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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

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    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
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    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
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    • mes services
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      • Le counseling
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      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
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      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
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      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

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      • Santé et attitude (articles 53)
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      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
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    Dix raisons pour lesquelles les tablettes sont de puissants outils d’apprentissage

    Mettre en signet
    1. Petite fille utilisant une tablette à bord d’un train Les tablettes rendent l’apprentissage mobile. Les tablettes font sortir les enfants des salles de classe, ce qui leur permet d’apprendre partout, en tout temps et à leur propre rythme. La salle de classe virtuelle n’est jamais fermée.  
    2. Elles permettent d’apprendre par le jeu. Grâce aux jeux numériques, les jeunes enfants peuvent apprendre en jouant, tandis que les enfants plus âgés peuvent peaufiner leurs habiletés en résolution de problèmes, leur coordination œil-main et leurs aptitudes pour la collaboration. La révolution numérique fait que cette génération d’enfants possédera un savoir-faire à la fine pointe de la technologie lorsqu’elle intégrera le marché du travail.
    3. Elles offrent des applications fantastiques. Le nombre d’applications fantastiques augmente chaque jour. Certaines simulent une traversée de la Voie lactée, d’autres un voyage à l’époque des premiers colons. Certains programmes permettent également aux enfants d’enregistrer leur propre musique, de tourner des films et d’améliorer leurs habiletés au hockey.
    4. Elles facilitent l’accès aux livres. Il est simple et rapide et trouver et de télécharger des livres, que ce soit dans des librairies en ligne ou des bibliothèques de quartier. Des centaines de livres numériques peuvent être stockés dans une tablette, ce qui peut alléger la charge du sac à dos de votre enfant.
    5. Elles favorisent le travail d’équipe et la collaboration. Étant donné que de nombreuses applications peuvent intégrer les médias sociaux, les enfants sont de plus en plus en mesure de partager des renseignements et de collaborer en ligne. Il leur est maintenant facile de travailler à des projets d’équipe, ce qui permet de développer leur esprit de collaboration, leurs aptitudes sociales et leurs compétences en résolution de problèmes – des qualités essentielles à leur réussite sur le marché du travail.
    6. Elles personnalisent l’apprentissage. Les tablettes permettent aux enfants d’apprendre de la façon qui leur est la plus facile, que ce soit en lisant, en regardant des vidéos, en écoutant ou comprenant des concepts par eux-mêmes. Il existe également des applications qui peuvent aider à susciter l’intérêt d’un enfant souffrant d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, par exemple. Certaines applications ont été créées spécifiquement pour les personnes ayant une déficience visuelle et d’autres ont été développées pour aider les enfants éprouvant des difficultés d’apprentissage.  
    7. Elles donnent accès à des outils de recherche pour les projets scolaires. Au moyen des tablettes, des téléphones intelligents et des ordinateurs portables, les étudiants ont accès à la plus grande banque de connaissances en ligne, au bout des doigts et dans le confort de leur foyer.
    8. Elles permettent d’explorer de nouveaux champs d’intérêt et de développer des habiletés. Que votre enfant soit doué pour la musique, les arts ou les sports, les tablettes peuvent l’aider à perfectionner ses aptitudes. Votre enfant est-il un scientifique ou un mathématicien en herbe? Certaines applications impressionnantes offertes sur le marché contribuent même à rendre amusant l’apprentissage du tableau périodique. Vous n’êtes pas certain du talent inné de votre enfant? Comme point de départ, observez à quels jeux et activités il aime bien jouer.
    9. Elles encouragent l’environnementalisme. Finis le gaspillage de papier et les pertes de temps à regrouper, copier et imprimer les documents qui risquent fort bien d’aboutir au recyclage de toute façon. Pouvez-vous imaginer la quantité de papier qui serait économisée si un enfant passait 12 années d’études ou plus à utiliser une tablette pour tous ses livres, comptes-rendus, devoirs, projets et leçons? Beaucoup de papier! Un jour, vous n’aurez peut-être plus besoin de tablettes et d’autres appareils électroniques. Si cela se produit, assurez-vous qu’ils n’aboutissent pas dans les sites d’enfouissement en les recyclant ou en les éliminant en toute sécurité.
    10. Elles perfectionnent les compétences en informatique. La main-d’œuvre de l’avenir nécessitera des travailleurs dotés d’excellentes compétences technologiques – peu importe le domaine dans lequel ils œuvrent. L’utilisation de tablettes et d’appareils numériques dès un jeune âge peut rendre le début de leur aventure technologique amusant et passionnant. Il est probable que vos enfants continueront d’être passionnés par la technologie et d’adopter aisément de nouveaux concepts.

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