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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
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    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
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      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
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      • Le counseling
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      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
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      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

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    Aider les adolescents à se préparer à leur emploi d’été

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    Alors que l’été s’amorcera bientôt et que l’année scolaire tire à sa fin, de nombreux jeunes sont inquiets et leurs parents anxieux de savoir comment ils occuperont leurs vacances d’été. Un emploi d’été offre aux adolescents (disposés et consentants à travailler) l’occasion d’acquérir une nouvelle expérience de vie, d’apprendre à assumer de nouvelles responsabilités et peut-être même de gagner un peu d’argent supplémentaire. Préparez les adolescents à vivre dans le monde du travail en les aidant à :

    Se définir un objectif. Vous avez là une excellente occasion de parler avec l’adolescent de son choix de carrière et des études qu’il désire poursuivre. S’il est très calé en technologie, votre fils pourrait être intéressé par un emploi dans un magasin de fournitures électroniques ou un poste de conseiller en informatique dans un cours d’été. Votre fille regorge d’idées créatives en affaires? Renseignez-vous sur les programmes qui aident les étudiants à démarrer leur propre entreprise en leur offrant un soutien financier et de la formation. Et si votre adolescent n’a pas la moindre idée de ce qui pourrait l’intéresser, ne vous en faites pas… les emplois d’été sont un excellent moyen d’exercer leurs talents dans différents domaines.

    Demeurer réaliste. Même si l’adolescent se voit déjà dans un rôle de directeur de magasin ou de concepteur graphiste principal, assurez-vous qu’il comprend que le cheminement de carrière est un processus permanent. Le travail, surtout au départ, peut se révéler moins enthousiasmant et fascinant que prévu. Aidez-le à voir la situation dans son ensemble : un emploi d’été peut se révéler un important point de départ vers une carrière prometteuse.

    Penser au bénévolat. Celui-ci constitue pour les jeunes un excellent moyen d’acquérir des habiletés et une expérience de travail qui viendront enrichir leur curriculum vitæ, surtout au départ. Selon le type de bénévolat, les jeunes pourront aussi apprendre à apprécier toutes ces choses qu’ils tiennent normalement pour acquises, entre autres, la santé, la stabilité, un toit, etc.

    Créer un curriculum vitæ. De nos jours, même les magasins de vente au détail qui offrent des postes à temps partiel demandent un CV. Ceci peut se révéler très difficile pour les jeunes et leurs parents, surtout s’ils n’ont jamais occupé un véritable emploi. Parlez ouvertement des compétences et habiletés que possède l’adolescent et de l’usage qu’il en a fait. Réfléchissez profondément et, ensemble, vous pourriez découvrir que votre enfant a déjà eu de nombreux petits emplois. S’il a été membre du conseil étudiant, musicien dans l’orchestre de l’école ou s’il a participé à une campagne de financement pour soutenir un groupe de jeunes de sa collectivité, ce sont là des activités qui se placent bien dans un CV et démontrent son engagement, ses qualités de meneur et sa fiabilité. Si vous doutez de votre aptitude à rédiger un CV, demandez de l’aide à un parent ou à un ami expert en écriture ou cherchez sur le Web des modèles de curriculum vitæ afin d’explorer les différents styles et options.

    S’exercer. Si une entrevue d’emploi est habituellement énervante pour un travailleur accompli, imaginez ce qu’elle doit être pour un novice sur le marché du travail. Jouez le rôle de l’employeur et posez à l’adolescent des questions pertinentes au travail, de sorte qu’il soit prêt à parler de ses forces, de ses faiblesses et de ses réalisations. Il serait bon de lui présenter aussi des situations hypothétiques et de passer en revue avec lui les différentes réponses à ces questions qui exigent de trouver une solution.

    Comprendre ce qui est approprié ou non.
     Chaque parent espère que son enfant fera du bon travail et s’appliquera à la tâche, mais sans nuire à sa santé physique et émotionnelle. Aidez l’adolescent à reconnaître au travail un comportement approprié ou non, tant pour lui que pour son superviseur. S’il a l’impression que sa sécurité est menacée ou s’il est victime de harcèlement physique ou verbal au travail, mentionnez-lui qu’il doit en parler à son supérieur immédiat ou à vous. Assurez-vous qu’il comprend que l’insécurité physique ou émotionnelle ne devrait jamais faire partie de la description de tâches.

    Faites équipe avec l’adolescent pour effectuer le travail préparatoire, explorer les possibilités et adopter à l’égard du travail des attentes réalistes : vous contribuerez ainsi à placer l’adolescent sur la voie de la réussite. Même si l’adolescent ne réussit pas à décrocher le poste dont il rêvait, un emploi d’été lui fournira une excellente occasion d’explorer ses centres d’intérêt, d’apprendre à gérer des responsabilités et d’entreprendre un cheminement de carrière plein de promesses.

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