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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
      • Nouvel employé (articles 32)
      • Se marier ou s’unir civilement (articles 4)
      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
    health & well-being COVID-19 resources
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    Travailler au sein d’une équipe

    Mettre en signet

    La formation d’équipes de travail est de plus en plus courante en milieu de travail. Le fait d’intégrer dans une entité de production des personnes possédant divers antécédents peut s’avérer très efficace. collègues lisent ensembleS’il offre de nombreux avantages, le regroupement d’une variété de compétences, de valeurs, d’attitudes, de centres d’intérêt, de tempéraments et d’expériences exige aussi de chaque membre de l’équipe une grande souplesse, une bonne introspection et des compétences considérables en résolution de conflit.

    Bien que tous soient regroupés sous une seule entité, pour optimiser le potentiel de l’équipe, le style de travail et la personnalité de chacun pourraient exiger de vous un grand doigté dans votre approche. Une équipe se compose de personnes possédant :

    • des forces, des compétences et des faiblesses
    • de l’expérience, des attitudes et des connaissances
    • des antécédents culturels
    • des valeurs et des objectifs personnels
    • des traits caractéristiques de leur génération ou de leur sexe
    • un style de travail
    • une personnalité, introvertie ou extravertie
    • des styles de résolution de conflit

    Un bon gestionnaire

    Les gestionnaires ont la responsabilité d’unifier les idées, les personnalités et les forces des membres de l’équipe afin qu’ils réalisent un objectif commun. Pour réussir dans ce rôle, le gestionnaire doit :

    • s’ouvrir aux différentes forces, compétences et idées
    • définir et communiquer clairement l’objectif de l’équipe
    • inspirer les membres de l’équipe et les maintenir centrés sur leur objectif
    • être pour eux un modèle de rôle positif et enthousiaste
    • communiquer les règles, les directives et les échéanciers auxquels les membres de l’équipe doivent se conformer
    • établir un processus transparent qui permettra d’exécuter le travail et d’en mesurer les résultats
    • remonter le moral de l’équipe et rétablir l’estime de soi en cas d’échec
    • souligner les réalisations et les contributions personnelles
    • maintenir la communication
    • gérer les conflits avec calme et rationalité

    Un bon employé

    Chaque membre de l’équipe est important et, malgré les nombreuses différences individuelles, les traits de personnalité et les priorités de chacun contribueront à la réussite de l’équipe. Chaque membre de l’équipe devrait :

    • apprécier et respecter les forces, les idées et l’expérience des autres membres de l’équipe
    • comprendre clairement les objectifs de l’équipe ou demander des éclaircissements si ce n’est pas le cas
    • suivre les règles et les directives auxquelles l’équipe doit se conformer
    • exécuter ses tâches individuelles et respecter les échéanciers
    • offrir de l’aide aux autres membres de l’équipe pouvant rencontrer des difficultés
    • demeurer positif et enthousiaste
    • accepter les critiques honnêtes et apprendre de ses erreurs
    • donner priorité à l’ordre du jour de l’équipe
    • résoudre les conflits avec calme et rationalité
    • communiquer ouvertement et avec honnêteté avec les autres membres de l’équipe et le chef d’équipe

    Le travail au sein d’une équipe ou d’un groupe de travail présente d’importants avantages. En plus de rassembler divers points de vue, il peut aussi offrir à chaque membre plus de soutien et de ressources que s’ils travaillaient seuls. Si vous éprouvez de la difficulté à travailler dans un environnement de groupe, pensez à communiquer avec votre programme d’aide aux employés afin d’obtenir de l’encadrement et des conseils.

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    Articles connexes

    Participer à des activités estivales avec des collègues
    Apporter votre travail en vacances
    Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail
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