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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
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      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
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    Des conseils sur le choix d’un collège, d’un cégep ou d’une université

    Mettre en signet
    Le passage de l’école secondaire au collège ou au cégep, puis à l’université est souvent un événement enthousiasmant, mais parfois aussi une énorme source d’anxiété et de préoccupations. trois étudiants marchant dans le couloirIl se pourrait que les jeunes craignent de ne pas être acceptés au collège ou à l’université où ils souhaitent poursuivre leurs études ou, pire encore, d’avoir fait le mauvais choix. 

    Vous pouvez aider votre fils ou votre fille à prendre cette décision importante en établissant avec eux les critères qui leur permettront d’évaluer les différentes options qui s’offrent à eux. 

    Des conseils concernant les critères de sélection

    Les principaux critères à prendre en compte :

    • Le genre d’établissement – petit ou grand, une université, un collège ou un cégep
    • L’emplacement – dans la collectivité, dans la province ou ailleurs
    • Le domaine d’études et le type de diplôme qu’il désire obtenir
    • Le budget – le coût des différents types d’établissements, compte tenu de leur situation géographique
    • La relation entre le domaine d’études proposé, les aspirations et les occasions d’emploi
    Il est important que les choix ne se fondent pas sur l’établissement choisi par les amis, pas plus que sur celui où les parents ont étudié ou encore celui où les parents auraient aimé étudier. Afin de bien choisir, le cégep, le collège ou l’université devrait correspondre aux besoins et aux préférences de l’étudiant. Voici des questions à se poser :

    • L’adolescent désire-t-il vivre à la maison ou ailleurs? Est-ce financièrement possible?
    • S’il préfère vivre ailleurs, sera-t-il en résidence sur le campus ou hors du campus?
    • Préfère-t-il vivre dans une petite ou une grande ville?
    • Le cégep, le collège ou l’université offre-t-il une variété d’options dans le domaine d’études qui intéresse l’adolescent?
    • L’adolescent répond-il aux préalables du programme qui l’intéresse? (A-t-il fait les cours nécessaires?)
    • Son programme est-il fortement contingenté? Est-il probable que l’adolescent soit accepté? Afin de parer aux imprévus, il serait bon qu’il ajoute à ses choix au moins un cégep, un collège ou une université dont le taux de contingentement est moins élevé.
    Les critères financiers

    Si les ressources financières sont limitées, voici des éléments qui vous aideront à prendre une décision.

    • Les frais d’inscription du cégep, du collège ou de l’université
    • Les frais de résidence
    • Le coût des livres et de l’accès au laboratoire
    • Le coût de la vie dans la ville où se trouve l’établissement
    • Le coût du transport de la maison au collège, au cégep ou à l’université
    • Les bourses d’études dont pourrait se prévaloir l’adolescent
    • Les prêts étudiants provinciaux ou fédéraux
    • Les possibilités d’emploi sur le campus et les programmes de stages
    Les cours comprenant un stage peuvent être une excellente idée pour les jeunes qui étudient dans certains domaines. Ils leur offrent la possibilité d’obtenir une expérience de travail rémunérée qui les aidera à rencontrer les fins de mois et améliorera leurs chances d’obtenir un emploi après avoir obtenu leur diplôme.

    Des renseignements à obtenir auprès du collège, du cégep ou de l’université


    Si possible, l’adolescent devrait visiter le campus. Dans le cas contraire, il devrait rencontrer les recruteurs au moment de leur visite et leur poser ces questions :

    • Dans les cours, les étudiants sont-ils nombreux ou non?
    • Comment le programme d’enseignement tutoriel fonctionne-t-il?
    • Y offre-t-on des services de soutien tels que le counseling ou le tutorat?
    • Quels sports ou activités physiques peut-on y pratiquer?
    • Dans votre établissement, quel est le pourcentage d’étudiants qui décrochent un diplôme?
    • L’adolescent pourrait aussi vouloir parler à des étudiants qui fréquentent déjà cet établissement.
    Le choix d’un établissement d’études supérieures est parfois difficile. Les aspects financiers et le domaine d’études influenceront sans contredit le processus décisionnel. Cependant, d’autres considérations d’ordre personnel aideront l’adolescent à effectuer un bon choix.

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