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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Plusieurs organisations correspondent à cette recherche. Si vous ne trouvez pas votre entreprise dans la liste ci-dessous, veuillez raffiner votre recherche en entrant plus de caractères ou en vérifiant le nom complet de votre organisation. Si vous continuez d’éprouver des difficultés, communiquez avec nous.
    Vous ne savez pas quel est le nom de votre organisation? Il peut s’agir de votre employeur, de votre syndicat, de votre province, de votre État, ou d’une association à laquelle vous appartenez.

    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
    Accueil
    • Accueil
    • mes services
      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
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    • événements de la vie

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      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
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    Le rang de naissance et la personnalité

    Mettre en signet
    Chaque enfant est un être unique. Cependant, un certain nombre de facteurs influencent son caractère. En voici quelques-uns :

    • La santé physique de l'enfant et son apparence
    • Le sexe de l'enfant et le rôle assigné à son sexe
    • La situation socio-économique de la famille
    • La relation entre ses parents
    • Le nombre d'enfants dans la famille et l'écart des années entre les frères et sœurs
    • Le rang de naissance
    Il semble de plus en plus évident que l'ordre de naissance joue un rôle important dans le développement de notre personnalité. Puisque le moment de la naissance d’un enfant détermine la place qui lui est assignée, il est logique de penser que sa conception de la vie en sera affectée. Même si le lien entre le rang de naissance et la personnalité n'a pas été scientifiquement démontré, il semble y avoir des tendances communes chez les aînés, les cadets et les benjamins. Voici un aperçu des caractéristiques qui l’on retrouve généralement chez les aînés et les enfants uniques, les cadets et les benjamins.

    L’aîné et L’enfant unique

    Le premier enfant est une petite merveille. Il reçoit une attention constante et sans partage. Durant la première année de sa vie au moins, et souvent beaucoup plus longtemps, il est le centre d'attention. Il n’est donc pas surprenant de voir plusieurs d’entre eux s’imaginer que tout leur est dû ou afficher un air de supériorité. Les deux raisons à l’origine de cette attitude s’appellent maman et papa ! Les nouveaux parents peuvent être excessivement attentifs, protecteurs, inquiets et même exigeants envers leur premier enfant. Cette influence peut pousser l’aîné d’une famille à devenir un meneur consciencieux qui accordera une grande attention aux détails et aura besoin de prendre le contrôle.

    Parce qu’il est le plus vieux, l’aîné devra souvent effectuer un plus grand nombre de tâches domestiques et s'occuper des enfants plus jeunes. Il acquerra ainsi des qualités de meneur et un sens des responsabilités qui l’inciteront à devenir un inspirateur, un agitateur ou un protecteur docile.

    Les caractéristiques de l’aîné :

    • Précis, minutieux et organisé
    • Sérieux et réfléchi
    • Fiable et responsable
    • Perfectionniste
    • Excellent dans l’art d’établir des objectifs et très performant
    • N'aime pas les surprises
    Le cadet ou l’enfant du milieu :

    Après la naissance du deuxième enfant, les parents doivent partager leur temps et leur attention entre le nouveau-né et l’aîné. En fait, les études démontrent que le deuxième enfant de la famille réalise très tôt qu'il ne peut pas s'attendre à obtenir toute l’attention de ses parents. Il apprend le compromis, la négociation et l’adaptation.

    Lorsque d’autres enfants naissent, ceux qui ne sont ni l’aîné, ni le benjamin se trouvent pris en sandwich dans le centre ; ils ont souvent l’impression d’être oubliés ou invisibles. Ils ont ni le statut de meneur ni celui de bébé. Pour attirer l'attention de leurs parents, ces enfants essayent souvent de réussir là où leurs aînés ne sont pas allés. Parce qu’ils peuvent être sous l’impression qu’ils n’ont pas leur place dans la famille ou qu'ils sont invisibles, ils se feront en général beaucoup d’amis. Ils sont à l’aise avec les jeunes de leur âge et peuvent atteindre le statut qu'ils visent.

    Les caractéristiques de l’enfant du milieu :

    • Équilibré, calme, évite la confrontation
    • Souple
    • Négociateur
    • Coopératif
    • Généreux
    • Socialisateur
    • Ompétitif
    Le benjamin ou le petit dernier :

    Comme il est le plus jeune, le petit dernier vit toujours dans l’ombre de ses frères et sœurs plus âgés. Il est conscient d’être le plus petit, le moins expérimenté de la famille. Cependant, cela déclenchera souvent chez lui l’attitude du « je vais leur montrer », car le benjamin est généralement un être rebelle et audacieux qui défie l'autorité et le statu quo.

    Parce qu’il passe beaucoup de temps avec ses frères et sœurs plus âgés et qu’il apprend beaucoup de choses d’eux, le bébé de la famille a tendance à développer des grandes habiletés sociales. Le benjamin parvenu à l’âge adulte sera souvent extraverti : il aimera parler et recevoir et deviendra un grand motivateur. Cependant, comme il grandi entouré d’une famille qui l’aide à apprendre et à décider, il doutera souvent de sa compétence en matière de décision et d’idées. Cela peut lui donner un sentiment d’insécurité et une crainte du rejet.

    Les caractéristiques du petit dernier : 


    • Extraverti, aime les gens
    • Rebelle, a le goût du risque
    • Affectueux
    • Critique
    • Capricieux
    • Impatient
    • Créatif, concepteur
    • Plein d'humour

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