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Your Employee and Family Assistance Program is a support service that can help you take the first step toward change.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
Vous n’êtes pas encore inscrit? Faites-le gratuitement dès aujourd’hui!
ou

    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
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      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
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    Faire connaître ses opinions au travail

    Mettre en signet

    La façon dont la haute direction vous perçoit en tant que gestionnaire dépend de l’efficacité avec laquelle vous communiquez vos opinions, vos idées et vos besoins professionnels. S’exprimer n’est pas toujours facile, voire approprié lorsqu’on travaille à l’étranger, mais il est important de le faire pour les raisons suivantes :

    • Montrer la valeur de votre apport à l’entreprise;
    • Faire respecter vos compétences;
    • Établir votre réputation d’expert dans votre domaine;
    • Obtenir des possibilités de perfectionnement et d’avancement professionnels.

    Les conseils suivants vous aideront à vous exprimer avec tact au cours de toute discussion professionnelle :

    • Sachez quand il est opportun de donner votre opinion. Dans de nombreuses grandes économies, comme la Chine, l’Inde et la Russie, le style de gestion est plutôt autocratique et les employés ne sont pas censés contester les décisions de leur supérieur. On tient habituellement des réunions officielles pour ratifier les décisions et donner des directives sur les tâches à accomplir. Les discussions ont lieu ailleurs dans le cadre de réunions individuelles ou en plus petits groupes.
    • Soyez conscient des attentes culturelles. Dans beaucoup de pays d’Asie, les gens évitent à tout prix de perdre la face ou d’être mis dans l’embarras, et ils s’attendent à ce que les autres fassent de même. Humilier quelqu’un en rejetant ses idées publiquement peut compromettre les relations ou les réputations. Assurez-vous de poser vos questions gentiment et poliment ou de rencontrer les gens individuellement pour créer des liens et réduire le risque que quelqu’un perde la face.
    • Soyez attentif aux communications non verbales. Par exemple :
    • Contact visuel. Dans beaucoup de cultures asiatiques, éviter les contacts visuels est considéré comme un signe de respect. Toutefois, en Amérique du Nord, le contact visuel est important pour exprimer l’égalité entre les gens.
    • Gestes. Aux États-Unis, lorsqu’on fait le signe de main où le pouce et le majeur se touchent et où les autres doigts sont levés, cela signifie que tout est correct. Mais dans bien d’autres pays, ce geste est considéré comme extrêmement offensant.
    • Posture. À Taïwan, s’avachir est perçu comme un manque de respect, alors que se croiser les jambes et montrer le dessous de sa chaussure est mal vu dans de nombreux pays arabes.
    • Voix. L’intensité et le ton de la voix, ainsi que l’accent que l’on place sur certains mots jouent un rôle important dans chaque culture. En Amérique du Nord, élever la voix est un signe de colère, tandis qu’en Inde, les gens parlent fort pour attirer l’attention.
    • Silences. Les Nord-Américains sont mal à l’aise lorsque de longs silences surviennent dans une conversation, mais c’est une chose tout à fait normale dans de nombreux pays d’Asie.

    Communiquez avec nous si vous avez besoin de ressources et de plus amples renseignements sur la communication efficace en affaires dans le monde, la résolution des conflits et le développement d’autres aptitudes de leadership.

     

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