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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
 
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Morneau Shepell
Woman walking on the beach, leaving footsteps in the sand.

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Votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) est un service confidentiel de soutien pouvant vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.
 
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Faites vos premiers pas vers le changement.

Notre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF) vous propose, à vous et votre famille, un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre des problèmes touchant le travail, la santé et la vie, afin d’améliorer votre situation. Laissez-nous vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels que soient votre âge ou l’étape où vous en êtes dans votre vie. Nous aidons des millions de personnes partout dans le monde à mener une vie saine, heureuse et productive.

Prêt à commencer? Vous pouvez ouvrir une session ou chercher votre organisation pour accéder plus rapidement à vos ressources et à vos outils.
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    Si vous n’êtes pas encore certain, naviguez en tant qu’invité ou composez le 1 844-880-9137

    Pourquoi les membres utilisent-ils le programme?

    Toujours

    Toujours confidentiel

    L’accès au programme et son utilisation sont entièrement confidentiels. Personne, pas même votre employeur, vos collègues ou les membres de votre famille, ne saura que vous l’avez utilisé, à moins que vous n’en parliez vous-même.
    L’aide

    L’aide dont vous avez besoin

    Vous allez avoir un enfant ou vous achetez une nouvelle maison? Vous désirez améliorer votre relation ou mieux gérer votre stress? Nous avons les ressources et les outils pour vous aider, quel que soit l’enjeu.
    L’aide

    L’aide dont vous voulez

    Obtenez le soutien qui convient à votre mode de vie et au type de service avec lequel vous êtes à l’aise. Choisissez parmi nos programmes en ligne, ou obtenez une consultation par téléphone, par clavardage, et plus encore.
    Disponible

    Disponible partout, en tout temps.

    Vous êtes constamment en mouvement, passant de votre ordinateur à votre téléphone en un clin d’œil. Nous vous proposons un accès confidentiel à des services de soutien, où que vous soyez et où que vous alliez.
    Choisissez

    Choisissez votre type de soutien

    Lorsque vous avez trouvé le type de soutien qui vous convient, vous pouvez immédiatement amorcer votre démarche en ligne. En quelques minutes, vous serez prêt à faire vos premiers pas vers le changement.
    Gratuit

    Gratuit

    Le programme est gratuit. Il s’agit d’un avantage offert par votre employeur, votre assureur, votre association ou une tierce partie.
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      Vous devez vous identifier ou dites-nous votre organisation pour afficher vos services.
      Votre organisme est intéressé à offrir ces services?
      • Le counseling
      • Le soutien financier
      • Le soutien juridique
      • Le soutien en nutrition
      • Le soutien familial
      • L’encadrement de la santé
      • Les services de naturopathie
      • Encouragement à la mise en forme
    • santé et mieux-être

      Votre bien-être physique et mental influe sur nombre d’aspects de votre vie quotidienne. Plus vous en savez, mieux vous vous sentez.

      • Diversité et inclusion (articles 7)
      • Ressources sur le COVID-19 (articles 46)
      • Bien-être émotionnel (articles 21)
      • Santé mentale (articles 34)
      • Famille et relations interpersonnelles (articles 21)
      • Dépendances (articles 27)
      • Maladies et affections (articles 3)
      • Bien-être physique (articles 13)
    • carrière et milieu de travail

      Laissez-nous vous aider à gérer votre carrière, à améliorer vos relations au travail et à bien équilibrer votre vie professionnelle et personnelle.

      • Santé et attitude (articles 53)
      • Composer avec le changement au travail (articles 20)
      • Gestion du temps (articles 22)
      • Stress/épuisement professionnel (articles 28)
      • Événements traumatisants (articles 17)
      • Cheminement professionnel et formation continue (articles 33)
      • Conflit et communication (articles 50)
      • Congé autorisé (articles 9)
    • sécurité financière

      On a tous besoin d’un petit coup de pouce pour comprendre et gérer nos finances. Grâce à nos articles informatifs, nos ressources et nos outils, vous pourrez acquérir de précieuses connaissances qui favoriseront votre mieux-être financier.

      • Planification financière (articles 19)
      • Gestion des dettes et du crédit (articles 9)
      • Établissement d’un budget (articles 24)
      • Placements (articles 4)
      • Retraite (articles 13)
      • Informations d’ordre juridique (articles 8)
      • Fiscalité (articles 3)
      • Immobilier ou hypothèques (articles 7)
    • événements de la vie

      Renseignez-vous sur une multitude de sujets afin de traverser les événements de la vie et les périodes de changement en toute sérénité.

      • Composer avec le décès d’un proche (articles 5)
      • La planification de la retraite (articles 8)
      • Vivre avec une invalidité ou une maladie grave (articles 15)
      • Se séparer/divorcer (articles 9)
      • Le rôle parental (articles 37)
      • L’achat ou la vente d’une maison (articles 5)
      • Nouvel employé (articles 32)
      • Se marier ou s’unir civilement (articles 4)
      • Avoir un bébé (ou l’adopter) (articles 13)
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    • Gérer la stigmatisation

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    (articles 27)
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    Composer avec la dépendance d'un être cher
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    Diversité et inclusion
    Diversité et inclusion
    (articles 7, Sous-thèmes 3)
    La diversité en milieu de travail
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    Aider les enfants à respecter et à apprécier la diversité
    Enseigner la diversité et la tolérance aux enfants
    Le respect : un atout inestimable

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    Santé mentale
    (articles 34, Sous-thèmes 11)
    Maladie mentale : Savez-vous distinguer le mythe de la réalité?
    Maladie mentale : Comment allez-vous?
    La tristesse sort de l’ombre
    Adolescents, médias sociaux et dépression : Un guide pour les parents
    Ce qu’il faut savoir de la thérapie cognitivo-comportementale sur Internet

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    Bien-être émotionnel
    (articles 21, Sous-thèmes 9)
    Connaissez-vous la différence entre le bon et le mauvais stress?
    Survivre à une rupture
    La tristesse sort de l’ombre
    Suis-je en train de devenir comme mes parents?
    Que se passe-t-il lorsqu’on reçoit un diagnostic de maladie mentale?

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    Bien-être physique
    (articles 13, Sous-thèmes 4)
    Restez actif, même en hiver
    Conseils pour ne pas dévier de votre programme d’activité physique
    Conseils pour commencer et maintenir un programme d'exercice
    Alcool : consommation normale ou excessive?
    Promouvoir une bonne santé mentale et physique au travail

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    Famille et relations interpersonnelles
    (articles 21, Sous-thèmes 11)
    Services de soutien à la famille
    Survivre à une rupture
    Adolescents, médias sociaux et dépression : Un guide pour les parents
    Cultiver la patience avec vos parents âgés
    Suis-je en train de devenir comme mes parents?

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    Maladies et affections
    (articles 3, Sous-thèmes 19)
    Apporter du soutien à un employé souffrant d’une maladie grave
    Le stress et le diabète : Comprendre le lien
    Santé du système reproducteur chez les hommes et les femmes
    Ressources sur le COVID-19
    (articles 46, Sous-thèmes 15)
    Les répercussions d’un événement tragique : des stratégies d’adaptation
    Aider un être cher à se rétablir d’un traumatisme
    Gérer le stress lié aux décisions relatives à l’éducation de votre enfant en raison de la pandémie de la COVID-19
    COVID-19 : Faites-nous part de vos commentaires
    Conseils pour vous protéger, vous et vos proches, contre l’éclosion du COVID-19

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