d’accomplir vos tâches sera toujours fonction de vos relations personnelles avec vos collègues.
    • Faites du bénévolat. Proposez votre aide lors de la planification de la journée de reconnaissance des employés, publiez des articles dans le bulletin de l’entreprise ou faites partie du comité sur la santé et le mieux-être. L’action bénévole au travail contribuera à vous rendre visible et apprécié.

    • Concentrez toujours vos efforts sur l’excellence. Que vous travailliez de votre domicile ou dans un bureau de l’entreprise, faites-vous un devoir de respecter les échéances, de livrer un travail impeccable et d’adopter une attitude positive. Vous serez remarqué.

    De nos jours, la technologie permet à un nombre grandissant d’employés partout dans le monde de travailler à domicile. D’ici l’an 2020, on s’attend à ce qu’une personne sur trois en Amérique du Nord travaille dans un environnement virtuel. C’est une nouvelle façon de travailler qui nécessite certaines habiletés. Pour ceux à qui le télétravail convient, il comporte de nombreux avantages sur les plans personnel et professionnel.

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