Skip to main navigation. Skip to main content.
travailsantévie
 
Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
  • S’inscrire
  • |
  • Ouvrir une session
  • |
  • Recherche de l’organisation
Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

>>>WHL, BeneficiaryLogin_WelcomeText>>>

>>>WHL, BeneficiaryLogin_FinePrint>>>

travailsantévie
 
Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Take the first step towards change

We're an Employee and Family Assistance Program (EFAP) that provides you and your family with immediate and confidential support to help resolve work, health, and life challenges to improve your life. Let us help you find solutions so you can reach your goals at any age or stage of life. We help millions of people worldwide live healthy, happy, and productive lives.

Ready to start? You can login or search for your organization for faster access to your resources and tools.
Not a member yet? Join today for free
or

    We found several matches. If you cannot find your company in the list below, please refine your search by entering more characters or checking the full name of your organization. If you continue to experience challenges, please contact us.
    Don't know your organization? It could be where you work, your union, province, or an association you belong to.

    If you are still not sure, browse as a guest or call 1.844.880.9137

    Why members use the program

    Always

    Always confidential

    Access and use of the program is completely confidential. No one, including your employer, coworkers or family, will ever know that you used the program unless you choose to tell them.
    Help

    Help you need

    Having a baby or buying a new home? Want to improve your relationship or manage stress better? We have resources and tools to help on just about any topic.
    Help

    Help how you want

    Find the support that is right for your lifestyle and comfort level. Choose from online programs, consultation by phone, live chat, and more.
    Available

    Available anytime, anywhere

    You're constantly on the move, switching from your computer to your phone at a moment's notice. We have you covered with confidential access to support anywhere and everywhere you go.
    Pick

    Pick your support

    When you've found the support you want, it's easy to get started right away online. Within a few minutes, you'll be set up to take your first step towards change.
    No

    No cost

    There is no cost to you to use the program. This benefit is provided to you by your employer, insurance carrier, association, or other party.
    Home
    • Home
    • my services
      Login or tell us your organization to view your services.
      Is your organization interested in offering these services?
      • Professional Counselling
      • Financial Support
      • Legal Support
      • Nutrition Support
      • Family Support
      • Health Coaching
      • Naturopathic Services
      • Fitness Support
    • health & well-being

      Your physical and mental well-being has a significant impact on your day-to-day life. The more you know, the better you'll feel.

      • Emotional Well-being (articles 21)
      • Mental Health (articles 34)
      • Family & Relationships (articles 21)
      • Diversity and inclusion (articles 10)
      • Addictions (articles 27)
      • Diseases & Conditions (articles 3)
      • COVID-19 resources (articles 46)
      • Physical Well-being (articles 13)
    • career & workplace

      Let us help you manage your career, better handle workplace relationships and find work-life balance.

      • Health & Attitude (articles 53)
      • Coping With Change on the Job (articles 20)
      • Time Management (articles 22)
      • Stress/Burnout (articles 28)
      • Traumatic Events (articles 17)
      • Career Development & Continuing Education (articles 35)
      • Conflict & Communication (articles 50)
      • Workplace Leave (articles 9)
    • financial security

      We can all use a little help understanding and managing finances. Learn more through educational articles, resources and tools to support you in achieving financial well-being.

      • Financial Planning (articles 22)
      • Credit & Debt Management (articles 8)
      • Budgeting (articles 25)
      • Investing (articles 4)
      • Retirement (articles 12)
      • Will Preparation (articles 1)
      • Legal (articles 8)
      • Real Estate/Mortgages (articles 7)
    • life events

      Find information on a wide variety of topics to better inform and support you during life events and times of change.

      • Death of a Loved One (articles 5)
      • Planning Retirement (articles 8)
      • Dealing with a Disability/Serious Illness (articles 15)
      • Getting Separated/Divorced (articles 9)
      • Parenting (articles 34)
      • Buying/Selling a House (articles 5)
      • New Employee (articles 33)
      • Getting Married (including common law) (articles 4)
      • Having a Baby (or Adopting) (articles 13)
    Site Map
    • Home »
    • santé et mieux-être »
    • Ressources sur le COVID-19 »

    Comment survivre à la facilité du crédit

    Mettre en signet
    La plupart d'entre nous ne pourraient vivre sans cartes de crédit. Dans une société orientée vers la consommation et la satisfaction immédiate, ces petites cartes plastifiées sont synonymes de liberté financière et de commodité. 

    Mais savez-vous vraiment ce qui se produit lorsque vous utilisez votre carte de crédit? Voici quelques suggestions qui vous éviteront de vous endetter inutilement avec vos cartes de crédit :

    • Une personne qui paie par carte de crédit dépense en moyenne 112 pour cent de plus que si elle payait comptant. Si vous ne pouvez payer comptant, évitez d'aller au magasin ou au centre commercial sans avoir dressé une liste précise des articles dont vous avez besoin.
    • Ayez une seule carte de crédit. Si vous ne pouvez vous décider à vous défaire de vos autres cartes, mettez-les dans un petit bocal rempli d'eau que vous placerez au congélateur. Si vous voulez les utiliser, en attendant que la glace fonde, vous aurez le temps d'y penser par deux fois.
    • Réglez le solde de votre carte de crédit chaque mois; vous économiserez ainsi des centaines de dollars en frais d'intérêts. Essayez d'éviter les paiements en retard et les frais qui vous sont facturés lorsque vous dépassez votre limite de crédit.
    • Si vous ne pouvez rembourser le solde, effectuez un paiement aussi élevé que possible ou utilisez une carte dont le taux d'intérêt annuel est moins onéreux.
    • Si vos cartes ont des taux d'intérêt élevés, remboursez plus que le paiement minimum exigé; vous pourrez ainsi réaliser des économies et vous réglerez les soldes plus rapidement.
    • Avant d’utiliser votre carte de crédit, demandez-vous « Ai-je vraiment besoin de cet article? » Même s'il est plus agréable de dépenser, vous vous féliciterez d'avoir pu résister à la tentation.
    • Si vous avez plusieurs cartes de crédit, remboursez d'abord celle dont le solde est le moins élevé, puis attaquez-vous à la suivante. Chaque fois que vous réglerez le solde complet d'une carte de crédit, vous ressentirez une grande satisfaction.
    Évitez que les intérêts et les frais de pénalité s’accumulent. En suivant ces conseils, vous retrouverez votre liberté financière et vous disposerez de moyens de maintenir le cap. Si vous êtes en difficulté financière en raison d’une dette de carte de crédit, consultez dès maintenant un conseiller financier ou un autre professionnel compétent dans ce domaine.

    Partager :



    Articles connexes

    L’argent et vous : prendre soin de vos finances et de votre santé mentale
    Des remèdes contre les maux de tête causés par les dépenses de fêtes
    Comment gérer votre endettement
    C'est le temps de dépenser judicieusement
    Voir toutes les ressources
    • Accueil
    • |
    • mes services
    • santé et mieux-être
    • |
    • carrière et milieu de travail
    • |
    • sécurité financière
    • |
    • événements de la vie
    • Plan du site
    • |
    • FAQ
    • |
    • Politique de confidentialité
    • |
    • Conditions d'utilisation
    • |
    • Accessibilité
    • |
    • À propos de nous
    Support technique
    • Blog
    • Twitter
    • Facebook
    © 2025 Morneau Shepell ltée. Votre programme ne comprend pas nécessairement tous les services décrits dans ce site. Veuillez consulter la documentation de votre programme pour plus d’information. Pour une assistance immédiate, composez le 1 844 880 9137.
    COC
    Retour au début
    CTCLPRDWEBWP02
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    Traitement en cours

    Traitement en cours